【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】

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【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 - 暇つぶし2ch492:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/06 15:19:07.71 WnGrUu0O.net
[身長/年齢]157/35
[初期値]　72.8kg/　？%
[現在値]　60.2kg/　34.2%
[方法]　今はゆるく糖質制限と軽い筋トレ+スロジョグ
[コメント]
今朝走った後初めての50キロ台、59.6kgを見てモチベーション上がりました。
夏に向けて続けていきたいと思います

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