16/09/25 09:01:15.20 AyAe+7nn.net
>>437
置き換えとして飲むなら8回分、補助食品として飲むなら24回分、て事かと。
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/25 20:03:53.82 dYojMb9f.net
>>438
どうもありがとうございました！
置き換えとして飲む時は量が変わるのですね。
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/26 08:20:59.08 gUn1qN8d.net
楽天のパパイヤダイエット14食で10584円ってたけえええって思ったけど
普通にマイクロよりは安かったｗ
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/26 11:15:00.53 g/zQH1Wj.net
でも今、マイクロはアマゾンとかで8000～9000円ぐらいで買えるからなぁ
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/26 12:04:52.11 sNxvbsRO.net
Amazon安いんだ！知らなかった！
ありがとう！
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/26 17:32:18.30 xcfr13HX.net
明治のプロテインダイエットの残りとスリムアップスリムダイエット
初めて一週間、朝夜の二回置き換えパターンで
100が98になりました。もう少し軽くなったら運動も併用しよう
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/26 18:25:41.62 MO6NEq/+.net
>>443
順調ですね
でも最初に頑張りすぎてこの方みたいにならないように…
URLﾘﾝｸ(mydietdiary.info)
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/26 18:31:08.12 yn/5hR8W.net
置換えダイエットはカロリーカットの別名
カロリーカットするだけならコストカットなのに
置換えは超コストアップ
カロリーカット量は30%もカットすれば大抵間に合う
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/26 23:18:21.93 +D/1Vi8h.net
>>441
私もAmazon安いの知らなかった！ありがとう。
DHCでダラダラやっていたけど、お高めマイクロで衣替えに向けて頑張る！
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/27 00:14:25.63 wa41Br5Q.net
これからどんどん寒くなるんだから脂肪蓄えよーず(´・ω・`)
448:441
16/09/27 14:06:07.20 aREy8PUP.net
マイクロ、Amazonで安いのあまり知られてないのね
マイクロが一番飲みやすい
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/27 17:06:25.12 kTpD2VXJ.net
昔リエータ飲んでたんだけど似てるドリンクあるかなぁ？
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/27 17:35:07.94 rNI7un78.net
秋ですね。
さっき冷えた梨ひときれもらって食べたけど美味しかったなっしー！
梨汁ブシャーの置き換えいままでどっかで出したなっしー？
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/27 18:31:11.05 MRE0uCoa.net
おちつけ
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/28 00:32:16.14 onsEKcNu.net
梨の置き換えはなし！
…いや、暑いから涼しくなりたかっただけなんだよ、うん
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/28 09:34:07.83 WkhmwF8z.net
リエータ好きだったな
今は明治を使ってるが次はどーするか‥
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/29 00:50:03.51 7PuH+Pit.net
置き換え食品のメーカーって
高い
手頃だけどズレてる
撤退して用途の違うものを勧める
やる気ない(新商品や限定味が出ない)
どんだけスクロールさせるんだ
なんかこうアレだよね
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/29 12:45:34.97 47PGeohK.net
スピルテインは味によるけど、コスパいいよね
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/29 13:15:40.22 is/D02MO.net
スリムアップスリムおいしかったです
自分はなんでもいいみたい（笑）
後は痩せるだけか・・・
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/29 14:58:46.37 b4nWlx/S.net
ダイエットクラブ
URLﾘﾝｸ(dietclub.jp)
ダイエットピンキー
URLﾘﾝｸ(diary.diet-pinky.com)
ガールズダイエット
URLﾘﾝｸ(girls-diet.jp)
あすけん
URLﾘﾝｸ(dietclub.jp)
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/29 15:20:54.74 R3fJ15By.net
>>456
＞後は痩せるだけか・・・
それがね～(笑)
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/29 20:38:21.76 BGtUH8O0.net
10月から本気出す
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/01 21:48:41.46 75ewoDKP.net
一日二食置き換えはやはり痩せますね。
それほど空腹感も感じないし
これはいけるかも
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/01 22:58:22.36 siFHdCf/.net
最初は皆んなそう思う
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/02 00:24:09.00 vSbin7xP.net
2週間くらいで空腹に慣れる
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/02 01:15:52.19 J+CWgVfX.net
スリムアップスリムの黒糖きなこラテと抹茶ラテ飲んだ方
味はどうですか？
今セットのタンブラーが気になってるんですが
置き換えはスープかココア・コーヒーしか飲んだ事がないので悩んでます
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/02 10:10:49.59 u8uxAot3.net
抹茶ラテはひたすら甘いので、青汁粉末とスレチだが難消化性デキストリンを一緒にシェイクしてる。
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/02 12:25:56.17 QxkmJGmR.net
牛乳好きなんで牛乳でといてます
おいしいよ～
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/02 12:52:23.91 J+CWgVfX.net
>>464-465
有難うございます
評価は悪くない？ようですね
ひたすら甘いのは普段苦手ですが、ダイエット中急にひたすら甘いものが欲しくなって
スイーツ爆食して台無し…ってことが多々あるので(汗
そんな時のために常備しておくのもいいかもしれないと思いましたｗ
ドラッグストアで買ってきます～
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/02 15:20:55.62 0KBuQ2GE.net
>>466
ダイエット中の甘いもの対策、ミリカルオススメ。
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/02 16:19:01.60 vDsOkRaB.net
>>369
「もちぷにゃ」＝セブン
「もちぷよ」＝ローソン
「ぷにほっぺ」＝ファミリーマート
「もちぽにょ」＝スリーエフ
「ぷにもちシュー」＝サークルKサンクス
「ふわもちミルク」＝NEWDAYS
「ぷにたま」＝デイリーヤマザキ
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/02 20:49:26.88 861HQ8hp.net
イオンのトップバリュのダイエットシリーズシェイクタイプ、
リニューアル後初めて買ってみました。
以前は14個装入り1980円だったのがいきなり2480円に値上げ！
チアシードが入ったから？みたいです
このチアシードが喉にひっかかるしもう買わないかな
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/03 09:26:40.53 Ffx6vXwW.net
部屋の模様替えしてたらDHCの賞味期限切れ発見したんだけど、期限が半年前はさすがに飲んだらヤバイかな。
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/03 10:44:35.71 dt25FG+g.net
大丈夫w
472:441
16/10/03 11:52:56.75 Nf2WTLt5.net
無責任な事言うけど、半年ならイケそうな気がするw
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/03 13:25:06.04 V5DNDKVi.net
以前に二年前のも飲んだことあるけどおいしよ～
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/03 13:54:38.01 0Ofk578q.net
高温多湿な所にあったのでないのなら半年ぐらい平気平気
保存料たくさん入ってるからね
日光ガンガンあたる車内とかだと賞味期限内でも痛むけどね
475:470
16/10/03 16:27:10.83 Ffx6vXwW.net
>>471-474ありがとう！2箱も見つけちゃってさ。残りあるの気が付かなくて新しいの買っちゃってた。
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/04 08:08:13.93 2rvcnrri.net
オルビスのパンプキンプディング風味初めてポチってみた
そういや去年は冬季限定ホワイトショコラ＆クランベリー風味を出したてたけど
今年も冬になんか出るのかな
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/04 14:33:41.65 0Iez8P1N.net
朝夕置き換えで順調でござる！
夜少し腹が減って辛いけど
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/04 17:52:03.13 j4OQVpnh.net
わたしも！
朝夕シェイクで、昼はサラダチキン１個
２ヶ月で８キロ痩せた
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/04 18:03:52.10 0Iez8P1N.net
お～すごい、けどその内容で八キロですか？
もっと落ちてもいい感じがするけど
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/04 18:08:32.06 j4OQVpnh.net
リバるのがこわいから、週末はチートしてる
初めの１ヶ月で６キロ落ちて、２ヶ月めで２キロ減
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/04 18:11:19.84 j4OQVpnh.net
このペースで年内あと６キロ落としたいな
合計１４キロ減や！
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/05 17:47:30.33 2by13E9t.net
無駄な改行と連投がイラっとくるけどまあ頑張ればよいんでない
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/06 11:21:54.99 HH2VQq+S.net
dhcダイエットシェイクの期間限定ほっこりセット、再販してくれないかな
どれも美味しくて好きだった
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/06 23:42:32.98 zBTSiEd8.net
DHCケーキにチョコ系だけ３種類のセットが出来てて美味しそう
最近は単品だと割引無し、２箱セットのみ割引になるパターンが多くて買いづらかったけど、今回は単品でも割引あるから嬉しい
もうひとつの方は旧レギュラーセットと旧スイーツセットから人気フレーバーだけ集めたって感じなのかな
チーズスフレ味が残ったのが意外だわ
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/06 23:51:54.19 rkgV0xs7.net
グローバルのアーモンドラテ久しぶりに買った。これくらい甘いのなかなかないんだよね。
甘いの好きな人にオススメ。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/07 00:38:39.91 7a2N+rZE.net
シェイク系飲んでるとオナラがよく出る気がする
気のせいかなぁ
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/07 01:27:08.37 T8EgPBKs.net
>>486
気のせいじゃない。最近の悩み。１日中出てる感じ。ヤバイよ。
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/07 02:11:09.47 3ix7dSea.net
>>487
わかる。家で足踏みやってるんだけどブーブーしながらやってる。
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/07 03:16:05.88 MkJ1cyoI.net
出る（笑）
泡立って空気も一緒に飲んでるからだと勝手に思ってた
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/07 08:49:08.69 Re8J69g6.net
スープパスタも早くリニューアルしてグリーンカレーの存在を消してくれ…
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/07 10:11:42.14 a4W4e34k.net
自分の様な大飯食らいがこんなので持つわけないと思っていたけど
案外いけるね。体重が日々減っていくのもうれいいし体が楽
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/07 13:28:52.82 eTj9RhIZ.net
>>483
生姜のレポが散々だったので売ってる当時はスルーしたけど
気になって賞味期限間近のが出品されていたのを買ってしまった
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/08 01:13:58.56 JhrzYDUK.net
オナラがよくでるのは自分だけではなかったのか・・・
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/08 10:25:18.53 QFjhq9wN.net
>>492
生姜ミルクはなんどか飲んだら美味しいと感じるようになったよ
癖になる味だと思った
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/08 18:18:17.86 FP2eSPQK.net
リバウンドで太ったのでまたダイエットしようと久しぶりにここ覗いたら明治が終了とは…。
家に賞味期間2015年が4袋、2016年6月までのが1箱あるw有り難く飲むわ。
しかし次に何買うか迷う、明治の30袋入りであの値段は魅力的だったのに。
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/08 19:03:45.32 seUzDpy6.net
