【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】at SHAPEUP【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 - 暇つぶし2ch798:名無しさん@お腹いっぱい。 23/02/18 12:33:09.17 2nn57AiD.net>>797前回 [身長/年齢]160/51♂ [初期値] 69.5kg/ %R4年5月 [現在値] 61.4kg/ % 安定して61キロ台を見られるようになってきた。 周りに少しずつ「痩せた?」と言われるように。 階段昇降とスクワットがメインだけど、現在は毎日60フロア分昇降を日課として実践。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch