【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】at SHAPEUP【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 - 暇つぶし2ch190:名無しさん@お腹いっぱい。 16/08/24 19:40:29.73 FNtpzJ6b.net前回>>179 [身長/年齢]157/37 [初期値]67kg [現在値]59.7kg [方法]ジムと夜だけ食事制限 [コメント] 今日ついに50キロ台に突入。 ジムはちょっとペースが落ちてきて週3日くらいに減ってしまったけど 夜の食事制限は続いてる。50キロ台になったのは6年ぶりくらいで嬉しい! 3か月弱でここまで減ったのに誰にも気づいてもらえないからもっと頑張る。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch