16/05/07 16:51:31.50 SQC9Kk/A.net
置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。
前スレ
置き換え用ダイエット食品総合16食目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/07 16:52:17.06 SQC9Kk/A.net
過去スレ
【シェイク】置き換えダイエット総合 【食品】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【シェイク】置き換えダイエット総合 2食目【食品】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【シェイク】置き換えダイエット総合 3食目【食品】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【シェイク】置き換えダイエット総合 4食目【食品】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】（実質6）
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【シェイク】置き換えダイエット総合 7食目【食品】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【シェイク】置き換えダイエット総合 8食目【食品】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【シェイク】置き換えダイエット総合 9食目【食品】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
置き換えダイエット総合 10食目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
置き換えダイエット総合 11食目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
置き換えダイエット総合 12食目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l
置き換えダイエット総合 13食目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
置き換えダイエット総合 14食目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
置き換え用ダイエット食品総合15食目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/07 16:52:45.62 SQC9Kk/A.net
代表的な置き換えドリンク・シェイクなど
マイクロダイエット
URLﾘﾝｸ(mymd.microdiet.jp)
オルビス プチシェイク
URLﾘﾝｸ(www.orbis.co.jp)
グローバル スリプトップス
URLﾘﾝｸ(www.global-diet.co.jp)
明治 ダイエットコラーゲン
URLﾘﾝｸ(www.meiji.co.jp)
明治 パーフェクトプラス プロテインダイエット
URLﾘﾝｸ(www.meiji.co.jp)
DHC プロテインダイエット
URLﾘﾝｸ(www.dhc.co.jp)
アサヒ スリムアップスリム
URLﾘﾝｸ(www.afhshop.com)
美容液ダイエットシェイク
URLﾘﾝｸ(www.healthybank.com)
スピルティン
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
デリシェイク
URLﾘﾝｸ(www.major-srotas.jp)
みやび スタンダードダイエット
URLﾘﾝｸ(store.shopping.yahoo.co.jp)
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/07 23:31:29.46 7g99zsLN.net
1乙！
スマートボディの件で初めてここ覗いたんだけどこのスレずいぶんいい雰囲気なんだね。
ここでモチベーションアップしてがんばろう。
あのプロテイン好きだったから続けて欲しいな。最近は糖質ブームだから路線変えるのかもね。
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/07 23:52:26.70 4CGipNyi.net
>>1 スレ立てありがとう
明治ダイエットプロテインがなくなったら何を飲めばいいかな…
やっと自分に続けられるものに出会えたのに
DHCは口に合わなかったし
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/08 00:16:18.47 yM+OVYnY.net
キャラメルが美味しかったから大袋が出るのを待ってたのにな
爽快ドラッグでダイエットビスケットも訳ありになってる
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/08 01:28:11.90 8cb7NHgG.net
今日からDHCでダイエットします！
4kgも増えてしまったので、元に戻るように頑張ります！
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/08 21:11:05.48 plgfcZZV.net
>>1
乙です
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/09 00:31:16.31 FjO+z4Tz.net
置き換えって普通に食べるより明らかにお腹空くと思いますが、空腹感を紛らわせる工夫はしてますか？水飲むとか
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/09 08:17:13.06 Ni1PZNqN.net
野菜と果物をたくさん食べるのは良いけれど、
卵や肉は極力避けるべき悪いものだと思ってる人が、特に女性では多いですよね。
でもそれは間違いなんです。
野菜は大部分が水分と食物繊維でつくられているので、
体内でほとんど熱をつくってくれません。
逆に、卵や肉、魚などのタンパク質は代謝を上げてくれるんですよ。
だから野菜の代わりに、肉や魚などを増やして代謝を上げたほうがいいですね。
そういうバランスで食べると、栄養を摂取しながら代謝を上げられて、
効果的にやせることができますよ。
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 00:50:01.61 yTKIjPNh.net
多分何でも食べた方が体にいいと思う←今ココ
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 15:51:12.19 7JL/Zous.net
dhcフレーク試してみようと思ったけど糖質高くて諦めた
糖質高いほどすぐお腹空くんだよね
ぷるぷるとパスタのやつ好きなんだけど今は成分重視でスタンダードなやつ飲んでる
私は味的に目盛り一番上まで水入れてちょうどいいから量的にも満足
アサヒは規定量の牛乳に水や牛乳足したら薄い気がして結果すごく少ないからやめた
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 22:57:45.87 blWI875y.net
ザバスヨーグルトマズすぎ
これがポタージュタイプの塩味だったらまだ飲みやすいんじゃないか
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/11 23:24:34.67 cOJbsfQ4.net
>>13
そうなんだ
明治プロテインダイエットの次に試してみようと思ってたんだけどな
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/12 00:39:12.59 pPzLf4f+.net
>>14
置き換えってわけでもないけど、今日の食事にタンパク質が不足してたから久しぶりに飲んでみたら、吐きそうになったよ…無理やり流し込んだけど…
ソイプロテインは粉っぽくて飲みにくいみたい。
同じザバスでも、アセロラ味のホエイプロテインはおいしいよ～
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/12 02:14:50.20 0LbUl/jT.net
明治のプロテインは少し置いておくとゼリー状にボリューム感が出てよかった。
サクサクタイプが満足感あったので、別のプロテイン用にダイエットクッキーをクラッシュして混ぜるつもり。
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/12 07:47:07.92 8MdqXE7M.net
>>15
低脂肪乳入れてみたら？
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/12 08:06:30.45 m829aJxH.net
ザバスヨーグルトは確かにまずいな
青汁と一緒に低脂肪乳に混ぜて飲んでるけどまずい
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/12 13:02:49.47 jvMZB0RX.net
低脂肪だとマシになるの？
ウェイトダウンって書いてあるから買ったけどマズすぎてロクに飲めません(笑)今後買うならアセロラ味のホエイプロテインにします。
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/12 16:18:38.48 icUhkEk4.net
ココアパウダーを少しだけ入れてみると良いかも
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/12 17:07:47.82 m829aJxH.net
インスタントコーヒー入れたらソイラテ風になる
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/12 18:08:14.29 KRJL//hD.net
ザバスって置き換え用ダイエット食品なの？
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 13:47:42.91 fCKVQFvI.net
ザバスはアスリート用だから飲んだら筋肉増強になってムキムキ体型になるんじゃない？
ウェイトダウンもボクシング選手みたいに細マッチョみたいな感じ？
脂肪は落ちるんだろうけど美容目的とは言えないかも
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/13 18:32:39.70 wBEEzrrm.net
まるで簡単に筋肉が付くみたいだな
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/14 00:25:01.24 jw674O/D.net
プロテインいうてもただのタンパク質、ドーピング剤でもなんでもないよ
女性はよく勘違いしてそうだけど
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/14 02:01:37.31 Ar23dL3b.net
タンパク質とビタミンだから女性向けのダイエット飲料と基本は同じだよ
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/14 09:31:19.06 ysZNC+uM.net
>>19
ザバスのウエイトダウンは少し前にリニューアルして激マズになった。
それまでは飲みやすい味だったんだけどね。
今はココア味のソイプロテイン100が飲みやすいかな。
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/14 09:36:54.21 ysZNC+uM.net
>>22
違うけど高蛋白なのでダイエット中にプロテインを飲む人は多い。
置き換え用に比べるとミネラルはあまり含まれていないから
食事抜きでプロテインだけで済ますのはやめた方がいいかも。
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/15 01:47:20.97 VKEkN66Z.net
>>28
この流れで>>22が言いたかったのは「置き換え用食品じゃないザバスはスレチ」ってことでしょ
スリムアップスリムのスムージーとかもそうだけど、わざわざ置き換え"用"食品って銘打ってるのにスレチ減らないよね
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/15 02:08:32.16 fpVPVlD2.net
オヤツと置き換えてるから気にしない
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/15 08:48:08.95 W0Nz/UYE.net
中身はほとんど一緒で売り手がどう名付けるかの違いじゃね？
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/15 12:41:09.20 VKEkN66Z.net
だからいくら中身が似てようが、売り手が「置き換え用食品」って名乗ってない商品はスレチでしかない
おやつに置き換えてるんなら低カロリーおやつスレに行けばいいだけ
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/15 13:24:30.78 mINZpQFC.net
「置き換えダイエット」について語るなら必然的にこのスレが一番近いということになるんだけど…
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/15 13:58:42.13 g2CW+k5X.net
次はザバスのソイプロテイン100の1050gを買って、置き換えてみるよ。
約50食分だけど、ひと月半も同じ味で耐えられるかな。
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/15 17:54:31.30 hxu6Gnbe.net
>>32
ほんこれ
>>33
置き換え用の食品を使った置き換えダイエットならもちろんこのスレで語るべきだけど、
そうじゃないプロテインとかで置き換えするのはただの自己流単品ダイエットでしょ？それならゆで卵ダイエットとかりんごダイエットとおんなじだよ
だからスレチって言われてるのにまだ解んないの？
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/15 18:45:14.03 EbiGfOh5.net
ダイエット用と筋肉増強用とで目的が違うのにね
同じプロテインだからスレチじゃないとか頭悪いよな
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/15 19:19:40.12 mINZpQFC.net
ウェイトダウンはダイエット目的の成分が入ってるんだけどなぁ…プロテイン＝ムキムキ だと思ってんの？
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/15 19:32:35.05 EbiGfOh5.net
ダイエット目的の成分が入っていても「置き換え用」じゃなくて
「アスリート用」だからスレチだって何度言えば分かるの？
ザバス飲んでオリンピックにでも出るつもり？ｗ
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/15 20:10:11.92 VKEkN66Z.net
>>37
たしかにザバスウェイトダウンはダイエット用のプロテインだけど、あくまで置き換え食品ではないからよそでやってね、ってだけだよ
ソイプロテインだし中身は大差ないだろうから置き換えとして使うのは個人の自由だけど
ここでそういう話をすると他のスレチも呼び込んじゃうからやめてほしいってだけ
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/15 21:31:03.29 X7X3ScaW.net
前スレから、プロテインはスレチじゃないって
開き直ってるのいるよね
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/16 00:55:34.88 r1Xy9SCR.net
DHCの限定新味が凝ってて美味しそうだったからポチってきた
個人的にはキャラメルりんご味がいちばん気になるし期待してるんだけど、ちょっと前に限定で出た普通のりんご味はここで評判イマイチだったよね？これはどうなんだろ
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/16 03:28:08.17 zFifmhOr.net
マジカルスムージー飲んだ人いるかな？
ここ1ヶ月美禅食飲んでるけど、味に飽きてしまった。
ゴマきな粉味は水に溶くのは不味いし、シェーカー必須なのも出先では面倒なんで、
シェーカー要らずで水解きでも美味しそうなマジカルに乗り換えようと思ってる。
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/16 10:43:20.13 dnQ51hrD.net
Kentaiの「ウエイトダウン ソイプロテイン ココア風味」は甘さが控えめだった。
でも付属のスプーンが大きくて、シェイカーに入れるのに不便。
SAVASとかスポーツ選手が飲むものと思っていたけれど、
値段を見れば、もうプロティンダイエットにもスリムアップスリムにも戻れないｗ
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/16 15:45:10.43 5TABtasF.net
いっそのことDHCとかも含めてプロテイン全体をスレチにするしかないみたいだね
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/16 16:47:46.11 omwxJtJ9.net
はぁ？
置き換え専用ダイエット食品以外スレチで普通はわかるでしょ
それを理解できない連中のレベルに合わせる必要ないわ
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/16 18:40:08.96 wEFaIrZP.net
dnQ51hrDはわざとやってるただの愉快犯でしょ
構う価値なし
オルビスのミルクティー味プチシェイク買ってみたけど自分には合わず失敗した
不味くはないんだけど、何故かかすかに酸味があって違和感…
マンナンボールはちっちゃくて少ないし、タピオカ風のモチモチ感を期待したのに弾力弱めのただのコンニャクだった
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/16 21:52:12.32 UkJ6TQIK.net
自分もDHCの新しいのポチりました。
今はトロピカルを飲んでます。
5kg痩せたい！
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/17 07:14:47.66 6deJ4NRa.net
DHCを始めて1週間で0.2kgしか減らなかったんだけど、今日は-0.8kgになった、うれしい！
あと5kg痩せたい。
みなさんは何kgダイエットするんですか？
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/17 10:11:04.28 OlihnECI.net
10キロ。
昨日からはじめたけどDHC、空腹に慣れるまでがつらい。
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/17 11:04:38.23 vjGkWvQJ.net
これもおすすめだよ
URLﾘﾝｸ(hearts-link.jp)
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/17 16:05:45.10 sD+3e/OX.net
そんな見るからにアフィ臭いリンク踏まないよ
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/17 20:26:19.85 M1PWCx90.net
>>50
グロ
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/19 18:21:19.50 ZNPhVo5l.net
>>48
5kg目指してDHC置き換え中。置き換え前は低炭水化物+筋トレで20kg落としたけど
膝を壊して運動が出来なくなったらリバウンドしたので今度はゆっくり落とす予定
限定味が届いたので早速飲んだけどマンゴー味うまい
甘い物すきな人にはよさそう
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/21 18:06:41.42 Zxw0BAH2.net
久々にマイクロダイエットを始めた。
それまでは明治のプロテインダイエットをやってたんだけど、一定のところから痩せなくなってきたので奮発した。
値段は高過ぎだけど、やっぱり痩せやすい。
栄養が行き届いてるのか、他の置き換えに比べてお腹が空きにくい。
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/23 08:14:35.23 rmLBSPXt.net
置き換え物に痩せやすいとかないわ
味が合う合わないで続けやすいならわかるけど
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/23 12:45:34.42 fm57K6tk.net
DHCの新味三種のんでみたよ
ラズベリーショコラ
チョコを控えめにしてあるからラズベリーがちゃんと生きてる。濃厚かな？とおもったけど意外とさっぱりめでショコラというよりココアなかんじ。おいしいかった
キャラメルりんご
これが一番好き。最初にキャラメルの香ばしい香りがぶわっとくるけどあとからリンゴのさわやかな味。三種のなかで一番濃厚な味。限定のマロンラテより好きかも
マンゴーオレンジ
すこしイマイチ。どっちの味もぼやけてて言われなければ何の味かわかんないかも…なぜかほんのりコンポタの味を感じるのは私だけ？
オレンジマンゴーは？だったけどラズベリーとリンゴが好きな味だったから早速リピ注文した♪
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/24 23:49:54.47 Iieo4jsC.net
マンゴーオレンジはどっちかというとマンゴーかな？と思った。
自分は有りでした。
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/25 11:51:12.22 kLethMPd.net
今度のセットはハズレの味がなさそうだね
ほっこりセットもどれも美味しかったな
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/26 11:28:50.97 ka8rGUBQ.net
DHCって粉っぽくならないですか？
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/26 13:27:18.08 DInLW+gL.net
自分は粉っぽいとは感じないな
シェイクしてから最後に氷5～6個入れてもう一度ガチャガチャシェイクして飲むと、冷たくて美味いよ
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/26 17:50:38.98 qe3/8TPl.net
今回の限定どれも美味そう～！でも前のが2箱残ってるから注文するか迷うな･･･
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/26 18:14:06.49 zMpHRYtC.net
この前からしてるダイエット
風呂上がりに軽く動くだけで
二の腕とお腹に驚く効果がある
楽なダイエット
URLﾘﾝｸ(collect-news.com)
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/26 21:23:01.68 Fi77W2F7.net
>>62
グロ
死ね
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/28 09:32:50.28 VIRsrHzC.net
明治の買い置きがなくなりそう
チョコココア系が苦手で明治の大袋愛用してたんだけど乗り換え先が見つからない
スムージーとか酵素とかは栄養素的に置き換えにむかなそうだし
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/29 19:00:25.07 iN/qn9C/.net
某グリーンスムージー飲んで10日、なんかうんこが緑っぽくなった気がする
でも水でも美味しく飲めるしカロリー低いからうれしい
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/30 17:46:08.44 wsbct61N.net
オルビスのプチシェイク1日1食って書いてるけど
朝と晩の2食置き換えて5日前からやってる
2.8kg減った
3箱セット3セット買ってしまったから最低食べきるまではがんばろうと思う
あと、昨日プチバーも買い足したけど普通に美味しいから販売中止悲しい
とりあえず給料日来たら買いだめしとこうと思う
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/30 20:00:58.10 xQTEaoj0.net
5日で2.8kg減ったっていっても、腸の中のウンコが全て出尽くしただけで、
体脂肪は全く減ってないんじゃなかったっけか？
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/30 21:21:42.33 wsbct61N.net
>>67
それは承知だけど目に見える数値が減るってのはモチベーション維持に良いと思う
あと、だいぶ腹がへっこんだので、宿便が無くなるのも無駄ではない
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/31 20:51:19.08 SKS7n5y5.net
朝 食パン3枚＋マーガリン
昼 食べない
夜 DHCシェイク＋オリーブオイル(便秘防止用)
これで1日900kcalぐらいだ。
筋トレとしてスクワット、腕立て、腹筋。
何日耐えられるかやってみるにょ。
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/31 21:57:58.97 qH6WDQ/K.net
なんで朝食パン3枚も食べるんだろう
なんでお昼食べないんだろう
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/31 22:41:00.25 EKzcrBVJ.net
ね、たんぱく質が夜の一食だけって筋トレしても意味ない
筋肉激減でリバウンド一直線
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/31 22:42:58.13 5j4wXtxL.net
パンはめっちゃカロリー高いよ～。
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/01 01:30:44.06 1XvDounO.net
食パン3枚
8枚切り？ 4枚切り？n枚切りなのか書かないとわからん罠
西厚東薄だが。
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/01 09:13:18.50 aYPyOjuh.net
プチシェイクのミルクティー味買ったけど甘すぎ
牛乳多めにしても甘さあんまり変わらないし、どう消費するか悩む。
なんかいい方法あったら教えてください…
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/03 18:20:18.48 UMaIq53d.net
プチシェイクってオルビスのあのゼリー状のやつだよね
あれはあんまり手が加えられないから悩むよね。思い切ってコーヒー追加か
甘い物とわりきってスパイス加えてチャイ風にするくらいしか思いつかない
あとよく冷やすのも大切。少しだけ飲みやすくなるよ
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/04 22:04:08.40 yP8fjCBU.net
1週間ダイエットシェイクを飲んでカロリー制限したのに、今日上司に強引に飲みに連れて行かれて全部ブチ壊しorz
また明日から頑張るよ。
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/04 22:09:33.13 Aqk8B0bE.net
1日くらいハメ外しても大丈夫だよ
また明日からがんば
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/07 01:09:38.82 sSEc0n1m.net
38男です
体重95kg前後をウロウロしてたのですが、
近頃は100kgオーバーすることも増えてきました
嫁にいわれて防風通聖散を飲んでますが、
いわゆるお通じは出まくるのですが、体重的には
全く効果がなさげです
置き換えダイエットを始めてみたく、アドバイス等
得られると有り難いです
いつも会社帰るのが22時くらいで、夕食がその後、と遅いので、
20時頃に会社でシェイクみたいなのを飲んでの置き換えで…と
思ってますが、置き換えというのは、そういう進め方でよいのでしょうか
また、1箱に何種類かの味がセットになっているものが多いですが
やはり種類はたくさんあった方が続くものなのでしょうか
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/07 07:34:48.01 OZ3dt/XW.net
>>78
帰ってから食べないならそれで置き換えでしょう
味は好みだから色々試してみるといいですよ
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/07 08:46:35.12 kDDMe6yh.net
種類ほたくさんあったほうが自分は続くなぁ
もちろんマズくて苦手な味もあるけど、そういうのはヤフオクで売り飛ばすか誰かにあげちゃえ
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/07 08:54:12.98 snPx2nbK.net
>>78
体重100kgの巨デブが結婚できたという事実に驚かされるな。
カロリー制限と運動をセットで行わないと体重は減らないよ。
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/07 09:14:54.71 p1mKOmRL.net
スリムアップスリムのプロテインコーンスープ味は美味しいよ
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/07 09:23:27.41 0ey0Ne3+.net
>>79-81
アドバイスありがとうございます
飽きない工夫だと思い、色々な味を楽しんでみます
ちなみに週に二日ほど、夕食後にジムで走ったりウエイトトレーニングなどもしているのですが
その前の食事でも置き換え系の食べ物でもよいものなのでしょうか
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/07 19:18:30.11 WjxdOurM.net
シェーカーに金使うのもったいないから買わなかったけど
以外と代用品がない
水筒も小さいのしか持ってないし、広口じゃないと粉末入れられないし
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/07 20:14:42.53 snPx2nbK.net
>>83
運動は週2回ではなく、少しずつでもいいから毎日やれって教わったことがある
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/07 20:30:19.63 4XTpLSBF.net
>>84
外出先でシェーカー忘れたとき、グラソーウォーターのペットボトルで代用したことあるよ
広口だし、ちゃんと洗えば何回か使えるんじゃないかな
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/07 20:52:07.97 tB9mZfev.net
DHCのケーキって、作ってから半日くらいは大丈夫かしら。
夜勤中に置き換えたいけど、食べる時に作ったら、周りから好奇の目で見られそうだから、家で作って持参したい。
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/07 21:54:28.36 HRTHkGdL.net
シェーカーはスターターキットみたいなセットで買えばいいのだよ
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/07 22:11:40.55 WjxdOurM.net
>>86
>>88
情報ありがとう
とりあえず妹のスタバのボトルで作って飲んだﾌﾋﾋ
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/08 08:54:25.17 dCSaqWYo.net
>>81が童貞丸出しでワロタwww
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/08 22:34:12.36 JRe/B19Q.net
ダイソーのシェイカー便利だよ
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/08 22:39:00.39 o2OxLAZR.net
会社帰りに、減量かつ食費削減のため、夜飯代わりに置き換え用のシェイク飲んでる
置き換えシェイクだがこれ、2日に1回とか、週に3回とかでもいいのかな?
毎日でなくとも、普通の一食700kcalとかを180kcalに置き換えてるわけなので、
カロリーの摂取量は減ってると考えたいのだが
そりゃ毎日一食で飲むのがそりゃいいのだろうが、例えば残業なしで帰れる日とかは
このシェイクよりかは、普通にメシ食いたいし
てか今日、残業なしだったので夕方7時くらいにシェイク飲んだが腹へって死にそう寝る
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/09 07:34:47.27 +i504pC5.net
>>92
自分のペースでok
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/09 12:22:59.23 d55xew9N.net
>>93
ありがとう
・飲み会ある日は昼飯を置き換える
・残業した日は夜飯を置き換える
・残業無しで帰れた日は普通に食べる
・土日はできる範囲で
これで続けてみるよ
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/09 12:42:40.09 lG5QsMtB.net
>>87
DHCのケーキ、作りたてはフワッフワで美味しいけど
結構すぐ硬くなっちゃうから、時間おくと食べにくくなるかも
硬いぶん噛み応えもあって満足できるかもしれないけど
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/09 13:01:32.33 M6PjPamc.net
>>87
タッパーでチンして8等分して職場に持って行ってる。プチトマトやブロッコリー添えたら、お洒落っぽく見えるw
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/09 15:03:52.95 vsSRESh8.net
昨年減量して普通の食生活でそのまま体重キープしていたけど
もう少し痩せたくてまたDHCのシェイク買った
朝と夜を2週間とヨガもして3キロ減らしたい
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/09 18:15:46.35 9s+4QRRj.net
DHCのケーキ
カップより平らなタッパーにお水少し多めに作って
できたらすかさずサイコロサイズにカット
熱もった状態でラップに包むと
あまり固くならなかったよ
1個ずつラップに包むの面倒だけど
食べる時も食べすぎなくていいよ
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/09 18:56:05.36 U2CVgJjx.net
>>97
ヨガで痩せないだろ。
だいたい2週間で3kg痩せたといっても、腸内のウンコが出尽くしただけで、体自体が軽くなったわけではあるまい。
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/09 19:07:42.54 LfIJcf5Y.net
あの、ミリカル飲んでる方いらっしゃいます？
あれを飲んでいるのですが、ほとんど粉が牛乳に溶けないんですよね……。
我慢して飲んではいるのですが、きれいに溶ける方法って無いですかね？
ちなみに、シェイカーはミリカル専用のを使っています。
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/09 21:20:12.65 M/LPIGhO.net
ミリカルそんなに溶けにくかったっけ？
水＋牛乳50ccくらいのとこにミリカルチョコシェイクの粉末入れてシェイク
氷をいくつか入れて再びシェイク
で美味しく飲んでたよ
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/09 21:24:25.58 LfIJcf5Y.net
ふむふむなるほど、2回に分けてシェイクすれば良いんですね。
200ml入れてそのまま降ってました……明日はそれで試してみます！
ありがとうございます！
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/09 21:50:35.75 M/LPIGhO.net
>>102
すみません。書き方が曖昧だったかも
水＋牛乳50ccで200mlのところにミリカルの粉末入れて、シェイクして
フタ開けて、氷を5つ位入れて、フタ閉めて再びシェイク
って感じです
牛乳200mlだと私にはちょっと濃いかなって感じなので、水と牛乳足してるんだ
あと冬はミリカルにお湯注いで溶かしてから、牛乳入れて飲んでます
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/09 22:29:31.75 o+P1vP/L.net
ミリカル飲んでた
シェイカーで降らずにマドラーで混ぜてたけど
粉っぽさが気になったことはなかった
あれは激甘党には嬉しい甘さだ
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/10 08:12:13.61 nUAq7NSk.net
87です。皆様ありがとうございます。
ちょっと5袋入りを買ってきて、試してみようとおもいます。
美味しいかな～。楽しみ。
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/10 18:29:21.13 d7FOcWHQ.net
DHCやってるけどコスト的に続かない…
コスパがいいのを教えろください。
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/10 18:58:01.65 mc2JHyCx.net
>>106
テメーで調べろバカwww
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/10 19:21:44.46 d7FOcWHQ.net
>>107
調べたけどよくわからん