>>494
ありがとう
届くのが楽しみだわ
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/08 20:59:22.68 b6FtwzQ7.net
朝スムージー
昼グローバル トマトジュース
夜DHC 野菜炒めセット ささみ
という食事を続けて8日目。グローバルのアーモンドラテ美味しすぎて幸せ。
DHCのムースは薄いフルーチェみたいだけどシェイクよりは食べごたえある。
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/08 22:52:11.89 FgkeILJA.net
DHCスープパスタのグリーンカレー人気ないの？
あの三種の中で一番好きだよ
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/09 00:14:16.45 KJobqXZB.net
>>498
自分は普通に美味しく食べられるけど、不味すぎて無理ってクチコミもちょいちょい見掛けるね
クセがあるから仕方ないとは思うけど
個人的にはあの揚げ茄子と赤ピーマンが好きだからもっと具を増やしてほしい
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/09 00:35:52.25 YaO5ceZW.net
みんなオナラ出てて安心したー
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/09 09:15:09.35 paKFEPuq.net
DHCのスープパスタの味がどうこうっていうんじゃなく
グリーンカレー自体がワキガ臭でダメっていう日本人は多いかもね
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/10 14:51:05.86 ITCgRbic.net
少しピッチを上げたくて
三食置き換えでいくぞ。
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/10 14:53:14.43 ApMzx1nU.net
ほーい☆ がんぱれー☆
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/10 20:47:03.30 fu4CZyDv.net
会社で置き換えはできないから、二食が限度だな
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/10 21:19:17.54 ao3Cdz3K.net
リバウンドしそう
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/10 22:57:16.13 wFI2n14E.net
置き換えダイエットなんて止めたら元に戻るの分かりきってるのに、一生続けられる生活習慣改善にしたほうがいいよ
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/10 23:13:52.60 6aJbPAIv.net
パンと米やめてオートミールにしたけど、一生これでもいいと思ってる。
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/10 23:26:02.98 2TOW+vI2.net
家畜の飼料みたいでむりだなぁ
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/10 23:36:44.92 Hrl4CO6G.net
置き換えながら筋トレ
置き換えだけで痩せようなんて思ってない
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/11 00:14:09.00 FbhhYm7o.net
正確には、
置き換えだけで痩せられる
置き換え止めても維持できるように筋トレする
だね
出口戦略、難しい
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/11 00:45:27.10 o9Gqr1H+.net
置き換えだけで痩せようと思ってました
甘かったか～
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/11 06:08:10.67 5Dd8T/k/.net
>>506
一生続けられる生活習慣って具体的に何？
転職や配置換え、結婚、子どもの成長、親の介護
生活環境って簡単に変わるもんなんだよね
一生続けられる生活習慣を決めつけたら、変わって行く生活環境にあわなくなってそのうち失敗するよ
今の生活環境や自分の性格に合ったダイエット方法を試行錯誤しながら常に探っていかないと
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/11 21:34:53.37 UMjbPh6r.net
久しぶりに置き換えダイエット始めました
んで、>>486さんと同じ事を書きに来ましたｗ
空腹より、お腹にガス溜まってる感じがツライ
DHCのキャラメルりんご味セット買ったけど、
同じ味ばかりだと飽きるな(-_-)
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/11 22:39:09.06 O48flgr5.net
>>513
キャラメルリンゴどうですか？
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/12 00:04:57.09 hsRQ2FlQ.net
このダイエットを初めて一月弱で三キロ減です。
自分としてはとても不満、もっと痩せるかとおもったけど
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/12 00:12:24.93 faMS3lyP.net
月3キロくらいがいいよ
それ以上はリバウンドしやすいからゆっくり
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/12 00:40:17.11 quV6zPvj.net
>>514
私は苦手な味でした
あと7袋…勿体無いから飲みますが、
キャラメルバナナの方が良かったのかな
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/12 02:35:42.09 H6+c4fRP.net
>>517
バナナの方がマシですか。
明日買いに行くんですけど無難にバナナにしときます。
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/12 04:18:38.95 quV6zPvj.net
>>518
いえいえ、バナナは飲んだ事ないので
よくわからないです！
試飲出来たらいいのに…
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/13 01:18:32.91 Kl+HK7y2.net
一日三回はつらい
やはり二回がいいかな（笑）
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/13 04:09:46.03 geYJ/Tqx.net
置き換えが1回
食べたいものを好きなだけ食べるのが1回
1ヶ月で4キロ落ちた
170cm65kgから61に
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/13 11:05:28.47 r4JQskfE.net
DHCのシェイク朝4時半に飲んだのに昼までお腹空きそうにない
量が多いからだと思うけどこれなら続けられそう
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/13 14:25:28.81 xBL4v7v8.net
スリムアップ 黒糖きな粉ラテ飲んだ。
黒糖の味はほとんどなくきな粉。甘さ控えめ。シェイクで常温の水で飲んだけどさらさらしてて飲みやすい。腹持ちは悪そう。
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/13 15:01:05.49 srIaM8gv.net
ミスパリのダイエットミール腹持ちは今まで試したものの中で一番いいけど
味が不味い、とにかくマズイ
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/14 11:15:50.56 W7z4x6lS.net
寒くなってくるとドリンクタイプの置き換えはちょっとつらいよね
みんなどうしてるの？
SUSはお湯でも大丈夫みたいだけど
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/14 12:08:31.22 3LNPlvzw.net
ミロ（スキムミルク入り）
マルチビタミン、マルチミネラルのサプリメント
インスタント味噌汁
コーヒー（スキムミルク、エリスリトール、難消化デキストリン入り）
ノンシュガーの飴
ホット麦茶
ホット烏龍茶
フリーズドライ卵スープ
フリーズドライもずくスープ
寒天
青汁
だいたいこんな感じの生活してる。
１日２００kcalが目標
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/14 12:18:18.14 8XtdHOv5.net
>>526
あなたはこっち
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/14 15:41:25.05 cvSwTSQa.net
自分はスリムアップスリムを牛乳でといてますが
これから本格的に寒くなってきたら
ホットミルクでいってみようかな・・・
ま、たいした量じゃないから冷たくても大丈夫ぽいけど
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/14 19:18:56.16 W6s+7tUA.net
スリムアップスリムをお湯で溶いて飲んでるよ
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/16 12:05:59.80 li1xvDbJ.net
始めてみたけどなんか頭痛が…
その内治るのかなあ
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/16 13:00:39.87 6+c9qS6+.net
今日は三食置き換えしてみる（笑）
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/16 23:34:10.37 ZYCI4N0O.net
よし俺も３食うどんに置き換えや！
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/17 01:20:52.32 aqvCWUW0.net
うどん県の人？
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/17 06:12:26.51 ZBojEKsK.net
丁度一月、ぴったり五キロ減です。
物足りないけど仕方ない
さらに精進します
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/17 07:58:36.63 FbkNqkZz.net
>>534
5キロも！？すごい成果じゃん自分もがんばろっと
さっき朝から鍋に湯を沸かしスパゲティー茹でてしまうところだった
冷静になってお湯を捨てＳＵＳ飲んだ
はー危ない危ない
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/17 12:39:01.94 hgUtuWao.net
アサヒのやつ、平日の昼食を置き換える、で四ヶ月ほど続けてみている
最初は体重100kgで、95kgまでは案外すんなり落ちたが、それ以降がちっとも減らない
運動は、少しは歩いたりするようにしてるのだが
一袋160kcalだってことで、摂取カロリーも減ってるはずなのだが
壁なのかな？
それとも置き換えじゃこんなもんなのかな？
意味ないのか続けるべきか、悩む
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/17 13:30:14.38 YrchUMO1.net
朝と晩は何食べてるの？
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/17 14:49:22.02 Oe0GiRvS.net
URLﾘﾝｸ(image.itmedia.co.jp)
これ！めっちゃうまかった！やばい
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/17 20:09:08.21 hgUtuWao.net
>>537
朝…今朝は焼き鮭一切れとご飯一膳
夜…鰯の塩焼きとご飯一膳
別にドンブリ飯でもないのだが
あと筋肉増えたら基礎代謝上がると思ってジム行ったあとプロテインを規定量。夜食がわり
腹へるなあ
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/17 21:08:42.28 2erqbz+0.net
野菜足りないね。
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/18 07:39:48.43 cEBayuyM.net
すっかり朝夜置き換えが定着しました
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/18 09:24:21.04 O/07u51g.net
私は朝昼置き換えで晩は普通食
ほんとは夜は置き換えにしたほうがいいとはわかっているんですがね
ところでフトレマックスという商品の広告が面白かった、私たちとは逆の種族が飲む商品
2kg太りました4kg太れましたとかいって喜んでる
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/18 11:30:30.99 r9NFRR1R.net
>>536
せっかくプロテイン摂取してるんだから、筋トレもやってみたら？
その体重だと自重は危険だから、ダンベル2kgくらいでyoutubeにあるダンベル体操でやるとだいぶ減りが違うと思うよ。
もっと減ってから有酸素だな。
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/19 10:02:14.16 Q8AhkWv+.net
>>536
効果を実感するために一日二回でいきましょう！
あと運動も歩きなら大股で早歩きを一日一時間ぐらいは最低でもしないと
間食なんかはもちろん厳禁ですよ～
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/19 12:03:14.98 Ql2ciSik.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/19 12:39:27.89 WwHsYyBA.net
「2食」置き換えダイエット限定！ part2
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/19 19:29:57.08 WDlnusMQ.net
ぶっちゃけ1食おきかえでも、時々寒気というか倦怠感というかフラフラになるというか、
そんな気分になる
2食とか、かなり無理
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/20 00:03:56.85 ze1DWich.net
マイペースでいきましょう！
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/20 12:09:45.53 cRbGFNWD.net
マイクロのお試しのやつ買ったんだが、ダマになるし美味しくないし…。スリムアップスリムのほうがいいな。
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/20 12:15:02.73 C2pE0E6V.net
マイクロは1袋無料お試しの時に飲んだけど特に美味しいとは感じなかったな
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/20 19:18:27.45 bUSgauR7.net
夕ご飯終了！
五分で終わる（笑）
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/20 22:03:47.07 XGif5byh.net
たこ焼き2パック食った
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/21 10:21:03.44 uj4Hz+YK.net
ジーパンがゆるくなってきた
効果が出始めたかな
以外に腹もすかないもんだね
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/21 12:21:21.83 W1eBuY2n.net
