☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ85★★at SHAPEUP
☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ85★★ - 暇つぶし2ch557:名無しさん@お腹いっぱい。
16/05/19 23:55:23.73 ChlNFqUQ.net
糖質制限食は知能が低下するんだっけ
怖いね


高脂質食はシナプスを破壊し脳機能を低下させることが判明
High-fat diet prompts immune cells to start eating connections between neurons -- ScienceDaily
URLリンク(www.sciencedaily.com)

Dietary obesity reversibly induces synaptic stripping by microglia and impairs hippocampal plasticity.
URLリンク(www.ncbi.nlm.nih.gov)

一方には総摂取カロリーの10%が飽和脂肪酸の低脂肪食を、もう一方には同60%の高脂肪食を与えた(総摂取カロリーは同じ)

実験開始後12週までに高脂肪食のグループは肥満化し、脳内の炎症性物質の量が上昇。脳神経の接合部(シナプス)数も減少していた。

この時点で、肥満した高脂質食グループの半数を「低脂肪食」に切り替えて観察を続けた結果、
体重が元に戻るのと並行してシナプス数の回復が認められた。(なお、回復までには2カ月を要した)

一方、高脂肪食を続けたグループは太り続け、脳のシナプスを失い続けた。


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