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/11 12:32:58.95 wF5nA8hJ.net
スリムアップスリムの野菜入りポタージュ、なんかバナナみたいな味がする……
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/11 12:42:27.59 Uud52R99.net
おれは、アサヒのスリムアップスリムと、明治のプロテインダイエットを飲んでいるよ。
コスパがいい。
アマゾンの定期便にするとさらにいい。
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/11 13:31:48.01 A8Cn75f/.net
置き換えダイエットを始めたくて色々調べて明治のプロテインダイエットを飲んでみようと思ったのに製造中止とか…
30袋パックのはアマゾンとかでもまだあるけど、無理な味があるし…と手を出せず
安そうだしいいなと思ってたのになー…
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/11 15:40:53.78 CjVYo3pv.net
明治は一見安いけど牛乳で飲むタイプだから、トータルではコスパは他と変わらない気がする
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/11 18:25:37.33 HJr0dHjx.net
会社飲みだと水しかないから、牛乳タイプは続けづらいかな
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/11 20:12:55.60 lp77YjiJ.net
スリムアップスリムのコーンスープとミルクティーは普通に美味しいよね
水かお湯で作れるし
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/11 21:07:20.65 wF5nA8hJ.net
スリムアップスリムのコーンスープは普通のインスタントのやつと全然違わないもんなー
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/11 21:40:57.73 7CAfduIG.net
Amazonの明治プロテインのサイトから、新バージョンへって飛べるけど、ニューレックスとかいう全然違うメーカーで…何故なんだ。
飲んでる人いますかね…
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/14 08:28:09.11 zCYkWcfk.net
牛乳と足したらコスパ的には変わらないよね
普段牛乳常備してない自分はそれだけに牛乳切らさないように気をつけなくちゃいけないのもプチストレス
明治は量も少ないし今はdhc飲んでる
dhcは薄めたほうが味が好みだから大量になって腹持ちよくて好き
純正シェーカーのメモリの一番上(たしか500だったかな？)まで水入れてこぼれないように粉入れて作ってるけど蓋がドームになってるからきちんと混ざるよ
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/14 17:35:21.04 Br96m9u3.net
久しぶりに見たらDHCだいぶ値上がりしてるんだね
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/14 18:21:08.72 beF+7jSS.net
置き換え食が1食約100円ならいいな
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/14 23:00:50.35 fWcDheV6.net
>>119
いつもアサヒの10袋いり2600円くらいで買ってる
こんなジュースで1袋260円かよ…と思ってたが、逆に一食260円だし減量もできるしと
自分に言い聞かせてる
嫁に食費で1日1000円もらってるが、もうちょっと安いのなら2食ワンコインで済むなぁ…
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/15 00:37:44.89 E8lEGoOi.net
楽天で明治買ってたけど、かなり値上がりしてるのね、、、3000円だったのが今日見たら4500円もする 。別の探すかー
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/15 00:46:27.73 p6+dN6G4.net
なまじ楽天とかで買うよりも、ドンキとかで買ったほうが安い場合もある
楽天での売値2400円、送料600円、とかみたいなのがドンキだと2600円、みたいなの
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/15 11:45:33.34 hMCobQD0.net
明治のは生産中止だから在庫品が値上がりしてるのかな。
アサヒのは小分けパックは高い。Amazonで大袋入りなら続けられる値段だな。DHCは高い…
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/16 00:57:01.62 O3aMHB77.net
コーンスープ系のタイプを試してみたいんだけど、お湯に対応したシェイカーってあるのかな
普通にスプーンとコップで混ぜりゃいいのだろうけど
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/16 01:17:53.24 XWjGE2OV.net
>>124
っ魔法瓶の水筒
暖かいままでシェイクできるし、チビチビ小分けで飲める
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/16 20:55:41.33 c0XjlotP.net
爆発するぞ
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/17 12:00:18.67 o1bF0m2G.net
食事コントロールだけでダイエットしようとすると、確かに体重は落ちます。
ですが、最初に落ちるのは脂肪ではなく筋肉なのです。
本来落としたい脂肪ではなく、残しておきたい筋肉が減ることによって体重が落ちる・・・
これは、あなたが望む理想的な結果でしょうか？
筋肉が落ちることによって体重は落ち、一見痩せて見えるかもしれませんが、
唯一脂肪を燃焼してくれる筋肉が減ってしまうことで、
ダイエット前よりも脂肪が燃えにくい不健康な体になってしまうのです。
ここは非常に重要で、世のダイエッターたちが陥ってしまう一番のワナなのです。
（この考え方がしっかりしていれば、ダイエットサプリだけに頼ったり、
置き換えダイエットをやったりしないはずなんですけどね…）
ここで強く主張しておきたいのは、ダイエットしたい人こそ筋トレをすべきということです。
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/17 12:17:55.04 jTD4SRHy.net
最後の行しか読んでないけど筋トレしてないわけがない！
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/17 21:05:38.08 L83fTgiJ.net
DHCの前の限定まだあるのに今のやつがおいしそうで買っちゃった。
目標体重には達してるけど置き換え食を1日のどこかに入れないと体重増えそうで怖い。
ヤメ時がわからない～！
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/18 23:45:43.73 5yrT3Yij.net
ゼニカルの通販
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/20 10:01:18.02 YT22S1mS.net
昨日通販番組でドクターシーラボの置き換えみたいの見たんですが、
このスレでは出てきたことないですか？
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/20 23:30:23.95 DwMpf9Jy.net
しばらくここ見てなかったから、明治製造中止今知った
ダイエットもだけど、一食考えなくて済んで忙しくても摂れる、さらに昼まで持つからよかったのに
過去スレ見れず、みんな何に移行してるのか気になる
無難にDHCか…結構ショック
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/20 23:34:40.07 1XoBZu/K.net
dhcとアサヒのスリムアップスリムを行ったり来たりしてる
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/20 23:58:00.70 fAf6uGJk.net
ゼニカルの通販
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/21 00:05:38.84 E0nW0fPD.net
1食あたりの値段はアサヒの10袋入りの方が安いと思う
いつも2000円くらいで特売している時に買ってるよ
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/21 06:12:16.42 N0YIe6jC.net
トップバリュのは安いけどどうなのかな
今のDHCの在庫が捌けたら買ってみようかな
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/21 17:54:19.27 Kf0ZKjRs.net
>>136
ググってみたらトップバリュは粉の量が1食40gだね。
DHCは1食50gなので、たぶんDHCの方が腹持ちは良いだろう。
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/22 08:02:46.10 9xo3EpdP.net
日清のカミング・ダイエットは、こちらでしょうか？
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/24 02:38:41.19 jtUCi/wP.net
・一食200円以下
・タンパク質10グラム以上
・ビタミンミネラルの種類が豊富
なやつでオススメはありますか？
カロリーメイト缶よりマシなやつをお願いします。
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/24 02:56:52.43 jtUCi/wP.net
とりあえず>>3を見た限りだと、Spiruteinと、スリムアップスリム以外は高いね。
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/24 03:07:59.65 jtUCi/wP.net
明治 プロテインダイエット
ニューレックス ダイエットプロテイン
辺りも安いな。
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/24 03:30:29.73 jtUCi/wP.net
ダイソー トリプルダイエットも安い。
他にありますかね？
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/24 03:37:07.11 jtUCi/wP.net
スリムアップボディ キャンドゥも良いな
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/24 05:46:45.15 fqLuVaDn.net
ツイッターじゃねえんだから連投するなクソデブ
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/27 00:11:00.78 mf7l+8KA.net
>>144
豚同士仲良くしろよ( ´･ω･`)
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/27 17:59:06.16 e8Uv+oBe.net
ナチュラルヘルシースタンダードのスムージーと、美的生活で取り扱ってる「やみつきジュレ&シェイク」試してみた方いらっしゃいますか？
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/27 19:02:59.96 AsLkH/nA.net
ためしたよ。普通にお腹すく
ゼリー感なんてなにもないのにジュレって名前はどうかと思う。
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/27 22:42:11.53 mf7l+8KA.net
ヴァームゼリーとか腹持ちはどうなん？
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/28 01:14:34.38 kYSHrxAx.net
>>146
NHSのスムージーは水で溶かすと腹持ちは悪いが牛乳ならまぁ…だが食事がわりにするには足りない
朝食をとらない習慣の人ならいいかも
NHS製品は全体的にかなり甘いのと人工的な香りが強い製品があるので少し注意
あの手の製品の中では美味しい方だと思う
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/28 15:23:45.93 FzLvwQRk.net
