16/05/11 00:00:44.58 AzUudJWL.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:01:15.85 xcrdm/9u.net
>>112
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
糖質制限食による死亡リスク ? メタアナリシスによる検証 ? | 国立国際医療研究センター研究所
URLﾘﾝｸ(www.rincgm.jp)
【結果】
全9件の論文がメタアナリシスに選択された．総272,216人（女性66％, 総死亡15,981人）の全死亡リスクは低炭水化物食遵守者で有意に高かった（調整リスク比1.31, 95%信頼区間1.07 ? 1.59, p=0.007）.
総249,272人（女性67％, 心血管疾患死亡3,214人）の心血管疾患死リスク（調整リスク比1.10, 95%信頼区間0.98-1.24, p=0.12）
および総220,691人（女性100％, 心血管疾患罹患5,081人）の心血管疾患罹患リスク（調整リスク比0.98, 95%信頼区間0.78-1.24, p=0.87）には低炭水化物食による有意なリスクを認めなかった．
また，低糖質・高蛋白質スコアを指標として分析した結果もほぼ同様であった．
【結論】
低炭水化物食による長期的な効用は認めず，死亡リスクが有意に増加することが示唆された．
【研究の背景】
近年，減量や糖尿病治療の食事療法として糖質制限食（低炭水化物食）が注目されている．
しかし，その効果を示した研究は短期的なものに限定されるため，長期的な効果の究明が必要であった．
【本研究の概要・意義】
全9件の論文がメタアナリシスに選択された．
その結果，低炭水化物食による長期的な効用は認めず，死亡リスクが有意に増加することが示唆された．
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/10(火) 23:22:49.08 ID:wXA2C916
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:03:15.52 K+1EIRKi.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:03:59.51 g/3IuEwT.net
>>114
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
【喫煙レベル】タンパク質多い食事で中高年のがん死リスクが上昇―米研究URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
ダイエットから糖尿病の治療まで、その効果が注目されている糖質制限ダイエット。
食事から取るカロリーのうち、糖質（炭水化物から食物繊維を除いたもの）の割合を減らす方法だが、極端に制限することでさまざまな"副作用"が指摘されている。
こうした中、食事でのタンパク質の割合が多い人で死亡率が1.7倍、がんによる死亡率が4.3倍に上がるという研究結果が、
米医学誌「Cell Metabolism」3月号（2014; 19: 407-417）に発表された。
Levine氏らは、1988～1994年に行われた全米健康栄養調査（NHANESⅢ）の参加者のうち、
50歳以上で平均年齢65歳の男女6,381人を対象に、食生活でのタンパク質摂取量と寿命および死因との関連性について、2006年までの18年間にわたり追跡調査を行った
その結果、50～65歳では、タンパク質の割合が高いグループ（総カロリーの20％以上がタンパク質由来）で、
タンパク質の割合が低いグループ（総カロリーの10％未満がタンパク質由来）と比べて死亡率が1.7倍上昇し、
がんによる死亡に限定すると4.3倍に上った。
タンパク質の割合が中間のグループ（総カロリーの10～19％がタンパク質由来）でさえ、
がんによる死亡率が3倍以上に上がっていた。
この関係は、総摂取カロリーに占める脂質や炭水化物、植物性タンパク質の割合によっては影響を受けなかったことから、
動物性タンパク質の取り過ぎが原因と示唆された。
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:04:25.70 K+1EIRKi.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:04:55.83 C/lfAIpa.net
>>116
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
糖質制限ダイエット 血中ケトン体増加や心筋梗塞の危険性も
URLﾘﾝｸ(www.news-postseven.com)
桐山さんが2月6日、宿泊先のホテルで亡くなった。享年62。心不全による急死だったと見られている。
「糖質制限ダイエットの伝道師」として知られていただけに、その死をめぐっては「“糖質制限”が原因では？」とさまざまな憶測が飛び交っている。
最近になって、糖質制限はかえって死亡リスクを高めるとの研究結果も出されてきた。
2013年、国立国際医療研究センター研究所の能登洋医師が約27万人のデータを分析した結果、糖質を1日の総摂取エネルギーの30％以下に制限すると、60～70％にした場合に比べて死亡率が31％も上がっていたという。
炭水化物を我慢する代わりに肉類をお腹いっぱい食べることで、さらなる危険も。
「過度に糖質制限をし、結果的にたんぱく質を摂りすぎると腎機能の悪化を招きます。
また、脂肪の中で飽和脂肪酸が過剰になれば、悪玉コレステロールが増えて動脈硬化を招きやすくなり、心筋梗塞や脳梗塞の原因にもなります」（綿田教授）
「おやじダイエット部」のメンバーは桐山さんが亡くなった原因について、《糖質制限が原因で亡くなったのではなく、心不全・急性心筋梗塞で亡くなったのが、診断書からも明らかです。》と「糖質制限ダイエット原因説」をフェイスブックで否定した。
専門家の間でも賛否の分かれる糖質制限の効果。流行りものとして安易に飛びつく前に、リスクがあるかもしれないことを知っておきたい。
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:05:07.98 K+1EIRKi.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:06:01.13 9AId2HOv.net
>>118
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
厚生労働省［日本人の食事摂取基準（2015年）］策定検討委員会報告書より
URLﾘﾝｸ(docs.google.com)URLﾘﾝｸ(jsln.umin.jp)
高脂質食/低炭水化物食は低脂質食/高炭水化物食に比べて、HDL コレステロール値が増加し、
空腹時トリアシルグリセロール値は減少するが、LDL コレステロール値は増加し、
食後遊離脂肪酸値 12)や食後トリアシルグリセロール値 13)が増加する。
さらに、高脂質食/低炭水化物食は穀類に含まれるミネラルが不足し、たんぱく質摂取量が多くなるため、
総死亡率、2 型糖尿病罹患の増加が懸念される 14)。
2013 年に発表されたコホート研究のメタ・アナリシス 15)では、炭水化物に比し脂質の多い食事は総死亡率を 1.3 倍増加させた。
更年期以降の女性を対象とした大規模介入研究 20)では、
総脂質摂取量が減り体重減少が見られた場合、糖尿病発症の有意な減少が認められている。
高脂質食は飽和脂肪酸摂取量を増加させ、
飽和脂肪酸は血漿 LDL コレステロール濃度を上昇させ、冠動脈疾患のリスクを高くする。
このようなことから、アメリカの National Cholesterol Education Program の Step I diet のみならず
Step II diet も、脂肪エネルギー比率は 30% 未満が適切であるとしている 21)。
この National Cholesterol Education Program を評価した 37 の介入研究をメタ・アナリシスした報告 22)によると、
脂肪エネルギー比率 30% 未満で、血漿総コレステロール、LDL コレステロール、
トリアシルグリセロール、総コレステロール/HDL コレステロールの減少及び体重の減少が認められている。
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:06:40.96 K+1EIRKi.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:06:58.84 uVZEqGNA.net
>>120
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
「脂肪の摂りすぎがなぜ動脈硬化を引き起こすのか、鍵分子を同定」
東京医科歯科大学
平成28年2月19日（金） 午後7時
URLﾘﾝｸ(www.tmd.ac.jp)
過剰な脂質摂取は動脈硬化症の発症に関与し、
血中のコレステロール値が高いと動脈硬化症・心筋梗塞のリスクが高まることが知られています。
吉田教授らは、高脂肪食の摂取によって好中球を活性化するC5aという分子が血液中に増加し、
その結果、大血管に好中球の接着現象が誘導されることを見いだしました。
C5aによって活性化された好中球はMCP-1と呼ばれる単球活性化因子を活発に産生し、
慢性炎症としての血管炎症状態に移行することが分かりました。
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:07:16.21 K+1EIRKi.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:07:59.97 /k2iag/+.net
>>122
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
2014年05月21日
昨日、ついに69ｋｇ台になった。この５ヶ月ほどで、10ｋｇほど減少したことになる。HbA1cは、7.2から5.4と正常値となり、投薬もやめることとなった。
「炭水化物は人類を滅ぼす」を読んで、素直に実行したのが、効いた。
体型も変わり、喜んだ矢先、買い物の際、財布入りのセカンドバックをどこかへ置き忘れた。
警察への届けを済ませ、その帰途コンビ二で買い物するつもりが、駐車場の車止めに足をのせてしまい、滑って、転倒した。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
糖質制限の減量の結果、糖尿病薬を減らすことができた。コレステロール薬も、当然減らすべきと思っていた。
医者にその旨いうと、思いがけない反応があった。HDLが低いときた。
2014年06月17日
コンビニで、買ったことがなかった、チキンの唐揚げを、今は昼食としたりしているが、体重は増えない。
カロリーが高いということで、タブーだったのが、逆転した。今は、これが主食に近い。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
2014年06月19日
今朝から、急に腹痛がはじまった。起床直後はなんともなかったが、朝のトイレのあと、腹痛が始まっていた。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
2014年07月01日
家内と歩いているうちに、頭が白くなってきた。たまらず、座り込んだ。しばらく、道端で腰をかけていたが、これは心臓だと確信した。
カテーテルの検査をすることとなり、異常があれば、ただちに治療するということになった。
検査の結果、以前にステントをいれた場所とは違うところが詰まっており、完全につまってしまえば、間違いなく死ぬところと、あとでいわれた。
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:08:22.72 K+1EIRKi.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:09:03.33 N7HjgJJq.net
>>124
肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)
15/11/11 コバタケ
５年前に江部先生の糖質制限を知って実践して血糖値が大幅ダウンしました。
ところが昨年突如心筋梗塞で倒れ見知らぬ人に救急車を呼んでもらい一命を救われました。
退院してから心筋梗塞の原因や再発防止を調べ考えてます。今のところ、
１)長年の糖尿病で動脈硬化が進み回復しなかったのではないか？、
２)元々大食い派で炭水化物の食べ過ぎで糖尿病になりましたが、
糖質制限後も糖質以外ならということで肉、魚などを大食いしてきました。
３)酒飲みで糖質オフの焼酎をよく飲み、心臓の血管に障害となったのではないか？
などと考えています。ご多忙中申し訳ありませんが、よろしければご教示願います。
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)
2016/02/19(Fri) 13:44 | URL | わんこまり | 【編集】
本文とは関係ないので申し訳ありません。
糖質制限を始めてLDL値が300を超えて 江部先生のご指摘のゼチーアを近医で処方してもらっています。
服用すると正常値に落ち着きます。試しに2ヶ月間止めたらまた400超になりました。今も服用中です。
ところが最近空腹時血糖値が100を超えます。Hba1cは2ヶ月おきに5.4 5.7 5.3 本日は5.5空腹時血糖値111でした。
糖質制限開始前は5.4空腹時血糖値は100を超えたことはありません。
主治医は血糖値の変動は少ないはずでHba1cも正常範囲なので気にする必要はないとおっしゃいました。
ちなみに尿ケトンはいつも2+や3+あります。糖尿病とは診断されていませんが午前中の血糖値はいつも
高めで午後になるほど下がってきます。暁現象の可能性もあるのでしょうか？
糖質制限2年目の54才女性です。
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:09:19.74 K+1EIRKi.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:09:53.32 xC2Rd0Fy.net
>>126
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
糖質制限食による死亡リスク ? メタアナリシスによる検証 ? | 国立国際医療研究センター研究所
URLﾘﾝｸ(www.rincgm.jp)
【結果】
全9件の論文がメタアナリシスに選択された．総272,216人（女性66％, 総死亡15,981人）の全死亡リスクは低炭水化物食遵守者で有意に高かった（調整リスク比1.31, 95%信頼区間1.07 ? 1.59, p=0.007）.
