16/12/16 13:07:50.67 7HYAKm7h.net
>>292です
ジム通いだして丸々2ヵ月
最近は体重の減りも緩やかになってきましたが、体付きがビックリするほど変わってきました！
プロテイン効果でしょうか！
腹筋も脂肪の下で4つくらいに育ってます♪
60㌔切るのには時間かかりそうですが
地道に肉体改造していきたいと思います！
現在66.7㌔
楽しくて仕方ない（笑）
16/12/16 13:07:50.67 7HYAKm7h.net
>>292です
ジム通いだして丸々2ヵ月
最近は体重の減りも緩やかになってきましたが、体付きがビックリするほど変わってきました！
プロテイン効果でしょうか！
腹筋も脂肪の下で4つくらいに育ってます♪
60㌔切るのには時間かかりそうですが
地道に肉体改造していきたいと思います！
現在66.7㌔
楽しくて仕方ない（笑）