>>145
体型維持のために置き換えやっとるんじゃ元々普通と痩せぎみの間を彷徨いてたわボケ
クソデブのおまえと一緒にするな糞豚
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/28 15:38:08.51 giV7YGvW.net
>>150
随分お上品な豚だな。
飛べない豚はただのデブだぞ。
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/28 18:36:41.39 NSJHF3HX.net
体型維持って大事だよね
美容体重切った辺りで仕事忙しくなって
生活乱れたら即豚に逆戻りしたわ
明治なくなったみたいだからアサヒ試してみる
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/28 20:51:19.27 fNJ+6xKq.net
アマの定期便頼んでたけどなくなるからって別のものオススメが来てたよね
あれはダメなの？
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/28 23:24:02.47 AlamAi9q.net
アマゾンで明治の後続品と誘導されるやつのことですか？
値段的にも似たような感じで、パッケージは明らかに真似してるんだけど、味や腹持ちが気になりますね
飲んでみた方いないのかなぁ？
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/29 00:02:39.31 VtRVrL7D.net
スリムアップスリムはビタミンミネラル・タンパク質・食物繊維が豊富で、
コラーゲン・COQ10まで入ってて安いから成分的にはぶっちぎりで最強だよね。
アスパルテームとアセスルファム、スクラロースさえ入ってなきゃな。
ある意味、有毒かも。
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/29 12:52:50.78 pSr065RE.net
>>151
豚はおまえだけなんだよなあ
醜い豚は痩せても醜い
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/29 22:05:54.00 VtRVrL7D.net
スリムアップスリムのアスパルテーム、アセスルファム抜きのバージョンみたいなのはない？
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/30 02:53:30.99 vlLB2+kZ.net
マルチビタミンサプリと豆腐食べるのじゃダメなの？
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/30 08:08:16.59 l3phMU/T.net
( ´・ω・｀ )豚豚うるせぇよ
くやしかったら１００キロ超えてみろ
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/30 20:36:50.01 WiTWulbQ.net
>>156
まあ確かに痩せててもブサイクな奴はブサイクだしな
お前の馬面を見れば分かる
お前のパンツはオリモノだらけで腐臭を放っている
あんま臭気を撒き散らすなよ
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/01 10:16:24.78 C+0DJX7l.net
>>158
豆腐は食品としては低カロリーだけど、タンパク質だけとりたいならカロリー高い。
と、まぢれす
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/01 11:06:16.20 xQ4T3A43.net
>>161
タンパク質だけ摂りたくて、カロリー低い食品って何ですか？
スルメ？
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/01 12:26:20.70 4hKRfxyD.net
>>162
プロテイン一択
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/01 12:28:02.80 xQ4T3A43.net
>>163
すみません、プロテイン以外の食品でお願いします
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/01 12:45:56.95 4hKRfxyD.net
なら『プロテインだけ摂る』のは無理。
普通はササミとかかな。
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/01 13:06:31.37 xQ4T3A43.net
>>165
そうですよね
了解です
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/01 21:30:13.16 lQQ3W7gI.net
スレタイ見て
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/01 23:04:01.04 h+spMe7t.net
スリムアップスリム数種とやみつきジュレ＆シェイク飲んでる
豆乳か牛乳で溶いてるけど美味しいしそこそこ腹持ちするから続けられそう
やみつきジュレ＆シェイクのほうは原料見るとビタミンとかコラーゲンとかツバメの巣とか色々書いてるけど
成分量が書いてないから置き換えして大丈夫なのかは少し不安
タンパク質は一包2.66gだから食事の方で補うよう気をつける必要あるね
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/02 01:51:16.79 +rN2mSmB.net
スリムアップスリムの野菜ポタージュを1200円以内とかで売ってる店はありませんか？
アマゾンだと1700円くらいで高すぎ。
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/02 06:26:14.07 xsgFac0D.net
>>160
健康で良いセックスしてるからおりものなんてないんだなあ
あんたの黴の生えた使うことのないまんこは確実に悪臭放ってるんだわなあ
デブスって生きてる価値あるの？ん？
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/03 00:05:27.57 tIOZF5Sx.net
良いセックスをしてるやつがこんなヒステリックなキチガイな訳はないな
なんかキモいわ
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/03 00:18:47.31 9Zojv2w+.net
>>168
クラッカーセットもあるやつだよね
子が夜遅い食事になって体重増加傾向にあるのでちょうど検討してた
美味しいならスープとリゾットあたり送ってみようと思う
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/03 02:09:59.34 lxH2q3jl.net
>>171
ヒステリックに読み取れるのはあんたがイライラしてる蜘蛛の巣まんこだからだ
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/03 15:37:44.96 tDdBiK4l.net
会話が下品だな
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/03 19:10:33.23 RYddbGkG.net
荒らしだから相手しない方がいいよ
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/03 20:30:24.86 VzIpnQhh.net
DHCのほっこり素材セット買ったら賞味期限が11月になってた。
急いで飲まなきゃ。
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/05 08:57:58.46 rjI0GAGR.net
ライザップの置き換えやりたいけど高ぇなおい
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/05 20:27:24.62 GPzQ0sh/.net
マイクロダイエットの限定だったオレンジ味が好きだったから、通常味になって助かったー
いままではレアチーズケーキ味ばかり飲んでた
DHCはココナツミルクとキャラメルりんごを手に入れたから飲んでみよう
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/05 20:41:44.78 HrTs0/Ml.net
ナチュラルヘルシースタンダードのキャンペーンやってるときに、マンゴーとピーチを買ったんだけど、
オマケもマンゴーだった。
味は甘くてお美味しい。
腹持ちは良くないと思う。
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/05 21:44:50.82 BV4qGKML.net
>>178
マイクロって味選べるんだ
明治のはバニラが嫌いでねー
選べたらいいのにって思ってたら終わっちゃったわ
コーヒーとキャラメルだけでよかった
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/06 00:18:08.69 G2a45DCh.net
マイクロダイエット高いな･･･
腹持ちはプロテインダイエットが1番なのかな？
私は体重減らないけど体脂肪がどんどん下がってる
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/06 05:05:37.09 46dgjcAH.net
みんな痩せてんの？
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/06 08:37:08.09 5keztXB6.net
夕飯の置き換えで、２ヶ月弱で７キロ減った
タルタルになった二の腕や太腿裏を、筋トレしてるとこ
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/06 08:53:59.18 jqTsqbad.net
>>181
マイクロは高いからオクで安く出してる人から買ってるよ
りんご味がクスリみたいな味で自分には合わなかった
あまおう味はうまかったのに…
DHCのココナツミルクもキャラメルりんご、飲んでみた！
ココナツミルクは味が薄いような？
キャラメルりんごは香りが嘘っぽいけど、それがまた香ばしくて美味しくいただきました
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/06 12:06:41.61 46dgjcAH.net
やっぱ夕飯の置き換えが効果高いよね
昔オルビスのプチシェイクだっけ？が美味しくて２個飲んじゃったりしてたてへ
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/06 12:25:37.45 Rv7m5Azm.net
うん、減るのはうれしいんだけど、どうやって止めればいいかがわからんｗ
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/06 13:17:31.62 CKTllzc7.net
>>184
ありがとー!!オークションみてみます
腹持ちさえ良ければリピしまくるのに～
それにしても体重減らないのに体脂肪だけ下がってるのはなんなんでしょうか？
元々体脂肪率30%あったからか？
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/06 16:57:01.02 QuCmf1wn.net
ナウ ソイプロテイン
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/06 17:48:53.42 MC4r/S/R.net
DHCの生姜＆ハニーミルク味まずくて飲めないorz
DHCシリーズで初めてまずい味に当たってしまった。
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/06 18:16:18.45 T4sa2SEJ.net
>>189
これ生姜好きでもきつかったからダメな人は最悪だよね
私は味よりにおいが駄目だった
夕飯置き換えで減ってる人すごく羨ましい。夕飯のみやってたけど
減らないどころかじわじわ増えてるorz朝夜やって筋トレとショコやって
やっと減るって感じ
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/06 18:41:13.14 XDtEpH8Y.net
それは運がいいな
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/06 19:31:18.24 RdQsvpd5.net
170cm65キロ
朝普通に食事で甘いものも食べてる
昼抜いて夜にプロテインと牛乳
20日経過で5キロ減
2日に一回ダンベル使って上半身の筋トレしてます
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/06 21:54:27.65 7Yts/Dd9.net
昼の置き換えはどうなの?