総249,272人（女性67％, 心血管疾患死亡3,214人）の心血管疾患死リスク（調整リスク比1.10, 95%信頼区間0.98-1.24, p=0.12）
および総220,691人（女性100％, 心血管疾患罹患5,081人）の心血管疾患罹患リスク（調整リスク比0.98, 95%信頼区間0.78-1.24, p=0.87）には低炭水化物食による有意なリスクを認めなかった．
また，低糖質・高蛋白質スコアを指標として分析した結果もほぼ同様であった．
【結論】
低炭水化物食による長期的な効用は認めず，死亡リスクが有意に増加することが示唆された．
【研究の背景】
近年，減量や糖尿病治療の食事療法として糖質制限食（低炭水化物食）が注目されている．
しかし，その効果を示した研究は短期的なものに限定されるため，長期的な効果の究明が必要であった．
【本研究の概要・意義】
全9件の論文がメタアナリシスに選択された．
その結果，低炭水化物食による長期的な効用は認めず，死亡リスクが有意に増加することが示唆された．
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:10:20.71 K+1EIRKi.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:10:57.38 bvYQx2xM.net
>>128
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
【喫煙レベル】タンパク質多い食事で中高年のがん死リスクが上昇―米研究URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
ダイエットから糖尿病の治療まで、その効果が注目されている糖質制限ダイエット。
食事から取るカロリーのうち、糖質（炭水化物から食物繊維を除いたもの）の割合を減らす方法だが、極端に制限することでさまざまな"副作用"が指摘されている。
こうした中、食事でのタンパク質の割合が多い人で死亡率が1.7倍、がんによる死亡率が4.3倍に上がるという研究結果が、
米医学誌「Cell Metabolism」3月号（2014; 19: 407-417）に発表された。
Levine氏らは、1988～1994年に行われた全米健康栄養調査（NHANESⅢ）の参加者のうち、
50歳以上で平均年齢65歳の男女6,381人を対象に、食生活でのタンパク質摂取量と寿命および死因との関連性について、2006年までの18年間にわたり追跡調査を行った
その結果、50～65歳では、タンパク質の割合が高いグループ（総カロリーの20％以上がタンパク質由来）で、
タンパク質の割合が低いグループ（総カロリーの10％未満がタンパク質由来）と比べて死亡率が1.7倍上昇し、
がんによる死亡に限定すると4.3倍に上った。
タンパク質の割合が中間のグループ（総カロリーの10～19％がタンパク質由来）でさえ、
がんによる死亡率が3倍以上に上がっていた。
この関係は、総摂取カロリーに占める脂質や炭水化物、植物性タンパク質の割合によっては影響を受けなかったことから、
動物性タンパク質の取り過ぎが原因と示唆された。
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:11:18.50 K+1EIRKi.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:11:51.34 cyyDvB87.net
>>130
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
糖質制限ダイエット 血中ケトン体増加や心筋梗塞の危険性も
URLﾘﾝｸ(www.news-postseven.com)
桐山さんが2月6日、宿泊先のホテルで亡くなった。享年62。心不全による急死だったと見られている。
「糖質制限ダイエットの伝道師」として知られていただけに、その死をめぐっては「“糖質制限”が原因では？」とさまざまな憶測が飛び交っている。
最近になって、糖質制限はかえって死亡リスクを高めるとの研究結果も出されてきた。
2013年、国立国際医療研究センター研究所の能登洋医師が約27万人のデータを分析した結果、糖質を1日の総摂取エネルギーの30％以下に制限すると、60～70％にした場合に比べて死亡率が31％も上がっていたという。
炭水化物を我慢する代わりに肉類をお腹いっぱい食べることで、さらなる危険も。
「過度に糖質制限をし、結果的にたんぱく質を摂りすぎると腎機能の悪化を招きます。
また、脂肪の中で飽和脂肪酸が過剰になれば、悪玉コレステロールが増えて動脈硬化を招きやすくなり、心筋梗塞や脳梗塞の原因にもなります」（綿田教授）
「おやじダイエット部」のメンバーは桐山さんが亡くなった原因について、《糖質制限が原因で亡くなったのではなく、心不全・急性心筋梗塞で亡くなったのが、診断書からも明らかです。》と「糖質制限ダイエット原因説」をフェイスブックで否定した。
専門家の間でも賛否の分かれる糖質制限の効果。流行りものとして安易に飛びつく前に、リスクがあるかもしれないことを知っておきたい。
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:12:27.60 oJBs4Gz5.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:13:36.22 6syUtWLB.net
西脇先生のリバウンド写真が説得力ありすぎてアレ
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:14:19.13 oJBs4Gz5.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:14:54.01 2FcPvYUT.net
>>132>>134
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
やっぱり危ない!? 第一人者が急死した「糖質制限ダイエット」
URLﾘﾝｸ(gendai.ismedia.jp)
愛し野内科クリニック院長で、糖尿病を専門に診ている岡本卓医師は、「糖質制限ダイエットは死を招く恐れまである」と忠告する。
「'06年に『ランセット』『ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン』という世界の二大医学誌に、糖質制限ダイエットを厳格に実行すると、体内に老廃物が溜まり、体が酸化し非常に危険な状態に陥るケースが報告されました。
スウェーデンの医師は、たんぱく質ばかりを摂ることで、悪玉コレステロールが溜まり、動脈硬化を招き、心筋梗塞や脳梗塞が増えたという結果を発表しています。
実際に体の不調が表れた医師もいる。医療法人再生未来Rサイエンスクリニック広尾院長の日比野佐和子医師だ。
「ある朝、目覚めると右半身が麻痺してまったく動かなくなったのです。
しばらくしてなんとか動けるようになったので、病院に行きMRIを撮った結果、脳梗塞の一歩手前の一過性脳虚血発作を発症していることが分かりました」
検査の結果、たんぱく質や油分を摂りすぎることで、脂肪飽和になり、一時的に脳の微小血管が詰まったことが原因だと判明した。
「炭水化物以外なら、なんでも好きなだけ食べていいという言葉に踊らされるのは危険です。大切なのは糖質制限のやり方なんです。
たとえばサラダから食べて、最後にご飯を食べるように、食べる順番を変えるだけで食後の血糖値の上昇を抑えることができる。
日本で認識されている糖質制限ダイエットは、とにかくご飯を含む炭水化物を一切食べないという間違った認識が独り歩きしている気がします」(日比野氏)
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:15:14.74 oJBs4Gz5.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:16:02.29 hHgKygUv.net
>>102
立川ドコモが発作を起こしてるのか？
これで埋まったら次スレは旭で頼むわw
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:17:45.74 wv4d+mRA.net
>>136
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
厚生労働省［日本人の食事摂取基準（2015年）］策定検討委員会報告書より
URLﾘﾝｸ(docs.google.com)URLﾘﾝｸ(jsln.umin.jp)
高脂質食/低炭水化物食は低脂質食/高炭水化物食に比べて、HDL コレステロール値が増加し、
空腹時トリアシルグリセロール値は減少するが、LDL コレステロー
143:ル値は増加し、 食後遊離脂肪酸値 12)や食後トリアシルグリセロール値 13)が増加する。 さらに、高脂質食/低炭水化物食は穀類に含まれるミネラルが不足し、たんぱく質摂取量が多くなるため、 総死亡率、2 型糖尿病罹患の増加が懸念される 14)。 2013 年に発表されたコホート研究のメタ・アナリシス 15)では、炭水化物に比し脂質の多い食事は総死亡率を 1.3 倍増加させた。 更年期以降の女性を対象とした大規模介入研究 20)では、 総脂質摂取量が減り体重減少が見られた場合、糖尿病発症の有意な減少が認められている。 高脂質食は飽和脂肪酸摂取量を増加させ、 飽和脂肪酸は血漿 LDL コレステロール濃度を上昇させ、冠動脈疾患のリスクを高くする。 このようなことから、アメリカの National Cholesterol Education Program の Step I diet のみならず Step II diet も、脂肪エネルギー比率は 30% 未満が適切であるとしている 21)。 この National Cholesterol Education Program を評価した 37 の介入研究をメタ・アナリシスした報告 22)によると、 脂肪エネルギー比率 30% 未満で、血漿総コレステロール、LDL コレステロール、 トリアシルグリセロール、総コレステロール/HDL コレステロールの減少及び体重の減少が認められている。
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:18:17.34 nv2FaT78.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:18:52.96 NBLMFTe2.net
>>137
固定IDのほうはずっと同じ投稿してるから埋め立てで通報できると思う
さすがにひどすぎる
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:19:54.62 a40DNkIg.net
>>139
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
厚生労働省［日本人の食事摂取基準（2015年）］策定検討委員会報告書より
URLﾘﾝｸ(docs.google.com)URLﾘﾝｸ(jsln.umin.jp)
高脂質食/低炭水化物食は低脂質食/高炭水化物食に比べて、HDL コレステロール値が増加し、
空腹時トリアシルグリセロール値は減少するが、LDL コレステロール値は増加し、
食後遊離脂肪酸値 12)や食後トリアシルグリセロール値 13)が増加する。
さらに、高脂質食/低炭水化物食は穀類に含まれるミネラルが不足し、たんぱく質摂取量が多くなるため、
総死亡率、2 型糖尿病罹患の増加が懸念される 14)。
2013 年に発表されたコホート研究のメタ・アナリシス 15)では、炭水化物に比し脂質の多い食事は総死亡率を 1.3 倍増加させた。
更年期以降の女性を対象とした大規模介入研究 20)では、
総脂質摂取量が減り体重減少が見られた場合、糖尿病発症の有意な減少が認められている。
高脂質食は飽和脂肪酸摂取量を増加させ、
飽和脂肪酸は血漿 LDL コレステロール濃度を上昇させ、冠動脈疾患のリスクを高くする。
このようなことから、アメリカの National Cholesterol Education Program の Step I diet のみならず
Step II diet も、脂肪エネルギー比率は 30% 未満が適切であるとしている 21)。
この National Cholesterol Education Program を評価した 37 の介入研究をメタ・アナリシスした報告 22)によると、
脂肪エネルギー比率 30% 未満で、血漿総コレステロール、LDL コレステロール、
トリアシルグリセロール、総コレステロール/HDL コレステロールの減少及び体重の減少が認められている。
