長年ダイエットで試行錯誤してたワイがたどり着いた答えat SHAPEUP

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298:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/04 08:07:21.08 C2titVDe.net
>>297
健康体重とかじゃなくて？
そうじゃなければ、食事内容を見直すとか、
運動メニューに変化をつけてみるとかで、スルッと落ちる事もあるよー

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