昼は5分で食事終わるので、残り50分昼寝できるから気に入ってるんだけど
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/06 23:10:19.72 55Kf+bsP.net
>>193
結果が出てるなら、いいんじゃないの
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/07 22:29:36.57 lh5MEXQw.net
>>193
夜に炭水化物食べないなら昼だけでもいいとおもう
私は朝置き換えで昼はしっかりご飯食べて、夜はおかずと野菜だけ食べてる
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/08 08:31:07.35 UWTxGjvh.net
やみつきジュレ＆シェイクかシェイクでダイエットっていう商品をどちらか買おうと思ってるんだけど、食べたことある人いますか？
味の感想とかどちらがオススメとかあれば教えてください
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/08 17:43:02.99 G/bs1HyC.net
>>196
上にレポあったよ
ひたすら甘いけど、少量だから飽きずに飲める
腹持ちは寝る前と朝飲んでるだけだから微妙だけどとりあえずお腹は空かない
値段相応
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/08 20:32:13.96 UWTxGjvh.net
>>197
本当だ
前後がちょっと荒れてたから読み飛ばしてた、すみません
楽天で見てみたらどっちとも1食分の粉の量少なかったし、やっぱ値段相応なんですね
レポありがとうございます
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/08 23:13:09.64 v9M1ju0V.net
ゼニカルの通販
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
200:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 16:01:53.26 /AT2/20P.net
美容液って誰も飲んでなさそうだな。
あれだけ他社品(特にDHC)のネガキャンぶっこいて必死にステマこいてんのに全く売れずwww
倒産も目の前だなwww
201:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 16:18:17.18 WB6kOmvh.net
ザバスのチョコとストロベリーとバナナ買った
甘くてうまい！
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/10 21:29:54.57 ll2hO0H2.net
先月明治のプロテインダイエット買ってちょっと効果あったから
今月もポチろうと思ったら製造終了かよ
高いけどDHCにしてみるかなぁ
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/12 01:25:58.67 WQSt0SdP.net
スリムアップスリムが成分とコスパ的に最強だよね？
204:ななーし
16/07/12 07:53:37.12 gUc07pqh.net
置き換えとちょっと違いますが、
こんにゃくの麺類がとってもとっても
おいしいです。。最初は癖があるのですが、
慣れると普通の麺類よりはまります。
満腹になれるのに低カロリー１４キロ痩せました。。
でもまだまだ続けます。
こんにゃくの大ファンになりました。
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/13 12:33:36.35 09YllBTk.net
ここしばらく、会社での昼飯は置き換え中
体重はまぁ減りつつあるし、一食ワンコイン以下なので、不景気に助かると続けられているのだが、
だがこの生活を、いつまで続けるのかとも不安になる
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/13 16:18:08.02 K1RtkVbv.net
>>205
置き換えで痩せた場合100％リバるので、それが嫌なら死ぬまで置き換えを続けるしかない
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/13 17:10:52.30 9IMdGsxp.net
筋トレしながら置き換えてタンパク質とってればそんなに筋肉量落ちないよ
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/13 17:45:03.21 sZeA+YfI.net
舌というか味覚を変えないと解決にならない気がしてきた
置き換え食の濃い味や甘ったるい味に慣れてしまうと
薄味の通常食が物足りなくなってくる
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/13 21:21:02.27 uVDmerNx.net
一食は一生置き換えでもいいような気が俺はしてる
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/13 21:26:15.25 rF68Ku4X.net
あまり過激に置き換えダイエットすると、心臓が小さくなるらしいな
URLﾘﾝｸ(dietmypanda.com)
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/13 23:22:50.85 y0xreyhd.net
>>207
でも筋トレの併用は純粋な置き換えダイエットじゃないよね
置き換えだけでダイエットするのがこのスレのテーマなんだし
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/14 00:32:20.82 AkKkT2Qh.net
置き換え『だけ』がテーマなんて誰も言ってないような
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/14 00:38:08.54 yaF/LYU0.net
置き換えダイエットを語る事が主旨なだけで
他に運動してようが食事に気をつけてようが構わないでしょ
むしろ置き換えしてるからってそれ以外は暴飲暴食したりゴロゴロしたりしても
問題ないとでも思ってるだろうか
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/14 15:38:14.55 8G2JtUpn.net
>>213
暴飲暴食は別にして、運動せずゴロゴロしてればよいというのが
置き換えの特徴だと思うのだ
加えて運動できるのなら、置き換える必要性が薄れるかとも
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/14 16:42:06.94 v3kEMIzE.net
運動しながら置き換えしたっていいじゃん
決まりはないさ
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/14 17:50:51.26 4rkhEHwD.net
昼夜置き換えてるけどどんどん減ってく
空腹も慣れた
朝は好きなもの食べるから何食べようかなーって考えるのが楽しみ
空腹だけど朝だから意外と量は食べられないよね
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/14 18:42:33.11 kWwLdibL.net
置き換えダイエットて夏しかやる気になれない
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/14 21:28:32.04 2c5t26l3.net
置き換え+運動は綺麗に痩せるよね
最近置き換えしかしてなかったけど運動再開するか
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/15 19:32:52.21 KPGn4HXN.net
うん
運動と置き換えで２か月半で８キロ減った
そしてどっちもやめたけど半年たってもリバウンドしないわ
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/15 20:17:09.79 KJEgeZZX.net
昼飯抜き＋夜置き換え、この時間になると腹が減ってどうしようもない
ううう何か食いてえ
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/15 23:49:26.07 DyEGT8WG.net
>>220
気休めだけど歯磨きすると食う気失せるよ
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/17 13:14:44.90 rVqxS7rZ.net
プロテインダイエットのポタージュ、海老のビスク食べた
めっっちゃまずい。
どうしようこれ
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/17 16:47:58.83 PYEC7TkM.net
>>220
そう思って歯磨きしてみたが
歯磨き粉が旨ぇー
1チューブ空けちゃいそうだ
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/17 18:13:10.25 VLugJR02.net
仕事時の昼だけ
200mlの調整豆乳
と
200mlのトマトジュースか野菜か果物ジュース
にしてみて一ヶ月経った。
足してもおにぎり一個とか。
夏場は食欲無いからちょうど良い。
体重68→64キロ
体脂肪21付近→18付近
ちょっと体重減るの早すぎるかな？
夜も炭水化物少し減らしてたけど、普通に食おうかな。
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/18 06:08:25.88 cfqyn9ij.net
すっきりフルーツ青汁で4日間集中ファスティングダイエットしたら2kg以上減った
減ったのは嬉しいけど固形物を食べるのが怖くなった
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/18 15:12:19.20 ZrppkA5f.net
>>222
ヤフオクとかメルカリに出す
捨てるよりマシぐらいの気持ちで
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/19 10:53:28.73 I/VrmI2V.net
プレーン、ストロベリー、チョコレート、マンゴー、マロン、巨峰
キャラメル、あずき、バニラ、パイナップル、ピーチ、レモンヨーグルト
メープル、メロン、抹茶、カフェオレ、バナナ、ベリーベリー
アルプロンのプロテイン味の種類多っｗ
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/19 17:37:51.34 A5YOzMp/.net
やみつきジュレ買ってみた
とにかく溶けにくい
10分くらい待つとジュレになるんだけど、ところどころ粉っぽくてそこを食べるとマズい
ちゃんとジュレになってる部分の味はオルビスプチシェイクくらいの美味しさとプルプル感
満足感はヒルズパステルゼリーと同じくらい
それなりだけど、もちろんお腹いっぱいって感じではない
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/19 20:08:38.12 WBWf5Ye4.net
今はキャンペーンでDHCプロテインダイエットなら15食なら3000円しないよ
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/20 01:41:10.30 Qn9O8/B/.net
やみつきジュレ、豆乳で割ってシェイカー振って作ってるけど溶けにくいと思ったことはないな
ジュレ又はスリムアップスリム＋おかず一品って感じで仕事の日の昼食にしてる
美容成分入ってるからかダイエットしてるのに肌調子いいかも
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/20 01:59:06.53 DyHeSxKN.net
空腹に耐えきれずこの時間にサラダチキン
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/20 04:55:05.57 aWrYepue.net
すっきりフルーツ青汁で4日間集中ファスティングダイエットしたら2kg以上減った
減ったのは嬉しいけど固形物を食べるのが怖くなった
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/20 16:08:28.03 RmizIazG.net
4日間で2キロも減るワケがない。
減ったように見えるのは単に腸の中のウンコが出ただけ。
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/20 16:32:36.90 rC5aWfdV.net
>>233
たぶんステマ
225にも全く同じカキコミあるし
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/21 11:50:06.26 9a6jtVUV.net
朝昼置き換えで2ヶ月ならどんだけ減るかな。86kgもあるんだよ…。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/21 12:16:06.11 IU111N/K.net
