【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】at SHAPEUP【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/11/14 11:23:32.53 Pi+jnTQR.net [身長/年齢] 155cm38♀ [初期値]68kg/35% [現在値]62kg/34% [方法] 筋トレ、ストレッチ、食事制限 [コメント] 食事制限や運動ではなくストレスで体重が減ったため体脂肪が変わらないうえお腹周りがたるんでしまいました 年齢もありますし健康のため体を引き締めて10年振りの50台を迎えたいです 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/11/14 14:12:51.50 X9jg43aB.net 自分は今現在ストレスで体重が減っている最中 抜けた髪の毛の分体重が減っていると思って前向きに頑張る 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/11/14 14:15:06.70 r6MmFml3.net 前向き過ぎないか？ 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/11/14 20:47:42.57 X9jg43aB.net では後ろ向きに頑張ります 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/11/15 18:03:19.25 JBgS3XTq.net >>295 ありがとうございます！ プロテインを考えてる時にFBに出てた 初回500円の飲んでます（笑） それが無くなったらプロテイン買ってみます！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch