長年ダイエットで試行錯誤してたワイがたどり着いた答え

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長年ダイエットで試行錯誤してたワイがたどり着いた答え - 暇つぶし2ch348:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/08 18:42:24.55 Lu1OsXmG.net
＞お昼にラーメンだって食べるよ
＞毎朝しっかりパンかご飯だし
ラーメン、うどん、パンをやめなはれ
小麦粉を入れると痩せにくいで
グルテンは麻薬
朝昼米を食べるべし
夜はおかずのみ
＞3ヶ月で4キロ落ちたよ
4キロなんて10日でおとせるわ

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