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:20:07.82 nv2FaT78.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:20:48.95 gVZ2NYXu.net
>>142
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
「脂肪の摂りすぎがなぜ動脈硬化を引き起こすのか、鍵分子を同定」
東京医科歯科大学
平成28年2月19日（金） 午後7時
URLﾘﾝｸ(www.tmd.ac.jp)
過剰な脂質摂取は動脈硬化症の発症に関与し、
血中のコレステロール値が高いと動脈硬化症・心筋梗塞のリスクが高まることが知られています。
吉田教授らは、高脂肪食の摂取によって好中球を活性化するC5aという分子が血液中に増加し、
その結果、大血管に好中球の接着現象が誘導されることを見いだしました。
C5aによって活性化された好中球はMCP-1と呼ばれる単球活性化因子を活発に産生し、
慢性炎症としての血管炎症状態に移行することが分かりました。
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:21:16.06 nv2FaT78.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:21:55.56 VXSysg0w.net
>>144
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
2014年05月21日
昨日、ついに69ｋｇ台になった。この５ヶ月ほどで、10ｋｇほど減少したことになる。HbA1cは、7.2から5.4と正常値となり、投薬もやめることとなった。
「炭水化物は人類を滅ぼす」を読んで、素直に実行したのが、効いた。
体型も変わり、喜んだ矢先、買い物の際、財布入りのセカンドバックをどこかへ置き忘れた。
警察への届けを済ませ、その帰途コンビ二で買い物するつもりが、駐車場の車止めに足をのせてしまい、滑って、転倒した。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
糖質制限の減量の結果、糖尿病薬を減らすことができた。コレステロール薬も、当然減らすべきと思っていた。
医者にその旨いうと、思いがけない反応があった。HDLが低いときた。
2014年06月17日
コンビニで、買ったことがなかった、チキンの唐揚げを、今は昼食としたりしているが、体重は増えない。
カロリーが高いということで、タブーだったのが、逆転した。今は、これが主食に近い。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
2014年06月19日
今朝から、急に腹痛がはじまった。起床直後はなんともなかったが、朝のトイレのあと、腹痛が始まっていた。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
2014年07月01日
家内と歩いているうちに、頭が白くなってきた。たまらず、座り込んだ。しばらく、道端で腰をかけていたが、これは心臓だと確信した。
カテーテルの検査をすることとなり、異常があれば、ただちに治療するということになった。
検査の結果、以前にステントをいれた場所とは違うところが詰まっており、完全につまってしまえば、間違いなく死ぬところと、あとでいわれた。
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:23:53.51 lYACPldV.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:24:01.73 URCOruJu.net
>>146
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
糖質制限食による死亡リスク ? メタアナリシスによる検証 ? | 国立国際医療研究センター研究所
URLﾘﾝｸ(www.rincgm.jp)
【結果】
全9件の論文がメタアナリシスに選択された．総272,216人（女性66％, 総死亡15,981人）の全死亡リスクは低炭水化物食遵守者で有意に高かった（調整リスク比1.31, 95%信頼区間1.07 ? 1.59, p=0.007）.
総249,272人（女性67％, 心血管疾患死亡3,214人）の心血管疾患死リスク（調整リスク比1.10, 95%信頼区間0.98-1.24, p=0.12）
および総220,691人（女性100％, 心血管疾患罹患5,081人）の心血管疾患罹患リスク（調整リスク比0.98, 95%信頼区間0.78-1.24, p=0.87）には低炭水化物食による有意なリスクを認めなかった．
また，低糖質・高蛋白質スコアを指標として分析した結果もほぼ同様であった．
【結論】
低炭水化物食による長期的な効用は認めず，死亡リスクが有意に増加することが示唆された．
【研究の背景】
近年，減量や糖尿病治療の食事療法として糖質制限食（低炭水化物食）が注目されている．
しかし，その効果を示した研究は短期的なものに限定されるため，長期的な効果の究明が必要であった．
【本研究の概要・意義】
全9件の論文がメタアナリシスに選択された．
その結果，低炭水化物食による長期的な効用は認めず，死亡リスクが有意に増加することが示唆された．
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:24:58.31 AiDTYFRS.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:25:10.75 v43hViWo.net
>>148
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
【喫煙レベル】タンパク質多い食事で中高年のがん死リスクが上昇―米研究URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
ダイエットから糖尿病の治療まで、その効果が注目されている糖質制限ダイエット。
食事から取るカロリーのうち、糖質（炭水化物から食物繊維を除いたもの）の割合を減らす方法だが、極端に制限することでさまざまな"副作用"が指摘されている。
こうした中、食事でのタンパク質の割合が多い人で死亡率が1.7倍、がんによる死亡率が4.3倍に上がるという研究結果が、
米医学誌「Cell Metabolism」3月号（2014; 19: 407-417）に発表された。
Levine氏らは、1988～1994年に行われた全米健康栄養調査（NHANESⅢ）の参加者のうち、
50歳以上で平均年齢65歳の男女6,381人を対象に、食生活でのタンパク質摂取量と寿命および死因との関連性について、2006年までの18年間にわたり追跡調査を行った
その結果、50～65歳では、タンパク質の割合が高いグループ（総カロリーの20％以上がタンパク質由来）で、
タンパク質の割合が低いグループ（総カロリーの10％未満がタンパク質由来）と比べて死亡率が1.7倍上昇し、
がんによる死亡に限定すると4.3倍に上った。
タンパク質の割合が中間のグループ（総カロリーの10～19％がタンパク質由来）でさえ、
がんによる死亡率が3倍以上に上がっていた。
この関係は、総摂取カロリーに占める脂質や炭水化物、植物性タンパク質の割合によっては影響を受けなかったことから、
動物性タンパク質の取り過ぎが原因と示唆された。
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:25:37.00 AiDTYFRS.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:26:49.15 JBVGmiFR.net
>>150
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
糖質制限ダイエット 血中ケトン体増加や心筋梗塞の危険性も
URLﾘﾝｸ(www.news-postseven.com)
桐山さんが2月6日、宿泊先のホテルで亡くなった。享年62。心不全による急死だったと見られている。
「糖質制限ダイエットの伝道師」として知られていただけに、その死をめぐっては「“糖質制限”が原因では？」とさまざまな憶測が飛び交っている。
最近になって、糖質制限はかえって死亡リスクを高めるとの研究結果も出されてきた。
2013年、国立国際医療研究センター研究所の能登洋医師が約27万人のデータを分析した結果、糖質を1日の総摂取エネルギーの30％以下に制限すると、60～70％にした場合に比べて死亡率が31％も上がっていたという。
炭水化物を我慢する代わりに肉類をお腹いっぱい食べることで、さらなる危険も。
「過度に糖質制限をし、結果的にたんぱく質を摂りすぎると腎機能の悪化を招きます。
また、脂肪の中で飽和脂肪酸が過剰になれば、悪玉コレステロールが増えて動脈硬化を招きやすくなり、心筋梗塞や脳梗塞の原因にもなります」（綿田教授）
「おやじダイエット部」のメンバーは桐山さんが亡くなった原因について、《糖質制限が原因で亡くなったのではなく、心不全・急性心筋梗塞で亡くなったのが、診断書からも明らかです。》と「糖質制限ダイエット原因説」をフェイスブックで否定した。
専門家の間でも賛否の分かれる糖質制限の効果。流行りものとして安易に飛びつく前に、リスクがあるかもしれないことを知っておきたい。
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:27:02.42 hPGPptUc.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:27:47.30 Xi/BZKc5.net
>>152
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
厚生労働省［日本人の食事摂取基準（2015年）］策定検討委員会報告書より
URLﾘﾝｸ(docs.google.com)URLﾘﾝｸ(jsln.umin.jp)
高脂質食/低炭水化物食は低脂質食/高炭水化物食に比べて、HDL コレステロール値が増加し、
空腹時トリアシルグリセロール値は減少するが、LDL コレステロール値は増加し、
食後遊離脂肪酸値 12)や食後トリアシルグリセロール値 13)が増加する。
さらに、高脂質食/低炭水化物食は穀類に含まれるミネラルが不足し、たんぱく質摂取量が多くなるため、
総死亡率、2 型糖尿病罹患の増加が懸念される 14)。
2013 年に発表されたコホート研究のメタ・アナリシス 15)では、炭水化物に比し脂質の多い食事は総死亡率を 1.3 倍増加させた。
更年期以降の女性を対象とした大規模介入研究 20)では、
総脂質摂取量が減り体重減少が見られた場合、糖尿病発症の有意な減少が認められている。
高脂質食は飽和脂肪酸摂取量を増加させ、
飽和脂肪酸は血漿 LDL コレステロール濃度を上昇させ、冠動脈疾患のリスクを高くする。
このようなことから、アメリカの National Cholesterol Education Program の Step I diet のみならず
Step II diet も、脂肪エネルギー比率は 30% 未満が適切であるとしている 21)。
この National Cholesterol Education Program を評価した 37 の介入研究をメタ・アナリシスした報告 22)によると、
脂肪エネルギー比率 30% 未満で、血漿総コレステロール、LDL コレステロール、
トリアシルグリセロール、総コレステロール/HDL コレステロールの減少及び体重の減少が認められている。
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:28:28.83 hPGPptUc.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:29:57.61 6oWiMmD+.net
これアンチの自演であることを祈るわ・・・
パンフの実験でオモチャにされてた人はよかれと思って荒らしに荷担させられていたっぽいから不安ではあるけど
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:30:51.59 1n/V1lXx.net
>>154
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
「脂肪の摂りすぎがなぜ動脈硬化を引き起こすのか、鍵分子を同定」
東京医科歯科大学
平成28年2月19日（金） 午後7時
URLﾘﾝｸ(www.tmd.ac.jp)
