16/07/04 21:54:41.44 yRSuzLgO.net
>>299
ヘルシーな食事だけだと栄養素（カロリーではなく）が不足して脂肪燃焼すら出来なくなって筋肉がすり減る。中年太りと同じ。
L-カルニチンとか入ったダイエットサプリと、マルチビタミン飲むといいです。
16/07/04 21:54:41.44 yRSuzLgO.net
>>299
ヘルシーな食事だけだと栄養素（カロリーではなく）が不足して脂肪燃焼すら出来なくなって筋肉がすり減る。中年太りと同じ。
L-カルニチンとか入ったダイエットサプリと、マルチビタミン飲むといいです。