16/08/07 08:37:31.23 PKAo24gnW
[身長/年齢]155/40 ♀
[初期値] 65.4kg （2016.1.6）
[現在値] 61.2kg
[目標値] 52.0kg
[方法] 食事方法を見直す 30日スクワットチャレンジ 腹筋 ジョギング・ウォーキング若しくはショーコー
[コメント] 人生最大体重を、20代の52kgに戻します
気が付いた時には体重計が壊れていて初期値が本当にこの値なのかわかりません
今月初めは60.1でしたが金曜に地元の祭りで飲み食いしたら（そこまでの量ではなかったが・・・）
1.5kgも増えてしまいましたorz
来週は帰省したり夏休みだったりと出かけることが増えて体重も増えそうで怖いです
月末誕生日なのでそれまでには60を切って安定させたいです