過剰な脂質摂取は動脈硬化症の発症に関与し、
血中のコレステロール値が高いと動脈硬化症・心筋梗塞のリスクが高まることが知られています。
吉田教授らは、高脂肪食の摂取によって好中球を活性化するC5aという分子が血液中に増加し、
その結果、大血管に好中球の接着現象が誘導されることを見いだしました。
C5aによって活性化された好中球はMCP-1と呼ばれる単球活性化因子を活発に産生し、
慢性炎症としての血管炎症状態に移行することが分かりました。
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:32:44.93 ibIAYNPo.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:32:56.24 8rHT2SPc.net
>>157
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
2014年05月21日
昨日、ついに69ｋｇ台になった。この５ヶ月ほどで、10ｋｇほど減少したことになる。HbA1cは、7.2から5.4と正常値となり、投薬もやめることとなった。
「炭水化物は人類を滅ぼす」を読んで、素直に実行したのが、効いた。
体型も変わり、喜んだ矢先、買い物の際、財布入りのセカンドバックをどこかへ置き忘れた。
警察への届けを済ませ、その帰途コンビ二で買い物するつもりが、駐車場の車止めに足をのせてしまい、滑って、転倒した。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
糖質制限の減量の結果、糖尿病薬を減らすことができた。コレステロール薬も、当然減らすべきと思っていた。
医者にその旨いうと、思いがけない反応があった。HDLが低いときた。
2014年06月17日
コンビニで、買ったことがなかった、チキンの唐揚げを、今は昼食としたりしているが、体重は増えない。
カロリーが高いということで、タブーだったのが、逆転した。今は、これが主食に近い。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
2014年06月19日
今朝から、急に腹痛がはじまった。起床直後はなんともなかったが、朝のトイレのあと、腹痛が始まっていた。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
2014年07月01日
家内と歩いているうちに、頭が白くなってきた。たまらず、座り込んだ。しばらく、道端で腰をかけていたが、これは心臓だと確信した。
カテーテルの検査をすることとなり、異常があれば、ただちに治療するということになった。
検査の結果、以前にステントをいれた場所とは違うところが詰まっており、完全につまってしまえば、間違いなく死ぬところと、あとでいわれた。
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:33:35.13 ibIAYNPo.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:33:59.39 sdAPrtrH.net
>>159
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)
15/11/11 コバタケ
５年前に江部先生の糖質制限を知って実践して血糖値が大幅ダウンしました。
ところが昨年突如心筋梗塞で倒れ見知らぬ人に救急車を呼んでもらい一命を救われました。
退院してから心筋梗塞の原因や再発防止を調べ考えてます。今のところ、
１)長年の糖尿病で動脈硬化が進み回復しなかったのではないか？、
２)元々大食い派で炭水化物の食べ過ぎで糖尿病になりましたが、
糖質制限後も糖質以外ならということで肉、魚などを大食いしてきました。
３)酒飲みで糖質オフの焼酎をよく飲み、心臓の血管に障害となったのではないか？
などと考えています。ご多忙中申し訳ありませんが、よろしければご教示願います。
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)
2016/02/19(Fri) 13:44 | URL | わんこまり | 【編集】
本文とは関係ないので申し訳ありません。
糖質制限を始めてLDL値が300を超えて 江部先生のご指摘のゼチーアを近医で処方してもらっています。
服用すると正常値に落ち着きます。試しに2ヶ月間止めたらまた400超になりました。今も服用中です。
ところが最近空腹時血糖値が100を超えます。Hba1cは2ヶ月おきに5.4 5.7 5.3 本日は5.5空腹時血糖値111でした。
糖質制限開始前は5.4空腹時血糖値は100を超えたことはありません。
主治医は血糖値の変動は少ないはずでHba1cも正常範囲なので気にする必要はないとおっしゃいました。
ちなみに尿ケトンはいつも2+や3+あります。糖尿病とは診断されていませんが午前中の血糖値はいつも
高めで午後になるほど下がってきます。暁現象の可能性もあるのでしょうか？
糖質制限2年目の54才女性です。
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:35:18.25 ibIAYNPo.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:35:40.35 rwQDnlZz.net
>>161
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
糖質制限食による死亡リスク ? メタアナリシスによる検証 ? | 国立国際医療研究センター研究所
URLﾘﾝｸ(www.rincgm.jp)
【結果】
全9件の論文がメタアナリシスに選択された．総272,216人（女性66％, 総死亡15,981人）の全死亡リスクは低炭水化物食遵守者で有意に高かった（調整リスク比1.31, 95%信頼区間1.07 ? 1.59, p=0.007）.
総249,272人（女性67％, 心血管疾患死亡3,214人）の心血管疾患死リスク（調整リスク比1.10, 95%信頼区間0.98-1.24, p=0.12）
および総220,691人（女性100％, 心血管疾患罹患5,081人）の心血管疾患罹患リスク（調整リスク比0.98, 95%信頼区間0.78-1.24, p=0.87）には低炭水化物食による有意なリスクを認めなかった．
また，低糖質・高蛋白質スコアを指標として分析した結果もほぼ同様であった．
【結論】
低炭水化物食による長期的な効用は認めず，死亡リスクが有意に増加することが示唆された．
【研究の背景】
近年，減量や糖尿病治療の食事療法として糖質制限食（低炭水化物食）が注目されている．
しかし，その効果を示した研究は短期的なものに限定されるため，長期的な効果の究明が必要であった．
【本研究の概要・意義】
全9件の論文がメタアナリシスに選択された．
その結果，低炭水化物食による長期的な効用は認めず，死亡リスクが有意に増加することが示唆された．
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:35:53.96 ibIAYNPo.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:37:24.56 ZxvCDG6N.net
>>163
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
【喫煙レベル】タンパク質多い食事で中高年のがん死リスクが上昇―米研究URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
ダイエットから糖尿病の治療まで、その効果が注目されている糖質制限ダイエット。
食事から取るカロリーのうち、糖質（炭水化物から食物繊維を除いたもの）の割合を減らす方法だが、極端に制限することでさまざまな"副作用"が指摘されている。
こうした中、食事でのタンパク質の割合が多い人で死亡率が1.7倍、がんによる死亡率が4.3倍に上がるという研究結果が、
米医学誌「Cell Metabolism」3月号（2014; 19: 407-417）に発表された。
Levine氏らは、1988～1994年に行われた全米健康栄養調査（NHANESⅢ）の参加者のうち、
50歳以上で平均年齢65歳の男女6,381人を対象に、食生活でのタンパク質摂取量と寿命および死因との関連性について、2006年までの18年間にわたり追跡調査を行った
その結果、50～65歳では、タンパク質の割合が高いグループ（総カロリーの20％以上がタンパク質由来）で、
タンパク質の割合が低いグループ（総カロリーの10％未満がタンパク質由来）と比べて死亡率が1.7倍上昇し、
がんによる死亡に限定すると4.3倍に上った。
タンパク質の割合が中間のグループ（総カロリーの10～19％がタンパク質由来）でさえ、
がんによる死亡率が3倍以上に上がっていた。
この関係は、総摂取カロリーに占める脂質や炭水化物、植物性タンパク質の割合によっては影響を受けなかったことから、
動物性タンパク質の取り過ぎが原因と示唆された。
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:37:48.37 Sx59Tdm6.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:39:18.09 YokghSbV.net
>>155
いや、さすがにアンチの自演でしょ…
何が嘘かも指摘してないし気違い連呼してるだけだもん
糖質制限してる人間はアホって印象づけたいんでしょ
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:40:24.22 ohSLU66P.net
>>165
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
糖質制限ダイエット 血中ケトン体増加や心筋梗塞の危険性も
URLﾘﾝｸ(www.news-postseven.com)
桐山さんが2月6日、宿泊先のホテルで亡くなった。享年62。心不全による急死だったと見られている。
「糖質制限ダイエットの伝道師」として知られていただけに、その死をめぐっては「“糖質制限”が原因では？」とさまざまな憶測が飛び交っている。
最近になって、糖質制限はかえって死亡リスクを高めるとの研究結果も出されてきた。
2013年、国立国際医療研究センター研究所の能登洋医師が約27万人のデータを分析した結果、糖質を1日の総摂取エネルギーの30％以下に制限すると、60～70％にした場合に比べて死亡率が31％も上がっていたという。
炭水化物を我慢する代わりに肉類をお腹いっぱい食べることで、さらなる危険も。
「過度に糖質制限をし、結果的にたんぱく質を摂りすぎると腎機能の悪化を招きます。
また、脂肪の中で飽和脂肪酸が過剰になれば、悪玉コレステロールが増えて動脈硬化を招きやすくなり、心筋梗塞や脳梗塞の原因にもなります」（綿田教授）
「おやじダイエット部」のメンバーは桐山さんが亡くなった原因について、《糖質制限が原因で亡くなったのではなく、心不全・急性心筋梗塞で亡くなったのが、診断書からも明らかです。》と「糖質制限ダイエット原因説」をフェイスブックで否定した。
専門家の間でも賛否の分かれる糖質制限の効果。流行りものとして安易に飛びつく前に、リスクがあるかもしれないことを知っておきたい。
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:40:32.04 Sx59Tdm6.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:41:26.40 kFNtGI5N.net
>>168
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
やっぱり危ない!? 第一人者が急死した「糖質制限ダイエット」
URLﾘﾝｸ(gendai.ismedia.jp)
愛し野内科クリニック院長で、糖尿病を専門に診ている岡本卓医師は、「糖質制限ダイエットは死を招く恐れまである」と忠告する。
「'06年に『ランセット』『ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン』という世界の二大医学誌に、糖質制限ダイエットを厳格に実行すると、体内に老廃物が溜まり、体が酸化し非常に危険な状態に陥るケースが報告されました。
スウェーデンの医師は、たんぱく質ばかりを摂ることで、悪玉コレステロールが溜まり、動脈硬化を招き、心筋梗塞や脳梗塞が増えたという結果を発表しています。
実際に体の不調が表れた医師もいる。医療法人再生未来Rサイエンスクリニック広尾院長の日比野佐和子医師だ。