DHCのダイエットフレーク
プリンについてたスプーンで食べたら15分かかる（笑）
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/22 17:44:14.00 6Td7GSBI.net
楽天のDHCポイント10倍か
迷ってたケーキ買ってみようかな？
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/22 17:54:51.41 8qM/aseJ.net
今日は久しぶりに実家に帰ってきてる
色々作ってくれて食べないのは悪いから食べるけど
カロリーオーバーだな・・・後で走ろうかな
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 13:04:27.64 8PQYggxD.net
スリムアップスリムさらに三箱追加～まだまだいくぞ。
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 18:46:05.40 eAgVoxGQ.net
スリムアップスリムってもう以前の価格では買えないのかな
前は1700円位の時もあったよね
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 19:25:48.73 4pLBriEg.net
スリムアップスリムamazonで異常に値上がりしてんだけど何があったの
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 20:20:44.58 0P4+HPhs.net
リニューアルしたから久しぶりにDHCケーキ食べたら、前より膨らみが良くなってふんわり感が少し増した気がする
チョコ系どれも美味しかったけど、どうせなら全部にカカオニブ入れてくれれば良いのにな
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 20:26:04.80 MZTYFgxt.net
>>560
味はどうですか？前のはあんまり味がなくて美味しくなかった。
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 21:01:47.08 0P4+HPhs.net
>>561
個人的には充分おいしいと思ったよ
ただリニュ前のも其れなりにおいしいと思って食べてたから、561の参考にはなんないかもね
スイーツセレクションの方は食べてないから解んないです
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/24 20:50:55.07 BGcfCEC4.net
オルビスプチシェイク 簡単で美味しいけど満足感全くないなあ
お腹減るわ
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 23:06:40.34 xlYZXevM.net
どうしてもお腹が減って仕方がないときはどうしていますか？
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/26 00:52:39.24 hHAPRxE1.net
>>564
白湯かホットのブラックコーヒーをちびちび飲む
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/26 01:08:01.96 69RaS9YN.net
オルビス確かに美味しいけど腹持ち悪いね。チアシードを一緒に入れてる。気休めなのか少しはマシかな。
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/26 17:09:18.47 rArwlQu9.net
ブラックコーヒーですか・・・
コーヒー嫌いだけどやってみます
空腹がしのげるならいいか
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/26 19:40:04.64 nl0vdUSv.net
>>564
炭酸水を飲む
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/26 20:45:27.99 o6kxvN5s.net
>>564
カップスープ 日清サイリウムヌードル 春雨ﾇｰﾄﾞﾙ わかめスープ お味噌汁とかの 低カロリーインスタント食品を食べる
甘いものなら パルスイート入れた熱いミルクティーゆっくり飲む
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/27 20:24:01.34 zQhd1Whr.net
少し軽くなってきた
運動も始めます
大した運動じゃないけど
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/28 21:11:21.29 HQDH50LG.net
>>559
8食入りのやついつも買ってたけど、500円くらい上がってるね
アマゾンは2000円以下だと送料かかるようになったり、有料会員勧めてるからそのせいかも
近所のドラッグストアへ行ったら特売で1500円くらいで売ってたし
今まではアマゾン最安だったのに、このドラッグストアの方が安くなってしまった
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/28 23:08:29.75 qE7tPqF5.net
ちょっと前まで、スリムアップスリムとかプロテインダイエットを飲んでいたけど、
今は、ザバスやケンタイのソイプロテインです。
中身はたいして変わらないのにはるかに安いから、お勧めですよ。
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/29 00:33:43.14 H8sQdUEF.net
>>572
さらさらしすぎなのと甘さが足りないのがちょっと。。
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/29 01:24:09.86 JmKWijfB.net
ザバスのソイココア味はむしろ甘すぎるくらいだと思うけど、個人差は大きいのかな？
俺はそれに、プレーンのプロテインを買って、１：１くらいで割って飲んでる。
そのくらいがちょうど良い感じ。
朝は置き換え、昼夜は、食事の量を減らすためと、１日３杯くらい飲んでいるけど、月５～６千円と
経済的だよ。
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/29 09:39:55.59 LfTe5O9n.net
正直これ見たらもう一回見たくなるやつ多いだろう？
スパークル [original ver.] -Your name. Music Video edition
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
自分は他の映画見るので忙しいので見ないが
邦画の秋っぽくなってきた
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/29 12:09:56.04 odZqQr7u.net
>>22からの流れをまたやりたいのかな
ザバスは別スレ立てて出てってよ
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/29 12:24:31.63 RGPSdF0c.net
>>574
甘いもの好きなんで全然甘く感じません。
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/29 15:23:00.62 JmKWijfB.net
>>576
君がザバス禁止スレを立てて出ていけば良いんじゃないのかな？
なんでザバスを目の敵にするのか全く理解できない。
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/29 15:46:59.24 XTdxYoq7.net
“ダイエット食品”以外は例えダイエットに有効な商品であってもダメってスレだよ
コーヒーとかカップスープの話しはよそでやってよ
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/29 16:05:07.54 ZbltbBWJ.net
ザバスの腹持ちはどうなん
そりゃコスパいいなら乗り換えたいけども…
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/29 16:17:44.41 JmKWijfB.net
はらもちいいよ。
俺は、ちょっと前まで明治のプロテインダイエットを朝食に使っていた。
ところが、販売中止になってどうしようかと思っていたところ、明治のお客様相談室
に、再度販売する予定がないかってきいてみたら、ないけど、ザバスのウエイトダ
ウンが、同じような成分だからこちらをどうぞって勧めれた。
メーカーがほぼ同じ、といっているのに、プロテインダイエットはよくてザバスがダメって
全く理解できない。
プロテインってなにか特殊な粉って思っていないか？
ただの脱脂大豆の粉だぞ。
ＤＨＣのプロテインダイエットだって同じような成分だよ。
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/29 17:00:12.79 ZbltbBWJ.net
>>581
腹持ちいいのかー
なら買ってみる！サンクス
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/29 21:53:55.51 2Ul/tXpy.net
プロテインダイエット飲んで夜普通にごはん食べると
タンパク質多すぎってあすけんに怒られる
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/29 22:43:42.03 isAWzrQo.net
ザバスのんでる人、こんなスレもあるよ
プロテインドリンクでおいしくダイエット3
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 07:39:37.25 5ekOi1gA.net
URLﾘﾝｸ(zasshi.news.yahoo.co.jp)
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 23:44:34.67 DotH22DU.net
スリムアップスリムの黒糖きなこ味、桔梗信玄餅食べてる気分になれて良いわ
あそこまでこってりした甘さはないけど美味しい
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 05:22:06.66 X3zw+lTZ.net
美味しい！腹持ちがいい！コスパ最高！
って書き込みは嫌というほど見るけど
痩せた！って報告がないのは何故？
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 06:32:11.78 hXXZ412J.net
もちろんやせてますよ
日に二食置き換えしてますから嫌でも
自分は体重が重いのもあって
月五㌔前後づつで減ってます
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 11:57:34.01 sGarZJWl.net
ドクターシーラボの置き換えが安かったので、明治難民の私が買ってみた。
結論から言うと、さらさら。もったり感が無いので、少し物足りない。まだ言うなら、味が一種類なので、飽きが怖い。
だけど、値段とか言うことないので、今の買い置きなくなったらこれに移行する…のかなあ。
体重は月1kg減で、今-8kg。
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 13:44:51.98 +GtzW8Og.net
痩せたって報告はあんまり意味なくない？
だって置き換えってちゃんと続けてたらスピードは違えど痩せるじゃん
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 15:31:29.06 O02Balas.net
こんな書き込みの少ないスレに
なんでもいいんだよ
このハゲ！
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 17:54:54.54 Oc/tWCsz.net
昼飯をウォーキングに置き換えて、毎日5km弱歩いてたら2ヶ月で15kgも痩せたよ！
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 19:29:11.43 GY+ATOSY.net
夕食を鯖缶とタマゴに置き換えて半年で20kg減
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 22:45:53.31 em3lL03O.net
ザバスのなかでもソイ系は腹持ちよくて置き換えにいいね
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 01:26:27.58 1Jhu3D/B.net
ザバスのホエイの方はどうなのかな
ソイ系だけだと味が少なくて
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 13:00:30.51 UoM6K87H.net
ほんとよく出る
オナラが
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 13:55:14.59 hvn+agE8.net
私が今まで体験した「危険なダイエットサイト」
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
URLﾘﾝｸ(asobi-trend.com)<)
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 20:04:41.60 80eSOW2G.net
グローバルのスリムトップスってもう誰も飲んでないのかな
5年ぶりくらいに見てみたら楽天から撤退してるのね
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 20:34:52.82 Ps2R0Uro.net
>>598
飲んでるよー。楽天、公式は撤退してるけど扱ってる店はある。
腹持ちも味も良いと思うんだけどちょっと高いせいなのか、CMが足りないのかあまり見なくなったよね。
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 20:46:35.71 2BBkCFGJ.net
スリムアップスリムのコーンスープおいしいね
朝食にからだがあたたまって良い
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 02:16:06.48 /F1kppgi.net
スープタイプでもよくオナラでますか？
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 07:31:57.60 EcVfrXw2.net
でまし
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 12:09:44.91 XCDRCTmQ.net
どこでもいつでもブーブーだよ
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 14:44:07.46 T7nj27sX.net
他の人もでているならいいんだけど
少し心配になる程でるもんで
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 02:23:56.71 X5eklV33.net
このスレ臭い
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 10:39:15.23 pdQ11y1+.net
おならブッブー
おならブッブー
※ウッドペッカー風に
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 10:39:34.76 RF452/El.net
体が軽くなってきて
膝腰が楽になってきた
もうひと押し
自分も温かいスープタイプのを考えようかな
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/05 03:27:00.05 dtIAOZB0.net
硫黄臭い
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/05 16:39:42.62 4FUO4wSI.net
来週から一日三食置き換えで追い込むぞ
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/05 21:06:22.44 qe0JS9WX.net
屁っくしょん！
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/08 13:48:09.47 WxrSkB73.net
もうすぐ十キロ減
がんばろう
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/08 14:33:57.95 HMCRvKeu.net
2食置き換えスレが機能してないから
記録用とかに使いたい人は使ったら
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/10 13:06:45.21 uF1hSurP.net
プロテインダイエットのポタージュ試してみた。
作るのめんどくせぇー！溶けねー
不味いと噂のエビのビスクから食ってみたがなかなかうまい。
これ、エビ味噌とかも入ってる味がするから苦手な人がいるんだな。
エビの頭が好きな自分はおいしかった。
ドリンクより続けられそうだ。
ただ溶かすのが面倒
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/11 01:06:56.16 m3SThHHT.net
>>613
ポタージュはまだ試したことないんだけど、そんなに溶けづらいんだ？
同じDHCのスープパスタだと特に溶けづらいとかダマになったりはしたことないけど、ポタージュとは濃度なんかが違うのかな
最近だいぶ寒くなってきたから温かい置き換えが助かるわ
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/11 19:42:46.89 yKrkPApA.net
>>614
パッケージにはスプーンで溶かすと書いてあるけど、
今日ついに100均の小さい泡立て器買った。
泡立て器なら割りとスムーズに作れた。
今日のポタージュは野菜クリーム。
これもなかなかうまい。
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/11 21:19:43.55 Z6hRr0I+.net
>>615
泡立て器よさそう！
いつも沈んで固まったのをもさもさ食べてたw
野菜クリーム美味しいよね
お腹すいた時は温野菜ゴロゴロ入れてる
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/12 00:45:53.52 tuXzhEja.net
スープはお湯を少しだけ先に入れてから粉投入して
箸で混ぜると溶けやすかった
一本箸ではなく普通に二本持ってかき混ぜる
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/12 17:42:39.31 hJTOykuT.net
自分はスリムアップスリムのスープタイプを頼み、今日来ました
どんな感じかまたレスします
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/14 11:30:12.68 BsvwVPWQ.net
確かに溶けにくい
でもおいしな～
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/15 00:12:54.23 fsxNffba.net
スリムアップスリムのスープタイプは溶けやすいしおいしいですよ。
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/15 01:12:38.14 XdzaAZDp.net
置き換えやめたら太るよな
スムージーかを余計に取っただけになる
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/15 10:36:53.40 RFLpJUNZ.net
一生置き換え^^
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/18 12:50:26.35 LiSioLbO.net
DHCのほっこりセット復活してほしい
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/19 09:19:49.73 TXnmCJed.net
美容液ダイエットシェイクすごく美味しいのにコスパ悪くて続けられない……
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/19 10:25:11.13 GJth+FAE.net
DHCのマンゴーオレンジ好きなんだけど、販売されてないんだよね
というわけで、スリムアップスリムのスムージーがマンゴー系で美味しいらしいので買ってみた
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/19 17:40:20.69 OlW53cIZ.net
これからの季節はスープタイプに出番だ
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/20 19:08:33.81 przVCv0z.net
スリムアップスリムのコーンスープ、Amazonのレビューがよかったから期待して買ったんだけど不味くて全然飲む気がおこらん……
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/20 20:17:49.02 7FmkNpYP.net
>>627
ここでも評価高いから言いづらいけど、あれ粉っぽいし不味いよね
シェイクは飲めるけどスープタイプは全部だめだった
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/21 08:38:26.36 jjFH+we/.net
まず瘦せたいんだよな？
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/21 10:19:07.59 aB2JYJe7.net
スープタイプはいい
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/26 12:07:25.38 MbfOSTK6.net
スリムアップスリムの抹茶ラテ飲んだら翌日おならが酷くて困った……
翌日が休みじゃないと飲めない！！
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/26 17:17:49.10 K3B2RLNs.net
飲まなきゃいいのでは
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/27 03:35:46.90 zLwfp+gy.net
抹茶だけではないよ
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/02 12:10:30.28 vOmYpg80.net
ほっこりセット再販してくれないかなー
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/02 14:44:07.27 MG0qn0z4.net
うるせ～ハゲ！
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/04 11:01:41.80 RObhlem1.net
スリムアップスリム買っておいしさにびっくりして
ショコラ三袋→飽きる
抹茶三袋目→飽きそうでちょっと危機感です・・
甘い味に飽きてきた感じなんですが、スープ系のでも置き換え可能？塩分過多が心配
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/04 20:32:28.75 6p7gvfIU.net
好みは人それぞれですね
自分はショコラ味が一番おいしかったです（笑）
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/04 23:51:09.64 nMdMX1SQ.net
腸内を綺麗にしてから・・・
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
冬と言えばこれ。
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
体が喜ぶ糖。
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/05 18:14:36.98 nA/xuM3l.net
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
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デブは全員糖尿病で死ね
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デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
煽りはしていない
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/06 08:38:11.32 D2J8mWXj.net
めんどせえ奴
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/06 08:59:25.48 D2BDunor.net
フルーツ青汁とバジルシードのシェイク作って朝飲んでる。痩せはしない。
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/06 12:32:57.12 uz4sXHnz.net
膝と足首二回壊してから壊れやすくなってしまったので標準体重まで落としてから運動しようと思う
なのに全然減らんw
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/06 18:56:15.10 rmczVH/E.net
バカは疲れる・・・
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/07 23:25:32.15 kzVLA7AJ.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/08 18:22:53.60 k3UDMTTM.net
置き換えと並行で飲んでるサプリメントとかあればオススメを知りたいどす
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/08 19:24:23.07 k3UDMTTM.net
置き換えするようになってから2週間。異常に眠い。せっかく食事の時間を他の事に当てれるんだからもっと起きていたいのに、一晩で10時間とか寝てしまうんだが、同じような人いる？
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/08 23:18:02.05 jyQTxW+I.net
>>646
俺は昼を置き換えてるが、午後そんなに眠くならないというのがいいなと思ってる
俺はむしろ、眠さというよりも、夕方くらいに悪寒というかダルさというか、そういうのを感じる
パンとか食べたら落ち着くので、低血糖か何かなのかと勝手に考えてるが
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/09 01:01:20.25 p+5fhBUL.net
腸内を綺麗にしてから・・・
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
冬と言えばこれ。
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
体が喜ぶ糖。
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/11 14:40:26.06 WqhD8tyq.net
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
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デブは全員糖尿病で死ね
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デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
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デブは全員糖尿病で死ね
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デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
煽りはしていない
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/11 21:36:37.37 MiMoYruC.net
たしかに煽りにはなってないなｗ
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/12 01:19:03.28 wUzzx2EQ.net
なんで煽りとの指摘にビビってるのか分からん
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/15 20:05:41.14 7RDd/5We.net
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
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デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
煽りはしていない
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/16 01:46:50.92 2tEiXh1H.net
過疎スレだしいくらでもやってくれて構わんが
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/16 21:10:25.24 DcPVmusF.net
DHCのプロテインダイエットコーンフレーク、限定でてた。
コーンフレークはまあまあおいしかったからクーポン出たら買おうかな…
置き換えってドリンクタイプだとお腹すくよね('･_･`)
うちはお腹空くとイライラするからカロリーオフ豆乳とインスタントコーヒーとシュガーカットで甘くしたソイラテにサイリウムひとさじ入れてミニマドラーで混ぜまくったの飲んでる。
野菜ジュースでも不味くはないんだけどソイラテのほうがうちは満腹感ある。
腹持ち良くていいよ！空腹に困ってるひと やってみて(^-^)
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/16 21:21:31.98 ISEQDU/J.net
>>654
死ね
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/16 23:00:41.49 orpjnv+/.net
ダイエットなれしてプロテインダイエットでも飲みきれないくらいに胃が小さくなってきたよ
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/20 21:22:35.20 uqWRNeTc.net
プロティンダイエットいれるとあすけんのスコアめっちゃ良くなるね
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/20 21:31:54.46 g/GGcXJn.net
そうなんだ
プロテインダイエットまだ20パックくらい残ってるわ
期限内に使い切らないとダメだね
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/20 22:49:30.86 W3qX5x12.net
まあね
あとはオク流しなりすればよいのでは
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/21 11:38:44.50 8GwjQmHi.net
プロティンダイエットフレーク美味しいけど糖質高めだね
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/21 12:39:54.45 XjK3scXm.net
プロテインダイエットのフレークは美味しいけど、カロリー200以上あるし糖質も高いしで、昼か夜に置き換えしてたけど体重増えた
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/21 22:32:24.04 DUaMtcfU.net
クーポン出てたのでダイエットフレーク限定味買ってしまった
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/22 07:06:08.64 5G8caIlA.net
>>661
３食置き換えでも1日で1000kcal近く食べることになるし
その上糖質も多いとなると調節が難しそうだね
１食置き換えで残りの2食を糖質制限食にするとか工夫しないと肥りそう TT
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/22 07:18:52.31 9fuYm9WG.net
