16/08/21 13:48:44.99 AyRCmPf3.net
前回>>168
[身長/年齢]175/31 男
[体重/体脂肪率]63.5kg / 10.6%
[方法]毎朝の軽い筋トレ、週末はバイクで峠
[コメント]
夏休みで暴飲暴食を繰り返しましたが、晴れの日の朝は峠で朝練をやっていたおかげか、
微妙に体重が減りました。
16/08/21 13:48:44.99 AyRCmPf3.net
前回>>168
[身長/年齢]175/31 男
[体重/体脂肪率]63.5kg / 10.6%
[方法]毎朝の軽い筋トレ、週末はバイクで峠
[コメント]
夏休みで暴飲暴食を繰り返しましたが、晴れの日の朝は峠で朝練をやっていたおかげか、
微妙に体重が減りました。