一番お腹が膨れる置き換えってなんだろうなぁ
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/21 13:44:48.57 XHtAYzes.net
量が多いのはDHCだと思う
一般的なシェイカーだと溢れる
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/21 13:52:09.32 XHtAYzes.net
以前は明治で牛乳で割るタイプだったけど
DHCは水で割るにしては味は濃厚
ただ知られている通り高いな
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/21 21:08:38.74 oKHdfdLY.net
大豆アレルギーだから選択肢が狭まるなぁ
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/21 21:17:50.55 RljXaZ2r.net
>>238
その分1食分のカロリー低い？
明治は無脂肪乳で溶いてたけどDHCのが低くなるかな？
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/21 22:32:50.16 +cveRLsc.net
明治で低脂肪乳だと180kcalくらい？
DHCも180以下
タンパク質がDHCは20gで明治は10g
タンパク質が個人的には重要だと思う
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/22 08:30:17.67 Rga6jWgG.net
昨晩の飲み会
用心してたけど、焼きそばに手を伸ばしたのが敗因だったみたい
今朝量ったら600グラム増えてた orz
今晩の置き換え、ガンバロウ
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/22 18:28:30.80 R3VbWzMM.net
>>241
明治+無脂肪乳で158kcalかな
ストックなくなったらDHCにしてみる
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/24 19:26:39.69 W/fL7k1w.net
プリン味出ないかな
ハウスのプリン作ったときの固める前の液体の味みたいな
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 11:24:35.72 X4kl2xeN.net
>>244
明治でそんなようなの出してなかったかな
私は飲む気ないから買ったことないけど
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 13:59:47.89 pcQhM7Tv.net
甘いものが苦手、スープタイプもいろいろ試してなんか不味い
結局ささみスモーク2本とかで置き換えてるんだけど栄養バランスだめですよね・・
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 19:19:57.08 KImECPfF.net
なんとなく栄養バランスに引っかかる時は
キヌアとかチアシードとかを足してみたりする
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 20:01:12.97 T8YX9hwp.net
DHCのプロテインダイエットのバナナ味がどうしても苦手で、カロリー上がるの承知で半分牛乳にしてみたらかなり飲みやすくなった
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 20:06:32.66 kLmeUvR0.net
私はミルクティーがダメだわ
牛乳で作るのも良さそうだね
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 20:24:03.87 M+jfVAIW.net
そうか味もあるんだね
明治はバニラだけが嫌いだった
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 20:52:49.49 3edsaspX.net
明治はマンゴーやばくて捨ててた
252:煽りはしていない
16/07/26 12:32:15.73 aJ0IU/Pr.net
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない
253:224
16/07/26 14:10:45.55 lF7eg+pB.net
約一か月だが、体重68→61.2キロ さすがに心配になってきた。
宿便的なものが数キロ出てたりしたら良いんだが・・・。
耳管開放症も悪化してる気がするし、しばらくしっかり食うかな。
心臓が小さくなったら洒落にならんし。>>210
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 22:47:13.30 2gq+dvy+.net
>>253
無理しないでね
自分は去年一ヶ月で10kg（67-→57）置き換えで落としてから身体中全部おかしくなって仕事も失ったわ
だからといって前のように普通に食ったところで体調は復活しないし身体健康第一だよ
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 01:35:24.30 5GbyZKJB.net
>>254
ありがとう。
そろそろ普通に食うよ
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/28 22:37:00.55 5xJK9FiW.net
このスレしばらく来てなかったけど明治製造中止なのかよ！
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/28 22:59:59.60 c55p4rsz.net
>>248コーヒーが苦手で牛乳で割ってみたら、苦手な所がパワーアップしたｗ
相性があるのね
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/29 12:24:38.69 4swCWgFG.net
会社での、平日の昼間の置き換えを始めて約ふた月
体重は100キロから95キロ台へと、減ることは減った
こんなもんで続ければよいのかな
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/30 00:11:51.18 lkQw9MXN.net
>>258
うん。続けろ。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/31 10:21:08.84 NXqoDxXF.net
248 ：無記無記名：2015/03/21(土) 00:49:07.53 ID:EZDwoBvj
質問です
いつも牛乳で飲んでますが味を薄くするには粉の量を減らすほかに何かありますか？
249 ：無記無記名：2015/03/21(土) 01:07:17.23 ID:yz3sr3R2
水で飲めよ
250 ：無記無記名：2015/03/21(土) 01:10:29.97 ID:cTygw+qG
水で飲めよ
251 ：無記無記名：2015/03/21(土) 01:19:36.58 ID:lckqdNC1
水で飲めよ
252 ：無記無記名：2015/03/21(土) 08:01:51.81 ID:vducuLlt
水で飲めよ
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/31 15:45:00.08 PaNznRbE.net
>>259
分かった
来月も続けてみるわ
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/01 22:12:04.77 mD+c+hnN.net
NHSの豆乳抹茶とピーチとマンゴーを試してみた。
朝牛乳で割って飲んでるけどどれも美味しいので続けられそう。
ただいつもDHCだったんで、袋からスプーンですくうのがちょっと嫌。
なんかに移すといいのかな。
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/01 22:27:10.97 FGNQPNRf.net
>>254
置き換えで一ヶ月10キロって、一日二食置き換え？
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/01 23:09:39.02 SwKgY6rn.net
いえ ３食です！
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/02 01:14:12.24 97JOZkLP.net
>>262
今明治から何に移行しようか悩んでるんだけど、NHSってお腹膨らむ？
味は良さそうなんだけど置き換え食品としてはどう？
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/02 07:34:44.68 RV4Bmsov.net
>>204
こんにゃくだけ食べてると腸閉塞を誘発するらしいから気をつけて
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/02 09:14:34.64 qiNGlh7k.net
だ
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/02 11:38:52.94 FvVhBy8d.net
いいかも
URLﾘﾝｸ(yaserugokuidesu.seesaa.net)
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/02 13:16:20.97 U6t++GAU.net
>>264
私は、一食はオニギリとかスパゲッティくらいたべないと
寒気して倒れそうになるかもなぁ
今でも二食置き換えるときは、昼に普段より少し多目に食べる上で、
朝と夜を置き換えてさっさと寝る、が限度だなぁ
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/02 15:32:10.33 AG8PHm+S.net
>>264
三食ともプロテインダイエットを一ヶ月？
それ以外は食わなかったの？
そりゃ誰でも身体を壊すよ。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/02 18:44:49.46 0oSr5kFX.net
おから100%の柔らかクッキーが結構美味い
1食プロテインでもう1食これでもいいかも
SOYSCAREってのもソイジョイより美味しい
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/02 23:12:31.35 ZH0596JI.net
>>265
お腹は膨らまないと思うけど、自分は置き換えに慣れちゃってるので平気。
5分置くととろみが出るのですぐ飲むよりいいと思う。
あと結構甘いので甘いの駄目な人は止めた方がよさそう。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/03 08:27:51.42 P6zBTsL/.net
DHCどう？
3食置き換えたら
2週間でマイナス5キロ可能？
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/03 11:13:56.75 vJcY8OD+.net
可能かどうかなら可能
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/03 11:53:56.18 uuNqEoje.net
置き換えやったけど
頭痛になるから辞めた。
気づいたら
おやつの置き換えになってた。
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/03 12:59:13.72 eq3wPx2i.net
>>263
>>254ですが2食ですよ
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/03 19:51:05.05 zGbs3cU+.net
DHCが切れたのでコンビニのサラダチキンと袋サラダ生活に移行
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/03 22:04:47.91 NcgskoGh.net
スレチ
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/03 22:10:52.25 Xx7+nPZI.net
スレチ害の純情
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/03 22:51:30.91 5wDnIELu.net
URLﾘﾝｸ(yaserugokuidesu.seesaa.net)
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/03 23:04:43.14 rctbUqi6.net
好きだから嘘ついた
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/04 12:43:04.86 2LP1udhB.net
ご存知の方がおられましたら、DHCのプロティンダイエットについて教えて下さい。
以前は、パスタやリゾット、スープタイプを作る時の専用の容器が販売されていたと思いますが、
