【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】at SHAPEUP
【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 - 暇つぶし2ch2:名無しさん@お腹いっぱい。
16/05/11 16:13:28.55 v08nZkbC.net
[身長/年齢] 158/26♀
[初期値]70kg/37%
[現在値]60.2kg/33%
[方法] 5ヶ月間、毎日400カロリー前後の食事制限と月に5回はエアロバイク45分とワンダーコア15分
[コメント]
あと、もう少しで50キロ台なので気合いを入れていきたい


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