「ある朝、目覚めると右半身が麻痺してまったく動かなくなったのです。
しばらくしてなんとか動けるようになったので、病院に行きMRIを撮った結果、脳梗塞の一歩手前の一過性脳虚血発作を発症していることが分かりました」
検査の結果、たんぱく質や油分を摂りすぎることで、脂肪飽和になり、一時的に脳の微小血管が詰まったことが原因だと判明した。
「炭水化物以外なら、なんでも好きなだけ食べていいという言葉に踊らされるのは危険です。大切なのは糖質制限のやり方なんです。
たとえばサラダから食べて、最後にご飯を食べるように、食べる順番を変えるだけで食後の血糖値の上昇を抑えることができる。
日本で認識されている糖質制限ダイエットは、とにかくご飯を含む炭水化物を一切食べないという間違った認識が独り歩きしている気がします」(日比野氏)
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:41:57.16 Sx59Tdm6.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:42:29.86 y2bkdKKt.net
>>170
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
厚生労働省［日本人の食事摂取基準（2015年）］策定検討委員会報告書より
URLﾘﾝｸ(docs.google.com)URLﾘﾝｸ(jsln.umin.jp)
177:1.pdf 高脂質食/低炭水化物食は低脂質食/高炭水化物食に比べて、HDL コレステロール値が増加し、 空腹時トリアシルグリセロール値は減少するが、LDL コレステロール値は増加し、 食後遊離脂肪酸値 12)や食後トリアシルグリセロール値 13)が増加する。 さらに、高脂質食/低炭水化物食は穀類に含まれるミネラルが不足し、たんぱく質摂取量が多くなるため、 総死亡率、2 型糖尿病罹患の増加が懸念される 14)。 2013 年に発表されたコホート研究のメタ・アナリシス 15)では、炭水化物に比し脂質の多い食事は総死亡率を 1.3 倍増加させた。 更年期以降の女性を対象とした大規模介入研究 20)では、 総脂質摂取量が減り体重減少が見られた場合、糖尿病発症の有意な減少が認められている。 高脂質食は飽和脂肪酸摂取量を増加させ、 飽和脂肪酸は血漿 LDL コレステロール濃度を上昇させ、冠動脈疾患のリスクを高くする。 このようなことから、アメリカの National Cholesterol Education Program の Step I diet のみならず Step II diet も、脂肪エネルギー比率は 30% 未満が適切であるとしている 21)。 この National Cholesterol Education Program を評価した 37 の介入研究をメタ・アナリシスした報告 22)によると、 脂肪エネルギー比率 30% 未満で、血漿総コレステロール、LDL コレステロール、 トリアシルグリセロール、総コレステロール/HDL コレステロールの減少及び体重の減少が認められている。
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:42:48.45 Sx59Tdm6.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:43:50.07 jjFhe5+G.net
>>172
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
厚生労働省［日本人の食事摂取基準（2015年）］策定検討委員会報告書より
URLﾘﾝｸ(docs.google.com)URLﾘﾝｸ(jsln.umin.jp)
高脂質食/低炭水化物食は低脂質食/高炭水化物食に比べて、HDL コレステロール値が増加し、
空腹時トリアシルグリセロール値は減少するが、LDL コレステロール値は増加し、
食後遊離脂肪酸値 12)や食後トリアシルグリセロール値 13)が増加する。
さらに、高脂質食/低炭水化物食は穀類に含まれるミネラルが不足し、たんぱく質摂取量が多くなるため、
総死亡率、2 型糖尿病罹患の増加が懸念される 14)。
2013 年に発表されたコホート研究のメタ・アナリシス 15)では、炭水化物に比し脂質の多い食事は総死亡率を 1.3 倍増加させた。
更年期以降の女性を対象とした大規模介入研究 20)では、
総脂質摂取量が減り体重減少が見られた場合、糖尿病発症の有意な減少が認められている。
高脂質食は飽和脂肪酸摂取量を増加させ、
飽和脂肪酸は血漿 LDL コレステロール濃度を上昇させ、冠動脈疾患のリスクを高くする。
このようなことから、アメリカの National Cholesterol Education Program の Step I diet のみならず
Step II diet も、脂肪エネルギー比率は 30% 未満が適切であるとしている 21)。
この National Cholesterol Education Program を評価した 37 の介入研究をメタ・アナリシスした報告 22)によると、
脂肪エネルギー比率 30% 未満で、血漿総コレステロール、LDL コレステロール、
トリアシルグリセロール、総コレステロール/HDL コレステロールの減少及び体重の減少が認められている。
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:44:13.31 Sx59Tdm6.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:44:58.41 xvUdNwWL.net
>>174
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
「脂肪の摂りすぎがなぜ動脈硬化を引き起こすのか、鍵分子を同定」
東京医科歯科大学
平成28年2月19日（金） 午後7時
URLﾘﾝｸ(www.tmd.ac.jp)
過剰な脂質摂取は動脈硬化症の発症に関与し、
血中のコレステロール値が高いと動脈硬化症・心筋梗塞のリスクが高まることが知られています。
吉田教授らは、高脂肪食の摂取によって好中球を活性化するC5aという分子が血液中に増加し、
その結果、大血管に好中球の接着現象が誘導されることを見いだしました。
C5aによって活性化された好中球はMCP-1と呼ばれる単球活性化因子を活発に産生し、
慢性炎症としての血管炎症状態に移行することが分かりました。
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:45:21.46 B91r5xGA.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:47:32.93 5Cx6aDOi.net
>>176
これ以上スレを荒らされるのは勘弁なので
それ以上アンチのコピペレスを誘発するつもりなら通報するけどいい？
その場合、おそらくあなたのコピペにレスしてるアンチのほうはお咎め無しであなただけが対象になると思うけど大丈夫？
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:48:52.10 6JDGRNyy.net
>>176
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
2014年05月21日
昨日、ついに69ｋｇ台になった。この５ヶ月ほどで、10ｋｇほど減少したことになる。HbA1cは、7.2から5.4と正常値となり、投薬もやめることとなった。
「炭水化物は人類を滅ぼす」を読んで、素直に実行したのが、効いた。
体型も変わり、喜んだ矢先、買い物の際、財布入りのセカンドバックをどこかへ置き忘れた。
警察への届けを済ませ、その帰途コンビ二で買い物するつもりが、駐車場の車止めに足をのせてしまい、滑って、転倒した。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
糖質制限の減量の結果、糖尿病薬を減らすことができた。コレステロール薬も、当然減らすべきと思っていた。
医者にその旨いうと、思いがけない反応があった。HDLが低いときた。
2014年06月17日
コンビニで、買ったことがなかった、チキンの唐揚げを、今は昼食としたりしているが、体重は増えない。
カロリーが高いということで、タブーだったのが、逆転した。今は、これが主食に近い。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
2014年06月19日
今朝から、急に腹痛がはじまった。起床直後はなんともなかったが、朝のトイレのあと、腹痛が始まっていた。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
2014年07月01日
家内と歩いているうちに、頭が白くなってきた。たまらず、座り込んだ。しばらく、道端で腰をかけていたが、これは心臓だと確信した。
カテーテルの検査をすることとなり、異常があれば、ただちに治療するということになった。
検査の結果、以前にステントをいれた場所とは違うところが詰まっており、完全につまってしまえば、間違いなく死ぬところと、あとでいわれた。
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:49:13.71 6g7yNrRo.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:49:57.01 HiVlMphd.net
>>179
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)
15/11/11 コバタケ
５年前に江部先生の糖質制限を知って実践して血糖値が大幅ダウンしました。
ところが昨年突如心筋梗塞で倒れ見知らぬ人に救急車を呼んでもらい一命を救われました。
退院してから心筋梗塞の原因や再発防止を調べ考えてます。今のところ、
１)長年の糖尿病で動脈硬化が進み回復しなかったのではないか？、
２)元々大食い派で炭水化物の食べ過ぎで糖尿病になりましたが、
糖質制限後も糖質以外ならということで肉、魚などを大食いしてきました。
３)酒飲みで糖質オフの焼酎をよく飲み、心臓の血管に障害となったのではないか？
などと考えています。ご多忙中申し訳ありませんが、よろしければご教示願います。
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)
2016/02/19(Fri) 13:44 | URL | わんこまり | 【編集】
本文とは関係ないので申し訳ありません。
糖質制限を始めてLDL値が300を超えて 江部先生のご指摘のゼチーアを近医で処方してもらっています。
服用すると正常値に落ち着きます。試しに2ヶ月間止めたらまた400超になりました。今も服用中です。
ところが最近空腹時血糖値が100を超えます。Hba1cは2ヶ月おきに5.4 5.7 5.3 本日は5.5空腹時血糖値111でした。
糖質制限開始前は5.4空腹時血糖値は100を超えたことはありません。
主治医は血糖値の変動は少ないはずでHba1cも正常範囲なので気にする必要はないとおっしゃいました。
ちなみに尿ケトンはいつも2+や3+あります。糖尿病とは診断されていませんが午前中の血糖値はいつも
高めで午後になるほど下がってきます。暁現象の可能性もあるのでしょうか？
糖質制限2年目の54才女性です。
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:50:12.87 6g7yNrRo.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:51:00.21 ix3x2d6H.net
>>181
筋肉から糖と水分が抜けるから一番体重減ってたけど
たった十日間なのに血液検査の値の悪化だけじゃなくて
善玉菌が減って悪玉菌も増えててびっくりした
西脇医師がリバウンドしたりMECの渡辺医師がいつまでもやせないのが不思議だったんだけど
腸内環境が悪化するせいもあるんだろうね
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
糖質制限食による死亡リスク ? メタアナリシスによる検証 ? | 国立国際医療研究センター研究所
URLﾘﾝｸ(www.rincgm.jp)
【結果】
全9件の論文がメタアナリシスに選択された．総272,216人（女性66％, 総死亡15,981人）の全死亡リスクは低炭水化物食遵守者で有意に高かった（調整リスク比1.31, 95%信頼区間1.07 ? 1.59, p=0.007）.