>>663
TTって何ですか？
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/22 12:12:38.58 KC1tX5Y7.net
>>663
1番カロリーが高いもので235キロカロリー
3食置き換えて705だよ？
置き換えの意味わかってる？他に何か食べるってこと？
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/22 16:02:32.81 5G8caIlA.net
>>665
そんなにヒステリックに責め立てなくてもいいのに。
「1000kcalを超える」とは書いてないでしょう？「近くなる」って書いただけだよ。
＞他に何か食べるってこと？
書いてもいないことを自分勝手に想像して攻撃的な態度に出るのは何故？
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/22 16:31:05.24 ml56v9FU.net
>>666
3食置き換えするしたら、他に摂取するカロリーないじゃん？
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/22 17:07:51.42 5G8caIlA.net
1) 3食置き換えで他のものは食べない
2) 700kcalは1000kcalに近い(1000kcalを超えるとは一言も書いていない）
私が書いたのはこの２つ
気にかかるところないと思うんだけどなあ
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/22 17:15:37.99 vLTq1K4E.net
>>668
もういいよ、意味がわからない
ダイエットしてると約300がわずかな差だとは思わなくないかな
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/22 17:29:13.16 9Tm7WWzz.net
置き換えってやっぱりタンパク質のが良いのかね
安いのって糖分たっぷりのが多いけど
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/22 19:32:57.48 hTrqKAnh.net
700kcalが1000kcalに近いっつー感覚が変だと思う
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/22 19:42:52.40 KC1tX5Y7.net
>>663の理論が分からない。
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/23 00:17:37.00 e+aNOlTY.net
700カロリーでもカロリー取りすぎみたいな気持ちになるのかな
カロリー恐怖症みたいな感じなのかな
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/23 00:57:38.92 eq7YnsvX.net
300kcalて置き換え1食分以上だしわずかな差って数字じゃないと思うし
3食以外に他に何か食ってるって想像されてもしかたない
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/23 07:18:20.30 hBCFlGfs.net
3食置き換えなんかさすがに極端すぎるだろ
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/23 07:23:01.96 hLASpEKp.net
置き換え食が200オーバーでカロリー高くなるから、他の二食を糖質制限で詰めないと太るって言ってるんだから三食置き換えにするよりもタイトなカロリー制限してるって事でしょ
200以下でやりくりしてるんだろうからその技、手間があるならそもそも置き換え使わなくて良さそうだけどね
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/23 17:42:52.88 e+SvRKLl.net
二食置き換え＋運動がいいね。
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/23 18:36:35.36 n3jY3BJK.net
わたしも2食置き換え、1食は割と好きなものを食べて1日1200キロカロリーに納めてる
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/27 10:50:25.28 uPuJFV+T.net
デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/27 13:28:42.12 puZ1Csne.net
こういうの書いていく人って何が楽しいんだろうか？その一言書くと君の人生に何か役に立つのかい？
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/30 02:33:48.60 1TQT6EhR.net
ダイエットフレーク届いたんで今日から始めます
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/30 10:57:53.65 KALCtaxi.net
デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/30 17:39:17.55 LO9J5egM.net
周回遅れすまん、今更ながら紀文の糖質0麺に感動したｗ
糸こんにゃくの亜種みたいのばっかりで辟易してたんだけど、これは違うわ
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/30 21:07:10.26 HwICvo0m.net
糖質0米も出ないかな
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/31 18:39:08.67 4Uvi4ekp.net
今日は大晦日だから天ぷらそば食べたんだけど
一人前をやっと食べきった感じ
胃が小さくなっているのかな？
普段は二食置き換えでやってます
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/31 18:42:05.15 EF/T+f5T.net
>>685
チラ裏いけよ、デブ
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/31 23:19:47.70 4Uvi4ekp.net
ピラフをペロッと食べちゃた、胃小さくなってないみたい（笑）
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/02 06:44:01.24 YaeNSkft.net
三が日は特別に食べてもいい日に決めた
休み明けからダイエット再開
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/03 01:54:41.86 Fhbp8fpj.net
同じく（笑）
ご飯がおいしね
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/04 12:18:02.44 nNcXGSiS.net
そういうことをすると
美味しい！ダイエットもうやーめたってリバウンド一直線な人と
美味しかったダイエットまた頑張ろうって人に分かれるね
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/04 13:05:11.87 UQffoJ7i.net
たくさん食べて満足したけど腹が重い感覚が嫌なのでまた始めるよ
朝→必ず置き換え
昼→社食
夜→遅い時間のときは置き換え
スリムアップスリムが安くて栄養価そこそこ、腹もちもいい
このくらいの緩さだとあと数年は続けられそうだ
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/04 14:13:57.16 WEVWvHSR.net
>>691
わかる
年末年始は常に満腹状態で体も胃も重かった
空腹の期間を設けないとダメだね
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/04 14:38:25.18 blvCr+Zf.net
デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/06 14:09:30.37 ghhLtpDc.net
DHCの福袋パッとせんなあ、前のほうが良かった
せっかく種類だしているんだから色々5食ずつお試しで詰め合わせ
みたいにしたほうが売れると思うんだけどなー
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/06 19:47:12.22 x2zBqpq8.net
デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/06 23:34:57.85 MItL++7X.net
susの黒糖きなこラテ買ってみた。
どんな味か楽しみ。
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/06 23:56:43.25 5E3+LDmi.net
>>696
買った報告だけならチラ裏行っとけ
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/07 02:08:21.31 hIFJ9M6Z.net
どうせ過疎ってんだし何でもいいじゃん
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/07 06:57:04.87 OY4sH4X2.net
だったらテンプレもいらねーわな
過疎でもなんでも買った報告だけで埋められたら迷惑だわ
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/07 09:55:12.03 gQaQDNMx.net
買った報告で埋まるほど賑わうといいね
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/07 11:03:27.39 dpDd89td.net
嵐はよくて買った報告だけは迷惑なの？
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/07 11:15:09.42 YESkS86u.net
今頃はもう飲んでるだろうし味と腹持ち報告待ち
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/07 16:36:53.23 xJkSQ7xp.net
年賀状が来ない・・・・
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/07 22:34:04.13 5VMLz6FQ.net
>>703
住所さらしてくれたら送るよ
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/08 17:45:10.48 4JegL3aD.net
50枚も出したのに返ってこないんだよ～
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/08 19:29:52.97 caVC8IPJ.net
susの黒糖きなこラテ、置き換えは4杯って書いてあるけどそれだと5回分で高くつくので、
まずは2杯にみたら、当然味は薄いし腹持ちしない。
今日はお湯で3杯にしてみたけど、美味しくはない。
もう買わないから明日は4杯にしてみる。
NHSに戻します。
>>703
あけおめ！
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/08 21:09:32.87 rFJ8ywta.net
>>705
出す相手がそんなに居てうらやま
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/09 00:19:57.97 MFrXpKyP.net
DHCのケーキ、リニュしてたんだね。
ミルクティーがなくなってくれてうれしい。
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/10 13:23:14.42 AA9LlTDS.net
dhcプロテインシェイクのスイートセット？が再販されてたから4箱買っておいた
ほっこりセットも再販してくれるといいな
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/17 23:05:18.02 LQ44D7hV.net
ミリカルがサイトから購入できなくなっている
味が一番好きだったから残念
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/19 15:17:51.46 lCGHFO6K.net
私もスイーツセレクション好き
定番になったらいいのに
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/27 15:21:20.60 rLBopXS7.net
糖尿病だけど毎日健康ラーメン生活送ってますｗｗｗｗｗよろしくお願いいたします(^o^)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
糖尿病のお話、飲んでるお薬のお話
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
原因がわかっておりながら毎日ラーメンを喰らう
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
飲んでる糖尿病のお薬です。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/27 21:13:49.73 yZcrB2re.net
しまったwトップバリュ不味過ぎて吹いたw
DHCが美味しいね。
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/27 22:57:34.02 wsX460NY.net
こんなスレあるの知らなくて味見もしたことないのに美禅食ココア買ってもーた。
DHCがいいのかよ～。
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/27 23:16:33.86 NNqiEdOY.net
>>714
ココアはだいぶマシよ
うちに全種類あるが、全然減らないw
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/28 00:32:43.88 p3Sp8bRt.net
>>715
何をよく飲んでるんですか？
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/28 00:40:12.62 9+Sypg4x.net
>>716
ココアが一番減ってるから、ココアだね
コーンが不味すぎて困ってる
ごまきな粉は可もなく不可もなく
抹茶はまだあけてない
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/28 08:20:54.56 S9NkWNBb.net
>>717
そうなんですね。
抹茶なんてあるんですか。知らんかった。
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/28 09:32:09.82 9+Sypg4x.net
>>718
QVC限定味かな？
まとめて買いましたが、結構数袋からヤフオクに出てたりするので、買い足しもできますよー
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/31 08:51:47.12 Po5/b8S8.net
>>713
粉っぽいよね。不味くてはのどを通らなかった。食べ物や飲み物を捨てたの初めてだったわ
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/31 10:20:57.90 vxwEWsUJ.net
dhc社長が頭おかしいとわかったのでもう買いたくないな。
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/01 04:38:01.61 2bfL9twl.net
>>710
私も好きだった。こういうの他にないよね。
DHCのキャラメルバナナあんまり甘くなかった。スリムトップスのアーモンドが一番美味しい。
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/01 21:09:44.67 QQ/PDLIv.net
置き換えシェイク初挑戦で、アサヒのスリムアップスリムのマンゴーを買ってみた
どれだけ振っても粉っぽいね…粉末はどれもこうなのか
味はおいしい
