16/08/22 23:57:45.21 GtXtwowB.net
[身長/年齢] 173cm/25歳
[初期値] 73kg/ 35%
[現在値] 68.45kg/ 32%
[方法]
ジム通い、行けない日は踏み台昇降
お風呂後のストレッチ・筋トレ・リンパマッサージ
[コメント]
70kg台スレを卒業してまいりました。
ホルモン治療中で体重落ちにくいですが、
15kgも太ってしまって今まで着てた服は着られないし、
ネガティブになるし、物欲も全く湧かなくなってしまったので、
せめて元の体重に戻せるよう頑張ります。