総249,272人（女性67％, 心血管疾患死亡3,214人）の心血管疾患死リスク（調整リスク比1.10, 95%信頼区間0.98-1.24, p=0.12）
および総220,691人（女性100％, 心血管疾患罹患5,081人）の心血管疾患罹患リスク（調整リスク比0.98, 95%信頼区間0.78-1.24, p=0.87）には低炭水化物食による有意なリスクを認めなかった．
また，低糖質・高蛋白質スコアを指標として分析した結果もほぼ同様であった．
【結論】
低炭水化物食による長期的な効用は認めず，死亡リスクが有意に増加することが示唆された．
【研究の背景】
近年，減量や糖尿病治療の食事療法として糖質制限食（低炭水化物食）が注目されている．
しかし，その効果を示した研究は短期的なものに限定されるため，長期的な効果の究明が必要であった．
【本研究の概要・意義】
全9件の論文がメタアナリシスに選択された．
その結果，低炭水化物食による長期的な効用は認めず，死亡リスクが有意に増加することが示唆された．
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:51:11.39 6g7yNrRo.net
匿名に隠れて、気違い荒らしは嘘ばかり
昨晩もテレビ東京の、多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:52:50.99 rDRcLRQ4.net
こわい
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:55:36.82 EHl3o2Qw.net
なんかもうすげえな
よくここまでアンチにテンプレ貼らせたもんだと逆に感心するわ
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 01:00:42.08 hHgKygUv.net
>>177
立川ドコモと別人なら何で偽物スレだけでやらないんだw
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 01:09:31.98 jUwZHlb9.net
>>186
ずっと同じこと書いてる方は発達障害なんじゃないかな
句読点の打ち方とかもそうだけどアスペルガーの人のこだわり常同行動っぽい気がする
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 01:10:07.94 auORTcJC.net
立川ドコモは、”ホンモノ”だｗ
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 01:17:03.80 EHl3o2Qw.net
もうひとつのほうのスレでもやってたのかよ
意味がわからん何が目的なんだ
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 01:19:46.18 ujE97rsX.net
投稿の時間間隔が均等
合いの手も含めて全部自動投稿だ
本人は風呂入ってるか寝てるよ
明日の朝には2本とも埋まってるかと思ったが、終了時刻をセットしてたのかな
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 01:25:05.90 hHgKygUv.net
立川ドコモはあっちでミサコネタの一人遊びしてんじゃん
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 07:51:11.59 NUOVqVB5.net
立川ドコモが逮捕される日
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 08:02:09.94 0wFev826.net
前にニュースで提唱者が死んだってやってたやつだっけ
かなり死んでるのな
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 08:07:38.73 B7pDruhx.net
【医療】糖尿病 デタラメ治療の結果、年間3000人以上が失明＆足切断★4
54 ：名無しさん＠０新周年＠転載は禁止：2014/10/20(月) 15:20:12.15 ID:Zw7TUUn40
飯野賢治 - Wikipedia
42歳没。飯野は「炭水化物抜きダイエット」を実践し減量に成功し、高血圧の大きな原因である肥満は解消傾向にあったものの、
2013年2月20日午後9時42分、高血圧性心不全のため東京都内の自宅で死去。
「糖質制限」「おやじダイエット部の奇跡」の桐山秀樹氏が急死…心不全のため
URLﾘﾝｸ(www.hochi.co.jp)
桐山氏は糖尿病になったことをきっかけにコメやパンなどの主食を抜く糖質制限に取り組み、
３週間で２０キロのダイエットに成功。その体験を著作で発表するなど、「糖質制限の伝道師」として知られていた。
世にも美しいダイエット
宮本美智子 急性多臓器不全で逝去。講演中に脳出血で倒れ、51歳で亡くなった。
1. 青菜を主食
2. 油脂類、べに花油とバターをたっぷりとる
3. カラダを毎日十分に動す
4. あらゆる糖分をさける
5. お腹の中で腐りやすいものをとらない。牛乳、乳製品、木の実、豆類、レバー、魚卵 禁止。
6. たっぷり水を飲み、塩分もとる。夏５L、冬3.5L。自然海塩１日25g以上。
URLﾘﾝｸ(kamatsunahakase.web.fc2.com)
やっぱりアトキンスダイエットを続けると死にいたる
去年の４月に亡くなった１人の有名な医者の死が全米で大きな波紋を投げかけている。
この医者は「ダイエットの神様」として知られるロバート・アトキンス博士。
脂肪をたっぷり取ってもやせられるというもので、彼の著書は爆発的に売れ、現在でも「アトキンズ・ダイエット」の信奉者は世界中にいるとみられている。
死亡時の彼の体重は１１７㌔に達していて、高血圧と心臓病を患っていたことが暴露されたのだ。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 09:24:13.68 jMiiLM1R.net
匿名に隠れて、気違いアンチは荒らしてばかり
一昨日もテレビ東京の多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 09:33:40.92 3s92Hrip.net
匿名に隠れて、気違いアンチは荒らしてばかり
一昨日もテレビ東京の多数の医師が参加する健康番組で、糖質制限ダイエットが一押し扱いでしたよ
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 09:56:51.76 y+ljFP80.net
みさこさんは2015年１月に糖質制限を始めたことになってるが
実際は2008年に既に実践していた
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 11:23:00.37 mjaHMCtD.net
>>197
みさこさん血糖値435とか叩き出してたんだっけ
糖質制限で糖尿病悪化させてる人ほんと多いな
URLﾘﾝｸ(tounyouojisan.com)
> 2015年11月22日
> ストレスから血糖値が急上昇！ブドウ糖負荷試験の結果A1c6.7％
>
> こんにちは！糖尿おじさんです。
> いや～先日ヘモグロビンA1cが6.4％という結果に気を付けないと・・・
> とお話したばかりですが、
> その3週間後のヘモグロビンA1cが更に上昇してます。
URLﾘﾝｸ(tounyou-com.up.seesaa.net)
> なんとヘモグロビンA1cが6.7％（NGSP）まで上昇してしまいました。
>
> これは笑い事ではないですね。
> 特にブドウ糖負荷試験の血糖値1～2時間後の数値・・・400超えは凄まじいです。
> 医師からは、糖尿病薬の提案まで出てしまう有様でした。
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 20:02:08.65 vZasWaPq.net
スレタイが同じで面倒だったが1文字違うと気付いた
これで偽スレをいちいち見なくて済む
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/12 07:38:30.76 ryfBr7b4.net
日本も政策的に糖質制限を進めた方がいい
早くしないと医療費負担だけで日本は潰れるぞ
消費税の次は砂糖税か！？ 欧米諸国が続々導入 日本政府でもいよいよ議論の俎上に上がったが…
URLﾘﾝｸ(www.sankei.com)
「日本ではなじみのない砂糖税。だが、海外では「ソーダ」と呼ばれる砂糖入り炭酸飲料を主な対象にしていることから「ソーダ税」と呼ばれ、
肥満が深刻な社会問題となっている一部の国で導入されている。」
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/12 07:38:42.16 8+S6pP6C.net
>>198
悪化させている人達は、食事療法なのに、好きなものばかりバカ食いするような自制が効かない人ばかりなのでは？
所詮糖尿になるくらいの人達でしょ
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/12 20:13:24.76 2VBCK8I3.net
糖質制限で病気になったのなら色々知りたいが
病気なのに糖質制限で悪化しても俺らにあまり関係ないよな
桐山氏なんか何を食べてようが生と死の綱渡り状態だったろ
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/12 21:18:18.23 q4G2tyKb.net
みさこは糖質制限で糖尿病発症したか
または糖質制限で糖尿病悪化した
のどちらか
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/12 21:33:54.19 2VBCK8I3.net
みさこって誰だよ
糖質制限と桐山氏の死因もそうだが証拠を書こうな
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/12 22:16:01.09 TKjpksH9.net
これだからアンチは
桐山先生が糖質制限で亡くなったわけないだろ
糖質制限ダイエット 血中ケトン体増加や心筋梗塞の危険性も
URLﾘﾝｸ(www.news-postseven.com)
桐山さんが2月6日、宿泊先のホテルで亡くなった。享年62。心不全による急死だったと見られている。
「糖質制限ダイエットの伝道師」として知られていただけに、その死をめぐっては「“糖質制限”が原因では？」とさまざまな憶測が飛び交っている。
最近になって、糖質制限はかえって死亡リスクを高めるとの研究結果も出されてきた。
2013年、国立国際医療研究センター研究所の能登洋医師が約27万人のデータを分析した結果、糖質を1日の総摂取エネルギーの30％以下に制限すると、60～70％にした場合に比べて死亡率が31％も上がっていたという。
炭水化物を我慢する代わりに肉類をお腹いっぱい食べることで、さらなる危険も。
「過度に糖質制限をし、結果的にたんぱく質を摂りすぎると腎機能の悪化を招きます。
また、脂肪の中で飽和脂肪酸が過剰になれば、悪玉コレステロールが増えて動脈硬化を招きやすくなり、心筋梗塞や脳梗塞の原因にもなります」（綿田教授）
「おやじダイエット部」のメンバーは桐山さんが亡くなった原因について、《糖質制限が原因で亡くなったのではなく、心不全・急性心筋梗塞で亡くなったのが、診断書からも明らかです。》と「糖質制限ダイエット原因説」をフェイスブックで否定した。
専門家の間でも賛否の分かれる糖質制限の効果。流行りものとして安易に飛びつく前に、リスクがあるかもしれないことを知っておきたい。
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/12 22:58:14.13 2VBCK8I3.net
その通り
糖質制限で病気が悪化する証拠があるなら
>>3の比較実験なんか人道的に許されるわけがないからな
コピペしてないから立川ドコモチェッカー発動するなよ
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/12 23:17:35.16 dwFzeCyD.net
>>3
>>18-19ですでに低脂肪食と高脂肪食の比較じゃなかったって突っ込まれてるのね
ガッカリ