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/02 14:18:07.94 dVltnUgn.net
スリムアップスリムのマンゴーは置き換え用じゃなかったような
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/02 14:48:24.74 fMs2Cqzq.net
パッケージには書いてあるよ
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/03 09:36:53.82 S7ahSCUY.net
>>722
アーモンド味というのに惹かれてググったんだけど、ちょいお高いね
これで気に入らなかったら悲惨だし、買ってみるかどうしようか迷うわ
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/03 10:15:45.47 Ooq0NwS6.net
美禅食買ったら親が見たのか対抗して野菜だの使った料理用意してくる。
変なの。
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/04 21:16:27.34 STOWcUk2.net
>>727
協力してくれてるんじゃないの？
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/04 21:41:04.19 0KcaAgeM.net
そうなのですが、無言のその変なものは飲むなっていう
いつものメッセージですw
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/04 21:47:56.90 VyOESBif.net
いつものとか言われても知らねーよｗ
バカじゃね
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/04 22:02:58.27 0KcaAgeM.net
知るわけないだろ
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 00:35:33.96 suLnLDw+.net
まあでも良いお母さんだよ
炭水化物で邪魔してくるより余程いいと思うよ
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 02:47:55.08 kaXU7t0H.net
食わなきゃいいじゃん
無言で出されたら無言でゴミ箱に捨てるとか
断固として戦うべき
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 10:47:23.59 B4gK31h6.net
小学生でもないなら自分でごはん作れば解決
社会人なら家を出る手も
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 11:53:11.38 7wqPzAiE.net
中学生っぽい
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 16:49:20.93 RvrI2Zt0.net
そんなに食いつくようなネタか？
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 20:59:26.59 uN1jEdrD.net
朝昼をDHCプロティンダイエットで置き換えして、一日総摂取カロリーを1300キロカロリー前後にしているけど全然痩せない。
たまにジョギングしてるけどダメ。
夜を置き換えないとダメかな。
BMI28あるから減りにくいわけでもないはずなのに。
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 22:09:53.43 jRo+qay6.net
>>737
たんぱく質足りてないとか。
あと1300以上取ってる可能性は？
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/06 08:25:23.47 /e8Q7vEt.net
「下半身痩せたい」っていう女の子には『スクワットいいよ』って言うんだけど、
だいたい「筋肉で太くなっちゃう」って返される事が多い。そこで三つ言いたい。
一つめは、今も十分太い。
二つめは、筋肉がつくより脂肪が落ちるスピードの方早い。
三つめは、足が太くなるほどの筋肉はそう簡単に付かない。
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/09 10:43:19.35 yufplBHh.net
朝食か夕食どちらに置き換えた方がいいでしょうか？
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/09 13:24:15.15 hnx5JUBs.net
夜の方が効果的かもしれませんんが
夜中の空腹感がすごかった
朝の方が楽は楽かも
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/09 16:11:09.90 23OdN7Mh.net
テスト
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/09 23:44:29.03 gZ8x/nxA.net
プロテインたっぷりのパンケーキミックスメーカーが
期間限定の大セールやってる…今のうちに買いだめしとこうかな
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/10 05:24:05.30 EhdVh0Nn.net
アフィカス
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/15 18:17:41.22 Jia8k1bZ.net
ダレノガレのを試した人はいませんか？
まずいのかどうなのか気になって。
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/16 10:57:23.61 YfcTFNOg.net
まずい
もう一杯
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/17 02:31:27.78 qLxcRjKW.net
コンブチャクレンズ？試した人いますか？
いまいち味の予想もつかないし試してみるか悩む･･･
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/17 02:35:56.35 sOCu1H83.net
>>747
甘い。効果は全く感じない。
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/17 09:43:31.02 iGhtH1nd.net
>>746
面白いと思っているの？思い付いたこと言いたくなっちゃうの病気？
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/17 15:01:09.85 r+MUvqkt.net
>>749
昔の有名な宣伝を知らないの？
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/17 22:17:36.35 XjfjzOVp.net
鍵変えないとヤバイ
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/19 14:12:41.22 FTm2KsFZ.net
dhcダイエットシェイクのほっこりセット、再販してくれないかな
待ってるんだけど、ダメなのかな
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/19 18:36:31.51 47m+vZhg.net
朝食をDHCのダイエットケーキにしました。
食べられるのっていいね。
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/21 18:25:27.69 OsX4o7v2.net
スピルテイン試した人いますか
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/21 20:33:11.06 BPawM+7z.net
スピルティンは私には重くて粘っこくて濃厚で甘ったるくてちょっと薬臭く感じられて合わなかった
でも美味しくて腹持ちもいいっていう人もいるからなんとも言えないな
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/22 00:45:32.52 A2msyjuN.net
>>755
好みが分かれるのかな
お得な大缶にしようと思ったけどとりあえずバラエテイで試してみます
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/22 23:23:43.00 4PWdfE/2.net
>>756
それがいいかもです
ちなみに私が試したのは、クッキー&クリーム味です
レビューを見たらとても評判が良かったのと、クッキー&クリーム味は元々好きなので、最初から缶で買ってしまいました
結局自分の好みに合わず2回位飲んだきりで、勿体無いことをしてしまいました
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/23 13:47:17.15 TLQ7XRWX.net
クッキー&クリームは最初何これめっちゃ美味しいって思うんだけどね
段々あの独特な臭みのようなものが受け付けなくなってくる
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/28 03:39:22.91 e/UUiplU.net
体重が自己最高記録更新したから、また置き換え始めることにした。
仕事の時間の関係で、この時間に食事して寝るときに置き換える...今までコンビニ弁当+ビールとかだったから、きっと効果出る気がする。
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/28 14:12:44.28 aGMEihID.net
継続していれば必ずいい結果でますよ。
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/01 10:10:02.45 JueJz+OH.net
DHCポタージュ、元が味濃いから100cc程度お湯増やして作ると飲みやすくていい。
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/01 12:20:59.52 nywoZ1hN.net
ポタージュまずい
せめてスティックのポタージュ並みの味に出来ないものか
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/01 16:19:09.29 PX9x6AY/.net
スープタイプ一日二回置き換えしてたら自然と落ちていき
周りから痩せた？って言われることが増えてきた
ただ何かの病気かと思われてる（笑）
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/01 16:27:22.40 uDu5HtoD.net
>>763
どうやって空腹我慢してるの？
(´・ω・`)？
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/01 17:51:00.18 qXBSI73e.net
自分の場合は朝七時、昼十二時、夜七時に決めています。
朝と夜に実施していますが朝は楽ですが辛いのは夕食後から次の
朝までです。なるべく我慢するようにしてますがどうしても辛い時は
ダイエットクッキーを一、二枚食べます。
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/08 12:43:32.77 VppLdoHe.net
すごいなぁ
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/09 23:40:56.22 J+TxlmQW.net
DHCはダイエットシェイクの限定味もう出さないのかな
ほっこりセットとか美味しかったのにな
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/10 19:24:21.62 jhvy/50h.net
発売してる時はほっこりしないとか酷評だったのに
後になってほっこりほっこり言われても
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/10 19:31:30.96 P+7glnJP.net
ザバスとかのウェイトダウンのプロテインの方がコスパがいいのにバカなの君たち www
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/10 22:55:29.59 Asy+TNWz.net
>>769
美味しくない。ばかなの？
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/11 00:52:07.57 eTmc1UeK.net
>>769
美容成分入ってないし逆にアスリート用とかステロイドとかホルモン剤とか入ってて筋肉質になる
馬鹿はどっち？w
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/11 05:04:32.10 iUA/Ee4u.net
>ステロイドとかホルモン剤とか入ってて筋肉質になる
無知丸出しのデブだなwww
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/11 06:47:36.47 R+jAoLyo.net
>>771
えっ
まさかと思うけど本気で言ってないよね？
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/11 13:11:33.17 iUA/Ee4u.net
>>771
もう恥ずかしくて出てこれないな(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/11 20:12:36.16 2ohkoD1G.net
スリムアップスリム(コーンスープ)をなるべく安く買いたいんだけど、
アマゾン以外で実売店だと、どこが安い？
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/11 23:17:19.94 CgREneSI.net
どこも大差ない
探し回る手間、移動する手間を考えたらどこで買っても同じ
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/13 19:36:53.84 3IL6D5OQ.net
楽天でみつけた私のプロテインダイエットとかいうやつ
シェイカーじゃなくても溶けやすくて、腹持ちいいから続けてみようと思う
欠点は定価があってないようなもので、買い時がわからないこと
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/13 21:41:08.16 GIFsB49z.net
私のプロテインダイエット、美味しいよねー
大抵どのメーカーでも難なく飲み干す私ですが
美味しかったのでリピを考えてます。
置き換えダイエットをはじめてから肌の調子が良くなりました。三食バランスよく気をつけて食べていた頃より良いので自分の献立に自信がなくなる…w
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/13 21:46:57.04 ZXpDCRHM.net
自演ｸｾｰ(´ﾟдﾟ｀)
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/14 02:00:24.65 2PEmmtnd.net
間違いなく自演やなwww
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/14 08:14:28.53 TuNPuRwQ.net
久々に酷い自演を見た
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/14 12:44:24.41 dqC4SEY3.net
三食バランスよく気をつけて食べていたのに
置き換えが必要な肌荒れデブになったんですねw
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/16 06:15:45.58 op0ZtjOU.net
朝は普通食、昼と夜はdhcの置き換えでやってきたけど全く体重が減らない。
いっそのこと三食プロテインにしてみたらと思ってやってみたけれどそれでも全く体重が減らない。
何か理由があるのだろうか？
154センチ61.5キロ、5日間体重が減りません。
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/16 07:37:01.74 h9c4ZF3v.net
>>783
停滞期なんではないですか?
私は以前あなたよりも緩い800kcal制限で運動なしで40日間体重変動なしでした
あなたとスペック似てて160cm61.8kgで
そのうち減りだしますわよ
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/16 17:12:14.20 PgwTLQNb.net
>>783
運動は何かされていますか？
特に何もしていないのでしたらウォーキングやテレビ見ながらの自重筋トレなどを加えると良いですよ
私はまだ始めて2週間なので初期ボーナス？なのかもしれませんがゆるゆるで1日１食置き換え中で
たま～に2食のペースですが
週4ウォーキングまたはジョギングと朝夕にスクワット、腹筋ローラーで1.4キロ減です。体脂肪率も1%下がりました。
現在、162.5センチの51.6キロです。
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/17 06:24:26.44 49AMw8Fe.net
＞＞893です
＞＞894
停滞期なのかな～プロテイン飲んでも飲んでも体重が減らなくてめげそう。
おなかが減るのに体重が増えるなんてこれいかに。
昨日も三食置き換えしたのですがまた体重キープでした。
＞＞895
運動は全くしてないです。家事と仕事でいっぱいいっぱいで…運動やったほうがいいですよね。
わかっているのですがなかなか時間がとれないです。
787:893
17/03/17 06:27:39.79 49AMw8Fe.net
すみません↑は>>894と>>895宛でした
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/23 17:49:01.98 4V97n3hh.net
>>783
運動はした方が良いですよ
消費カロリーは大したことないのに体が引き締まりますよ。私は停滞期で一ヶ月間くらい体重には変化なくても見た目がだいぶ変わりました。
時間は私もあまりないので朝4時起きで小一時間ジョギングして
その後に家族の朝食準備しつつ合間にスクワットとプランクする。本当は筋トレしてから有酸素運動が良いらしいのですが自重トレなので気にせずにやってます。
運動する事を決意する前までは起床時間は5時半から6時でした。
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/24 00:24:17.62 pILrQNsz.net
ほ
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/24 19:14:40.04 uxUONtta.net
も
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/14 13:53:40.22 OTe/9iNh.net
このとこdhcがダイエットシェイクの限定セット出さなくてつまんないなー
またりんごシェイクとか飲みたいよ
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/14 13:55:17.61 OTe/9iNh.net
あっりんごはりんごでも焼きキャラメルりんごとかキャラメルバナナはわたしには不味かったからいらないー
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/19 15:06:43.01 h226R0l5.net
ケーキ食べたい欲求が半端ない。
DHCのケーキ買いに行こうかなぁ。
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/19 15:07:56.47 h226R0l5.net
ケーキ食べたい欲求が半端ない。
DHCのケーキ買いに行こうかなぁ。
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/19 18:04:13.36 eAdvtx4x.net
スリムアップのシェイクとスープで夕飯置き換えてたら一週間で２㎏落ちた。
今まで夜多目に食べていたから夜の置き換えは非常に辛いけども…がんばる。
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/29 12:37:23.68 W/2ODB4c.net
dhcのマロンシェイク飲みたいな
もう出さないのかな
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/04 17:31:08.97 f2tSzyQC.net
毎日夜に運動するんだけど夕飯を置き換えると
運動中に高確率で足が攣りしかもとんでもなく痛いのがくるので夜はやめた
栄養価見ると置き換えした日の方が栄養のバランスはいいのになんでだろうな
ちなみに昼置き換えて夜普通に食べればまったく攣らない
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/06 10:23:42.27 ZsJNbzqM.net
グローバルのDMが久しぶりに届いたけど、前ほどの勢いはもうないんだろうな、経験談とかはなくて淡々と商品紹介のさらっとしたものだった。
おいしくなってるなら買いたいけど何種類か混ぜてある中に苦手な味が二種類も入ってるのがネック。
夜はこんにゃく麺か豆腐に置き換えて朝にドリンクとりたい。
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/06 16:00:04.94 5tJTqblT.net
DHC一通り試したけど、個人的にドリンクが味も安定してるし気軽に採れるから、栄養補助も兼ねて継続してる。
パスタ、ポタージュ、リゾットの食事系はかえって食欲煽られるし、味が苦手で。
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/09 23:45:45.69 tKcc4brT.net
夏に向けて！みたいな企画でおいしい限定ドリンクださないかな
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 10:09:09.33 yWKvv0Ru.net
フルーツ系がいいな
アップルとかマンゴーとかバナナとか
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 12:17:48.86 SrxbrRXd.net
グローバルのDM、連休前にうちにもきた
昔の勢いがなくて寂しかったね
スープやドリンク小袋、各社いろいろ試した結果（お恥ずかしい話置き換え歴15年のリバウンダーなので）
いまはスリムアップスリム大袋の抹茶やロイヤルミルクティーを、スプーン2杯分200ml弱のお湯で溶くのに落ち着きました。
本来置き換えは一食スプーン3杯だけど、2杯なのは手持ちのマグカップにちょうど良い量だから
完全2食置き換えを目指していて気が乗らない日が続いたのですが
一回あたり3分の2の量にしたら気が楽になったよ
朝食の代わりで一回、あとは夜やおやつに補助的に使えて便利
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 14:28:29.33 Ni5PkaPA.net
今日からかな
DHCのプロティンダイエット、ドリンクリニューアルしたんだね
前までは一日2食置き換えも可だったのに
今発売されたのは1食置き換えしかできないみたい
箱にもでかでかと1食置き換えダイエットと書いてある
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 18:33:53.29 Gb7x+Bfg.net
>>803
サイト確認してみたけど
2食置き換えも大丈夫みたいよ
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 19:23:29.14 Ni5PkaPA.net
>>804
そうなの？
もうこれからは1食置き換えのみ推奨なのかと勘違いしてしまった
教えてくれてありがとう
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 22:50:04.44 HGmaIqvi.net
DHCのシェイクはついにスイーツセットも無くなっちゃったんだね
通常セットはコーヒー味とミルクティー味が苦手な気がして(食わず嫌い)買う気になれない
またおいしいセット出してくれないかな
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 22:59:30.34 T5cEeF1S.net
みんなマイプロテイン飲んでるよ
1キロあたり1300円だからね
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 19:25:38.25 B9vgKax4.net
>>806
自分も紅茶が好きじゃないんで通常セットは買えないんだよねー。
だからコンブチャもダメ。
ミルクティーを抹茶とかに変えてくれたらいいのに。
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 01:37:43.59 nabfgSh3.net
プロテインじゃなくてプロティンなのは何でだろ
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 19:21:49.55 fmp1/jG5.net
なんでＤＨＣなんてバカ高いものを飲んでいる人が多いんだろう。
>>807のマイプロテインなら桁違いに安いし、海外物はちょっとという人なら、ザバスで
いろいろ出ているし。
この辺でも、一回分、７０円くらいだよ。
URLﾘﾝｸ(www.meiji.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.meiji.co.jp)
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 22:50:39.11 rAI6IGiS.net
そうですか
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 00:14:15.18 i17Xd3Fo.net
>>810
スレチ
勝手に乗り込んできてスレチ押し付け鬱陶しい
死ねば
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 00:32:00.03 jXhBKt2B.net
>>812
このスレは別に dhc スレじゃないぞ
置き換えで安いものを進めてるだけだが
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 00:36:29.16 1NKXJm1j.net
食事にプラス、って書いてある以上置き換えじゃないんですがそれは
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 00:37:55.33 R+bGdd9p.net
ザバスは筋肉つけたい人用のプロテインで、dhcは痩せたい人用のプロテインで、それぞれ用途によって成分が違うと思ってたんだけど、そんなことないのかな
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 00:43:14.15 8cEShQgN.net
>>815
はっきり言って dhc はボッタクリ
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 01:16:25.06 i17Xd3Fo.net
プロテイン野郎は脳ミソまで筋肉なのか
スレチなのが理解出来ないなんて
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 09:14:13.34 sIAf6Lbc.net
ザバスのプロテイン置き換えとして使う事もあるけど、あくまで食事にプラス、だから置き換え用ではないからスレチっちゃスレチ
でも置き換え商品の美禅食より、ザバスのシェイプ&ビューティのが栄養素豊富なんだよね…
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 17:17:23.70 z+SUfflj.net
美禅食買ってあったから牛乳に入れて飲んだよ
おいしいけど腹持ち悪そう
レンジでチンするとトロミがでるみたいだから
明日試してみる
飲みきったらスリムアップスリムにする
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 17:45:55.91 DCtwC8iU.net
スリムボトルに釣られてDHC買い足した
手持ちの保冷ペットボトルカバーにすっぽり入る大きさで嬉しい
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 15:25:22.33 CwX+MRep.net
浜崎あゆみが初日横浜アリーナ公演開幕！！
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/23 08:39:42.07 2UB+DT+b.net
食事で上昇した血糖値が下がることでお腹が空いたと脳が反応するらしい
なので低い血糖値を一定に保つことで空腹感がなくなる
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/23 12:41:05.29 8wkc+CvB.net
それ節約体質にならない？
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/25 10:36:02.43 ws8xBRvZ.net
プロテイン飲料で栄養とっていれば大丈夫かな？
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/26 22:38:01.79 xbhYr27q.net
>>812
ＤＨＣの社員か？
なんで中身が同じなのに、顔真っ赤にして怒ってるの？
ＤＨＣなんてぼったくり、買うのばかばかしいじゃん。普通に考えて。
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/26 23:12:07.88 lzfNnrwA.net
じゃあ買わなきゃいいじゃん
不買なら勝手にどうぞ
でも書き込まないでね
スレチだから
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/26 23:36:43.78 l/vDp8ge.net
もうさ、>>1にザバスや置き換えではないプロテインはスレ違い
って書いておけばいいじゃない。
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/27 00:12:22.66 BjC+ZjMX.net
あんま細かく区切ると情報が限られて少なくならないかな
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/27 09:43:36.39 5a0+5f8V.net
>>828
スレチの情報はノイズでしかないからなー
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/27 10:39:41.99 74suJaIR.net
前からザバスはスレ違いって言われてるし、
書き込みがあるとスレチのレスがつく繰り返しだから
別にいいんじゃない？
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/27 10:47:33.61 WYCdxUi1.net
すぐ出てきてスレチスレチ言う割に
置き換え用食品のことは書き込まないのね
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/27 11:15:33.30 0/dPluBR.net
スレタイ見ればわかると思うんだけどな
置き換え「用」と書いてある
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/27 16:05:33.33 GkVVF8hl.net
>>831
更新されてると思って見に来たらザバスの話してるだけなんだもの