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/12 23:25:13.46 dkCsjnBz.net
>>201
糖尿病じゃない人も糖質制限で脳梗塞起こしてるし怖いよね
やっぱり危ない!? 第一人者が急死した「糖質制限ダイエット」
URLﾘﾝｸ(gendai.ismedia.jp)
愛し野内科クリニック院長で、糖尿病を専門に診ている岡本卓医師は、「糖質制限ダイエットは死を招く恐れまである」と忠告する。
「'06年に『ランセット』『ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン』という世界の二大医学誌に、糖質制限ダイエットを厳格に実行すると、体内に老廃物が溜まり、体が酸化し非常に危険な状態に陥るケースが報告されました。
スウェーデンの医師は、たんぱく質ばかりを摂ることで、悪玉コレステロールが溜まり、動脈硬化を招き、心筋梗塞や脳梗塞が増えたという結果を発表しています。
実際に体の不調が表れた医師もいる。医療法人再生未来Rサイエンスクリニック広尾院長の日比野佐和子医師だ。
「私が糖質ダイエットをしたのは36歳の時でした。あっという間に15kgも痩せたので喜んでいたのですが、しだいに頭がぼーっとする状態が続くようになりました。
そしてある朝、目覚めると右半身が麻痺してまったく動かなくなったのです。
しばらくしてなんとか動けるようになったので、病院に行きMRIを撮った結果、脳梗塞の一歩手前の一過性脳虚血発作を発症していることが分かりました」
検査の結果、たんぱく質や油分を摂りすぎることで、脂肪飽和になり、一時的に脳の微小血管が詰まったことが原因だと判明した。
「炭水化物以外なら、なんでも好きなだけ食べていいという言葉に踊らされるのは危険です。大切なのは糖質制限のやり方なんです。
たとえばサラダから食べて、最後にご飯を食べるように、食べる順番を変えるだけで食後の血糖値の上昇を抑えることができる。
日本で認識されている糖質制限ダイエットは、とにかくご飯を含む炭水化物を一切食べないという間違った認識が独り歩きしている気がします」(日比野氏)
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/12 23:48:14.00 q4G2tyKb.net
みさこという人が糖質制限で糖尿病悪化したという証拠はないが
宗田医師の本で紹介されている「糖質制限で糖尿病が改善したみさこのブログ」は嘘であったことは証明されている
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/12 23:51:47.31 2VBCK8I3.net
その証明を具体的に書けよ
>>207
突っ込みどころが違う
死ぬかもしれない患者に対して人道的に問題なく
高脂肪食と低脂肪食の比較実験を行えるということ自体を考えろ
それこそが科学的にどちらが良いのか分かってない証拠
実験結果としては低脂肪食の死亡率が高すぎて比較実験は中止になったようだがな
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/12 23:58:47.38 q4G2tyKb.net
>>210
嘘である証明より本当である証明が必要だろｗ
しかしブログ消してトンズラしたからな
嘘の証拠なんてググれば出てくるぞ
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/12 23:59:05.16 Ibn9DVXj.net
>>210
対照群がパンフ
219:レットを配られただけで参加率が低かったのが残念だよな 本当に低脂肪食vs高脂肪食の実験だったらよかったのに 単にバター食べ放題の糖質制限やって講演中に脳卒中で倒れて死んだ宮本美智子さんの死因を証明する結果にしかなってないのが残念
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 00:07:08.59 ibzU8oMj.net
>>3
うーん…
片方には食品配ってもう片方にはパンフレットだけって…さすがにこれはやる気がなさ過ぎでは
・地中海食A群（エクストラバージンオリーブオイル豊富）: 「伝統的な地中海食に基づく推奨」*を設定。
ただし，このなかのオリーブオイルについては，通常のものの代わりに，ポリフェノール豊富なエクストラバージンオリーブオイル（1週間あたり1 Lを無償で提供）を用いるように指示した（摂取目標量は同じ）。
ベースライン時ならびに年4回，栄養士による一対一（地中海食の順守の度合いを14の質問項目により評価し，個人の状況に応じたアドバイスを行う）およびグループでの食事指導を実施。
アドヒアランス確認のために，隔年で尿中hydroxytyrosol（ポリフェノール成分）測定を無作為に実施した。
・地中海食B群（ナッツ類豊富）: 「伝統的な地中海食に基づく推奨」*を設定。
ただし，ナッツ・ピーナッツ類の摂取目標は30 g/日以上とし，1日あたり30 gのミックスナッツ（くるみ15 g，ヘーゼルナッツ7.5 g，アーモンド7.5 g）を無償で提供した。
地中海食A群と同様に，ベースライン時ならびに年4回，栄養士による一対一およびグループでの食事指導を実施。
アドヒアランス確認のために，隔年で血中α-リノレン酸の測定を無作為に実施した。
・対照群: 低脂肪食**を推奨。地中海食群で無償提供された食品の代わりとして景品（食品ではない）を配布した。
ベースライン時に栄養士による一対一の食事指導を受け，その時点でどのくらい伝統的な地中海食に近い食事をしているかを14の質問項目により評価したうえで，
ベースラインから3年間にわたって低脂肪食について解説したパンフレットを提供したが，地中海食群にくらべて介入頻度および強度が低いことによる結果への影響が懸念されたため，
その後は地中海食群と同じ頻度および強度で一対一（低脂肪食の順守の度合いを9の質問項目により評価）およびグループでの食事指導を実施した。
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 00:12:52.79 iW0n1zP6.net
高脂肪食で死亡率が高くならなかったから全く残念じゃないな
普通の食事して脳卒中で死んだらその食事のせいになるのか？
>>211
たかがブロガーのみさこなんかどうでもいいんだが
みさこにこだわるなら証拠を書けということ
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 00:20:20.23 DZkvzx6D.net
>>214
糖質制限で糖尿病悪化させてる人なんてみさこさんに限らないのにね
URLﾘﾝｸ(minoruooyg.blog.fc2.com)
先日健康診断を受けたところ、hba1cが5.8で、要注意って指摘されてしまいました。
ＭＥＣ食きっちりして、糖質も制限されているはずなのに、血糖が高いってことは、糖新生をがっつりしてるってことなのかしら？？？
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 00:27:15.43 iW0n1zP6.net
悪化の定義が分からないが
糖質制限して全員のhba1cが上がるなら問題になってるだろ
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 00:32:54.37 lKElmCn9.net
アンチの卑劣な嫌がらせと言いがかりは、ヤクザといっしょ
早く逮捕されればいいのに
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 00:41:38.30 WdArs4UV.net
糖質を摂るとアンチのようなキチガイ人間になるなら、やはり糖質は制限した方が良さそうだ
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 00:46:08.29 mKfNNxbG.net
糖質制限で悪化するのが血糖値だけで済めばよかったのに
糖質制限を行うと2型糖尿病患者の死亡率が高まる
The association of substituting carbohydrates with total fat and different types of fatty acids with mortality and weight change among diabetes pat... - PubMed - NCBI
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)
> 炭水化物を総脂質または飽和脂肪酸に置き換えると、全死亡リスクが高まり、
> 一価不飽和脂肪酸に置き換えた場合は低かった。
> また、心血管疾患による死亡リスクは、飽和脂肪酸または多価不飽和脂肪酸に置き換えると高まった。
> 炭水化物を飽和脂肪酸に置き換えることは心血管疾患による死亡リスクが高まり、
> 総脂質に置き換えることで、全死亡リスクが高まった。
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 00:55:28.03 w8efLIXA.net
今日も2ちゃんのコピペで一日が終わるアンチであった・・・ｗ
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 00:57:27.35 iW0n1zP6.net
>>219
> 一価不飽和脂肪酸に置き換えた場合は低かった。
>>5で既出
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 01:02:38.30 336k0fWE.net
>>219
> 炭水化物を飽和脂肪酸に置き換えることは心血管疾患による死亡リスクが高まり、
> 総脂質に置き換えることで、全死亡リスクが高まった。
>>5のハーバード大学の調査見てきたら植物性の糖質制限でも癌死率高いのな
危うく信じかけるところだったわ
URLﾘﾝｸ(low-carbo-diet.com)
日本ローカーボ食研究会 :: ローカーボ食と総死亡、癌死
URLﾘﾝｸ(low-carbo-diet.com)
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 01:07:35.41 iW0n1zP6.net
ループしすぎ>>29
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 01:12:11.61 bsdFYXa3.net
>>29
＞一方、ゆるやかで植物性脂肪･蛋白質摂取が中心のローカーボ食では総死亡や癌死が逆に有意に減ることも明らかとなりました。
ローカーボ最強
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 01:14:23.97 vm5yuPuO.net
>>222
ほんとだ
植物性中心の糖質制限でも1.2倍癌死が増えてるね
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 01:16:22.41 AdiHmQka.net
>>223-224
>>29
>>URLﾘﾝｸ(low-carbo-diet.com)
日本ローカーボ食研究会 :: ローカーボ食と総死亡、癌死
URLﾘﾝｸ(low-carbo-diet.com)
> 厳しく炭水化物制限をするほど総死亡は増える
> この論文から、2食～3食の厳しいローカーボ食を実行すると動物性脂肪･蛋白質摂取が増えること、
> それに連動して総死亡、とくに癌死、さらに結腸癌と肺癌死が増えることが明らかとなりました。
> 日本の民間療法では厳しいローカーボ食が横行しており、長期的に見ると危険です。
> ゆるやかな炭水化物制限と植物性脂肪･蛋白を中心に摂取するゆるやかローカーボ食を行いましょう。
なるほどなあ
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 01:17:10.53 iW0n1zP6.net
これマジレスなのか？>>31
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 01:17:50.70 YvOmgooQ.net
>>29
＞一方、ゆるやかで植物性脂肪･蛋白質摂取が中心のローカーボ食では総死亡や癌死が逆に有意に減ることも明らかとなりました。
ローカーボ最強
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 01:21:56.13 iW0n1zP6.net
そういうコピペ返しは偽物スレでやってくれ
テンプレにまでなってる>>5で今更何がなるほどなあなんだ
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 01:32:39.17 SQfpejte.net
アンチに犯罪意識がないのが何とも・・・
アンチのやっていることは犯罪行為なんだが
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 01:45:23.02 iW0n1zP6.net
偽物スレのテンプレは犯罪に近いな
根拠のないミスリード
故人に対する名誉毀損
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 04:26:13.44 fEBoIbMJ.net
間抜け野郎はしゃーないべｗ
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 05:14:02.20 3b/9Y8bz.net
食うべ食うべ糖質食うべさ
うまいどー、どや？ささみ寿司
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 07:38:37.82 yM16LQ3h.net
>>218
アンチは糖尿だから、どうせ早死にするさ
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 07:56:18.85 ulnYocAQ.net
糖質たくさん摂ってるとボケますし
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 08:25:43.53 Y/v9i3n6.net
みさこは糖質制限で糖尿病悪化した
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 12:07:17.56 gdpoBR2o.net
>>234
糖質制限ってたくさん死んでるんですね、、、こわい>_<
【医療】糖尿病 デタラメ治療の結果、年間3000人以上が失明＆足切断★4
54 ：名無しさん＠０新周年＠転載は禁止：2014/10/20(月) 15:20:12.15 ID:Zw7TUUn40
飯野賢治 - Wikipedia
42歳没。飯野は「炭水化物抜きダイエット」を実践し減量に成功し、高血圧の大きな原因である肥満は解消傾向にあったものの、
2013年2月20日午後9時42分、高血圧性心不全のため東京都内の自宅で死去。
「糖質制限」「おやじダイエット部の奇跡」の桐山秀樹氏が急死…心不全のため
URLﾘﾝｸ(www.hochi.co.jp)
桐山氏は糖尿病になったことをきっかけにコメやパンなどの主食を抜く糖質制限に取り組み、
３週間で２０キロのダイエットに成功。その体験を著作で発表するなど、「糖質制限の伝道師」として知られていた。
世にも美しいダイエット
宮本美智子 急性多臓器不全で逝去。講演中に脳出血で倒れ、51歳で亡くなった。
1. 青菜を主食
2. 油脂類、べに花油とバターをたっぷりとる
3. カラダを毎日十分に動す
4. あらゆる糖分をさける
5. お腹の中で腐りやすいものをとらない。牛乳、乳製品、木の実、豆類、レバー、魚卵 禁止。
6. たっぷり水を飲み、塩分もとる。夏５L、冬3.5L。自然海塩１日25g以上。
URLﾘﾝｸ(kamatsunahakase.web.fc2.com)
やっぱりアトキンスダイエットを続けると死にいたる
去年の４月に亡くなった１人の有名な医者の死が全米で大きな波紋を投げかけている。
この医者は「ダイエットの神様」として知られるロバート・アトキンス博士。
脂肪をたっぷり取ってもやせられるというもので、彼の著書は爆発的に売れ、現在でも「アトキンズ・ダイエット」の信奉者は世界中にいるとみられている。
死亡時の彼の体重は１１７㌔に達していて、高血圧と心臓病を患っていたことが暴露されたのだ。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 12:28:43.
246:13 ID:LcMXOT39.net
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 12:33:00.51 fRT/6ikK.net
>>237
糖質制限は痩せやすいので、
なまじちょっと痩せて安心してしまい、
すぐ戻せるからと、なし崩しに元の生活に戻るような意思の弱い人には向いてない。
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 12:37:59.68 Y/v9i3n6.net
みさこさんは糖質制限やって挫折してを繰り返して糖尿病発症したらしい
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 12:41:39.14 FnsHrIJT.net
>>239
西脇医師みたいに糖質制限はずっと続けないとね
URLﾘﾝｸ(static.nikkan-gendai.com)
みんなの反応
URLﾘﾝｸ(girlschannel.net)
※半年後
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
2014年05月21日
昨日、ついに69ｋｇ台になった。この５ヶ月ほどで、10ｋｇほど減少したことになる。HbA1cは、7.2から5.4と正常値となり、投薬もやめることとなった。
「炭水化物は人類を滅ぼす」を読んで、素直に実行したのが、効いた。
体型も変わり、喜んだ矢先、買い物の際、財布入りのセカンドバックをどこかへ置き忘れた。
警察への届けを済ませ、その帰途コンビ二で買い物するつもりが、駐車場の車止めに足をのせてしまい、滑って、転倒した。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
糖質制限の減量の結果、糖尿病薬を減らすことができた。コレステロール薬も、当然減らすべきと思っていた。
医者にその旨いうと、思いがけない反応があった。HDLが低いときた。
2014年06月17日
コンビニで、買ったことがなかった、チキンの唐揚げを、今は昼食としたりしているが、体重は増えない。
カロリーが高いということで、タブーだったのが、逆転した。今は、これが主食に近い。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
2014年06月19日
今朝から、急に腹痛がはじまった。起床直後はなんともなかったが、朝のトイレのあと、腹痛が始まっていた。
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
2014年07月01日
家内と歩いているうちに、頭が白くなってきた。たまらず、座り込んだ。しばらく、道端で腰をかけていたが、これは心臓だと確信した。
カテーテルの検査をすることとなり、異常があれば、ただちに治療するということになった。
検査の結果、以前にステントをいれた場所とは違うところが詰まっており、完全につまってしまえば、間違いなく死ぬところと、あとでいわれた。
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 12:44:54.72 klLR9f7Z.net
糖質の摂り杉よりマシだがな
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 12:57:00.54 Y/v9i3n6.net
みさこさんは何で7年も糖質制限してたことを隠してたんだろう？
隠してたんじゃなくて記憶障害なのかな？
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 12:59:24.28 j4IZHzGT.net
>>238
糖尿病大国のメキシコでは、政府 vs コカ・コーラ社の争いにまで発展している
糖質過多による健康被害を防止しないと、生命の安全面から現代社会は立ち行かなくなる
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 14:01:08.48 TKeMhPQI.net
ペットボトル1本1万円にするか
リポビタン瓶サイズ以外販売禁止にすればいい
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 15:25:17.21 eMrMdABO.net
炭水化物減らすと怒りっぽくなるとか聞いたんだけど、確かに、最近妙にキレやすくなった
気がしてる。
単なる気のせいだろうか？
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 16:16:15.83 Md39IMCf.net
>>242
最近、空腹時に分泌されるホルモンのグレリンが衝動性を増す（怒りやすくなる）という研究が発表された
URLﾘﾝｸ(www.sciencedaily.com)
グレリン濃度は摂食で下がると言われるが、ブドウ糖でも下がる（果糖では下がらない）
URLﾘﾝｸ(medg.jp)
他にも糖質制限ではニキビが出にくくなると言われるが、ニキビの一因として男性ホルモンの過剰が言われる
つまり糖質制限では男性ホルモンなどのホルモンが減少している可能性がある
で、男性ホルモンの低下でもイライラしやすくなると言われてるのよね
URLﾘﾝｸ(menshealth-md.com)
インスリンはセロトニンも影響があるかもしれない
セロトニンは幸せホルモンとも言われていて、不足するとイライラして怒りっぽくなる
URLﾘﾝｸ(m3q.jp)
適当にググったけど、たぶんPubmedで検索しても出てくると思うよ
まぁ2chの糖質制限スレがいつもギスギスしてるのが何よりの証拠だと思うけど
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 16:20:51.22 BhCGbCgp.net
>>1のFAQにもあるがブドウ糖は精神に影響するだろう
そのうち適応して慣れるがな
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 16:26:39.96 BhCGbCgp.net
ちなみに糖質制限スレがギスギスしてるのは>>4が常にイライラしてるから
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 16:28:05.62 8vB8xQ0q.net
＞まぁ2chの糖質制限スレがいつもギスギスしてるのが何よりの証拠だと思うけど
お前の事だろ。
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 16:28:49.70 EO1cTWCH.net
>>249
そうやって顔真っ赤にして連投してる人に言われてもねぇ…
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 16:30:11.57 RT/1vSeD.net
>>250
そのオマエの攻撃的なレスが一番の証拠だろwww
イライラしすぎwwww
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 16:33:50.30 BhCGbCgp.net
どうやら>>4の図星を突きすぎてしまったようだな
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 16:34:27.22 ibzU8oMj.net
>>247
糖質制限スレはいつもイライラしてる人が居るなって思ってたけどちゃんと理由があったんだ
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 16:37:58.31 BhCGbCgp.net
>>4がいると即レスだよな
チャットしてる気分だ
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 18:39:30.86 Y/v9i3n6.net
みさこなんていつもイライラしてたしね
あとナースGAGAとかいう人もメンヘラっぽいし
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 19:19:25.13 jhpdNzLy.net
運営桜さん頑張ってはりますなあ
長年ダイエットで試行錯誤してたワイがたどり着いた答え
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)