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/27 16:10:18.96 bwXzf2P+.net
今の時代はマイプロテインだ
1kg あたり1300円ぐらいで買える
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/27 17:00:27.36 H/ds0QgY.net
スポーツ選手用のプロテイン飲んで筋肉質になったりしたくないもんね
美容成分も入ってないしドーピングの問題とかも不安だし
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/27 17:02:47.69 YliUB3TY.net
>>835
ドーピング www
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/27 19:30:24.30 uXJ+xcc4.net
筋肉質になる事心配してるスィーツっぽい人にはプロテインはダイエットしてる女性が筋肉質になれる魔法の粉ではないと言いたいww
やっすい置き換えでダイエットしてるならたんぱく質は大事だよ
それこそ足りないと筋肉はおろか美容にも響くよw
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/27 19:31:00.26 uJgA3mUP.net
釣りでしょ
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/27 19:32:40.29 uXJ+xcc4.net
因みに自分は今オルビスとザバスウエイトダウン併用中
オルビスだけだとたんぱく質足りなすぎるw
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/27 20:12:38.76 LSm4g4cg.net
なるほど
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/28 00:15:18.68 UlUiO3TP.net
DHCなんで限定味出さなくなったんだろ
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/28 23:39:35.63 x6FbJVOm.net
オルビスのプチシェイク飲み出した
結構美味しい
夜はこれとサラダとかサラダチキンとかにしてる
痩せたい。。。7月までにあと2キロ！！！
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 15:42:54.72 SI2/bkqt.net
初めてダイエット食品なるものを買って飲んでるけどマズすぎ
DHCだけど一番期待できるココアでこれって泣くわ
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 19:54:11.69 FvFJeLHh.net
DHCのドリンク、昔もらって飲んだけど、粉っぽいし不味いし飲めたもんじゃなかった。
ついこの間またもらって恐る恐る飲んでみたらかなり改良されてるなって思ったよ。
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 19:58:43.90 F55yjshv.net
ここってすぐ変な擁護が入るような面白い
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 20:01:03.43 UwPUWiuK.net
DHC普通に美味しく飲んでるｗ
まあケンタイもマイプロも使うけど
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 20:33:06.45 hrTZ1tQm.net
マイプロ使うやつが dhc だって www
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 21:08:43.09 lZaCS1/6.net
グローバルの美味しい。
アーモンドラテ
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 21:11:58.29 H5iVacEn.net
グローバルは不味かった思い出が…
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 21:21:27.29 WH+vuegI.net
わたしはグローバル好きだな
逆にDHCが苦手
スタンダードなコーヒー味が嫌いなので
近頃はスリムアップスリムの単品大袋を何種類か買ってローテしてる
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 21:40:50.34 LgFuD4JC.net
スリムアップスリムのベリーとプロテイン酵素ダイエットのペリー味飲まれたことある方いらしたら味とか効果教えて欲しいです
夜ご飯代わりにしようと思うのですが粉ぽいのが苦手でどちらにしようか悩んでいます
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 23:01:39.23 H5iVacEn.net
自分はナッツ類が好きなんで、スリムアップスリムの5種のナッツ＆タイガーナッツスムージーが
お気に入りです。
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 23:35:18.50 a5cqnIub.net
スリムアップスリムのスムージーは置き換えではなく美容サポート飲料かと
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 23:58:49.75 H5iVacEn.net
あ、置き換えはシェイクなのね。
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/30 00:32:09.14 +/MzddjW.net
>>854
ありがとう
置き換えはシェイクでやろうと思ってるよー
>>852
ありがとう
こちらはサポートの方かな
ベリー系の味が好きなんでどちらかでやってみようかと思うんだけどベリー系は当たり外れも大きそうで不安
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 01:39:47.38 zl1/7IaB.net
48時間ハリウッドなんちゃらダイエットっていうフルーツジュースみたいなのも
このスレでいいの？
プロテインパウダーじゃないからスレチ？
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 23:35:20.25 1eR3/g5q.net
スリムアップは痩せる？
スレ内検索しても味とかコスパ関係の書き込みしかなくて肝心のダイエット効果が分からなくて手出しできない
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/01 00:12:55.00 /PK3Sgqc.net
>>857
自分もこれでこの期間で何㌔痩せたとか、そういうのが知りたいんだけど、
そういうスレじゃないらしいよ。
味なんて好みの問題なのにね。
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/01 01:18:22.10 AQsAdEoq.net
>>858
そうなんだ…
ダイエット板にあるんだからダイエット効果があるのかないのかを話してると思ってたけど違うんだね
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/01 09:39:08.91 3f7KLUyb.net
置き換えで痩せない人なんている？
それこそ痩せるスピードとかは本人の筋肉量にもよるんだからコスパの情報の方が嬉しいわ
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/01 10:31:34.53 ucgmOzkj.net
ほんそれ置き換えして痩せないわけないじゃん
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/01 13:13:51.52 nRQ/FNN3.net
ダイエット効果って何？
食事と置き換えて摂取カロリー減らして痩せるんだから効果も何もない
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/01 13:24:16.36 xRO36wqy.net
カロリー減らしても一食份の栄養がきちんと取れるところがいい
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/01 18:52:42.51 E/6DPfmj.net
ダイエット効果を気にするとかどんだけ太ってるの？
置き換えは2～3kg内の体重調整に使うものなのに
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/01 19:03:49.55 iY+tIamO.net
ここの住人は絶対運動したくないらしい
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/01 19:06:18.87 vEJ/b25Z.net
置き換えれば落とせるから結局成分と味と腹持ちなんかが重要になるわ
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/01 19:10:19.45 hk73L/Fr.net
故障時や病気以外で運動してない人はいないのでは
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 00:19:20.39 CHvDaDIg.net
>>864
DHCの公式見ると10kgとかダイエットしてるけどね
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 04:05:52.59 HbrCysGq.net
ダイエットの広告そのまま受け入れるのはどうかと
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 05:02:00.60 5sft7LEB.net
マイク〇ダイエットのマンガ広告相当ライ〇ップを意識してるね
あんな高いジムいかなくても～ みたいな
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 11:57:40.74 A58BdCHU.net
それ言ったらくそ高いマイクロがなくても～ってなるけどw
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 19:48:34.51 RTUKEyuq.net
一昨日からDHCのプロテインダイエット始めた
1日2食置き換えて即効性を求める
ゆっくりだと実感なくてダレルから
思ってたより味は気にならなくて助かった
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 22:50:38.54 DRMhnxOv.net
コストコで売ってるダイエットプロテインは安いよね
ネットで調べたらその代わり栄養素はDHCより随分下がるらしいけど
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 22:54:46.35 1Yp0m7OU.net
よくよく考えたらマイプロテインって爆安だな
最も効率がいい
5kg6100円として200杯分ある
1杯(プロテイン25g)あたり30円
これを肉から25g摂ろうとすると200円はかかる
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 22:59:28.58 j/KRjZhV.net
マイクロでダイエット始めたけど、１週間で３キロ減った
ただ５％減ったからか今停滞期
早く抜けないかな
次は食事系のマイクロを増やす予定
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 01:57:29.83 62C9r1YG.net
ダイエットを初めて数日後、直ぐに何kgも減った経験がある人は多いのではないでしょうか。
でもその後すぐ体重は減らなくなり、「停滞期だ」と思いませんでしたか。
実は単純に食事量を減らしたことにより、体の中に溜まっているモノの重さが減っただけなのです。
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 13:02:29.72 e4v8/prg.net
そこからが本当のダイエットのはじまりなのかな
続けることが大事なのね
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/05 19:37:13.52 LDUBFdul.net
マイクロ、ドリンク久しぶりに買ったらおいしくなってるように感じた。スープ類はどうだろ。
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/06 08:55:24.90 59W7jPnd.net
朝夕の置き換えにしようと思ったけど、仕事柄夜ご飯は職場の残りを少しつまむ方が良さそうな
帰ってからプロテインごくごく出来んわ…
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/08 16:53:42.15 qKrKxsSf.net
>>851です
スリムアップスリムのベリー飲んでみた 思ってたより粉感なくて美味しくて腹持ちもいい
たまーに入ってるプチプチ美味しい
ただかなり甘いのでもうちょいフルーティなやつと交互に飲みたい
もうちょいすっきりしたフルーツのやつないかな
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/09 14:58:21.64 g10kXMRK.net
>>835
馬鹿丸出し
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/09 21:00:12.73 ZJAjl9Kh.net
プロテインの味の話でもいいなら
フルーツ系はビーレジェンドが優れてると思う
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/09 21:25:11.07 DOH5bz1b.net
be legend の半値以下で マイプロテインが買える
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/10 12:25:49.31 gb5/yqnk.net
ビーレジェンドもマイプロテインも置き換え用じゃないからスレチ
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/10 12:29:53.52 UEZqnvnM.net
マイプロ推し怖い
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/10 18:40:08.49 gk/S6fXZ.net
マッスルミルクうまいよ
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/11 08:30:05.95 oXEaI9Ep.net
そろそろ何か限定味でないかな
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/12 17:47:27.40 BZ3YQXKV.net
明治は撤退したし限定味も出ないし
置き換えって昔ほど売れないのかねえ
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/12 21:50:31.49 /VLU1ydZ.net
dhcのマロン味と紫芋味とアップル味のプロテインシェイク飲みたい
マンゴーオレンジ味も美味しい
コーンフレークやケーキたかよりシェイクの方が好きなんだけどなぁ・・・