久しぶりにサイトを見たら、商品が見つかりませんでした。ドリンクタイプのシェーカーのみでした。
もう売られなくなってしまったのでしょうか？普通のお皿で作っても良いのでしょうが、
蓋や内部にメモリがあったようで、あれば便利かな～と思っています。
お持ちの方は、使い心地はどうですか？普通のカップよりも使いやすいですか？
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/04 19:20:16.25 Maa3HI9P.net
ここで聞く理由が分からん
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/04 22:55:29.83 iNA6gIK7.net
カミング・ダイエットのサムゲタンが滋味
この時期、ホッとするわ
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/05 07:51:14.07 jvIR14Af.net
やべえ
置き換えやっているのに
バゴーン食べちゃったわ
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/05 09:28:03.43 WS9AGKO9.net
昔明治の置き換えやってたけど無くなったんだね
3年ぶりくらいにやる気出してスリムアップスリムシェイクってのを買った
結構美味しい
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/05 12:21:51.33 1dSF0ywQ.net
昼飯を置き換えプロテインシェイクにした
最近体が慣れてきたのか、夕方に猛烈に腹が減るようになって、
つい御煎餅などに手が伸びてしまう
腹もち度を高めるチョイ乗せアイテムみたいなの、ないかな
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/05 18:12:27.23 s2F4Eud9.net
ない
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/05 18:38:36.65 jqLEtyca.net
置き換えをもう一杯飲む
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/05 21:52:51.39 iF4UiXiA.net
ほんとに体が慣れれば腹減らない
慣れるまで我慢
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/06 00:16:40.68 wFybjUWB.net
私は置き換えドリンクにプラスして野菜とか魚とか豆腐の味噌汁とか一品加えてるけど
それくらいでは腹持ちに変化はない感じ
そんなに腹減るなら間食にナッツ類を何粒かよく噛んで食べたらどうだろうか
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/06 09:20:24.24 pcvGVT9R.net
間食したっていいじゃない
どうせ、置き換えしなくても(フツーの夕飯を摂ったとしても)間食するんだし
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/07 21:47:30.54 d/1KnO/V.net
>>282
以前は販売ではなく○○円以上お買い上げ先着○名様プレゼントだったと思う
大きめのマグカップに目盛ついてる。
持ってますがシェーカーと違ってただの入れ物だから使いやすいとかは特に
目盛は専用だけあって便利ですが
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/09 09:43:36.13 Ugs9D9Ob.net
マイクロダイエットのお得なキャンペーンみたいなのって時々やってる？
今のやつは8月10日までみたいだけど
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/09 23:11:25.72 s/zKV37N.net
>>293
有り難うございます。売り物じゃ無かったんですね。
高さのある深いカップが無くて、スープ皿みたいのしか無いので、パスタやリゾットを作るのにあれば欲しいと思っていました。
新発売の冷製スープを買ってみました。二口目くらいまでは、少し粉っぽい、薬っぽいと感じますが、
三口目位からは、普通に美味しい、不味く無いと言う感じで飲めるものでした。他の味も出たら良いな～と感じました。
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/10 12:33:05.00 agE/maF+.net
今日から置き換え始めました。
ヘルシーバンクの美容液ダイエット、朝はしっかり食べて昼夜置き換え。
味は悪くないです。腹持ちはどうかな…
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/10 12:38:27.89 agE/maF+.net
サインバルタ、リフレックス、エビリファイの三点服用で70㌔越え。
身長164なので、さすがにヤバいとダイエット決意しました。
また経過報告します。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/10 12:43:07.64 agE/maF+.net
あ、いまお盆休みなので昼夜置き換えですが、会社が始まったら朝夕置き換えにします。
昼は会社でおにぎり二個の予定です。
ではまた
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/10 14:18:03.58 /ft/yyRH.net
わかりやすいようにコテ付けて下しあ
300:美容70
16/08/10 14:56:36.36 agE/maF+.net
わかりました。70㌔スタートにちなみ…
腹持ちは画期的にいいです。続きそうだな
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/10 20:37:49.46 YQcFyAwm.net
連投ウザイ
痩せるより性格直そうよ
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/10 20:49:22.24 6+w+5ctB.net
よそのスレから移動してきたみたいね
メンヘラ薬の名前出されても普通わからないと思うけど…
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/10 21:48:48.68 pfj2bJ8j.net
別にええやないか
無理のないようになー
304:美容液70
16/08/11 08:04:37.71 pOhAlrq8.net
>>303
ありがとうございます
今朝の体重 69.35㌔
前日比 －1.30㌔
空腹感、倦怠感なし
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/12 10:08:53.79 5/WkvG1Z.net
ヘルシーバンクって初めて聞いた
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/12 10:52:35.93 kcMmULYL.net
個人のダイエットの経過報告は他所でやってほしい
307:美容液68.75
16/08/12 11:59:57.01 Y/II2Tyf.net
了解しました。失礼します
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/12 23:24:18.89 Saz/m0TW.net
サプリアルってとこのグリーンスムージーを試した人はいませんか？
味が心配で。
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/15 14:10:10.33 NxEd5arz.net
サプリアル？初めて聞いたよ
価格が安いの？
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/16 01:03:11.55 791XdVFC.net
あまり美味しそうじゃないアル
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/16 01:14:39.08 7KQXE0jb.net
怒らないできいてほしいんだけど結局フルーチェだよね
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/16 08:18:42.33 K95NyQRN.net
３食置き換えだとリバウンドしそう
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/16 11:02:03.47 iTWVByEF.net
DHCの冷製スープ、買おうと思っていたのに…もう無くなっていましたorz
さっさと買っておけば良かったな(´・ω・`)
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/16 17:48:06.15 YBOqoRL7.net
>>318
ちゃんと読んでないでしょ
栄養素とカロリーまぜこぜにして考えてるよね
摂取カロリー＜消費カロリーで体脂肪を使うには栄養素が不可欠
摂取カロリー低くても、栄養はまったく足りてないもんで
脂肪はそのまま、使いやすい筋肉のほうから落ちちゃってるんでしょ
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/16 18:30:16.64 3uyvT0xs.net
>>318
お前バカだな
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/16 19:30:16.92 Niy23cEk.net
>>318に期待
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/16 19:36:11.96 y7DAC8Sy.net
>>318頑張れ
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/16 20:06:55.32 lOU6zZHu.net
無理
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/16 20:22:18.63 d0kytCGk.net
>>318
お前には心底😵⤵だ
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/16 23:31:48.68 xv1uxTVp.net
俺は今日 煮豆買ってきたよ 明日からたぺる
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/17 05:38:02.34 zyr5hHve.net
ピルの通販
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ハイドロキノンの通販
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トレチノインの通販
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322:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/17 22:18:00.55 JCNY8H9h.net
夜ジムに行く前の夕飯を置き換え食にしてみようと考えているのですが、そうなるとやはりプロテイン入りのものが効果を発揮するのでしょうか？
オルビスが比較的安くておいしそうに思えたけれどやっぱりDHCがいいのかなあ
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/17 22:37:21.31 eSzrXPBn.net
ザバスのウエイトダウン、おすすめ。
安いよ。
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/19 11:00:08.01 UPFipYUR.net
プロテインは運動後がいいんじゃなかったっけ？
また、本格的なプロテインの話かもしれないけど…
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/20 17:13:44.95 c7AwGPhC.net
dhcのプロテインバーが廃盤になってた。
ミリカル以外にプロテインバーでカロリー低めなのありますか？
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/20 22:16:27.67 hRYeI7Wj.net
プロテインはほんとに効果ありますか？
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/20 22:48:23.37 lgFXpMZ6.net
買い食いでダイエットって１０００年早いわｗ
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/22 18:24:05.57 FgLSzNnQ.net
BE-MAXっていうので夜置き換え始めてみた。置き換えたいうより、これプラスおかず少しだけど
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/23 12:33:38.09 7Y95TOhy.net
週に2回くらい朝食をdhcプロテインにしてるんだけど
スポーツクラブで体内の栄養構成測ったら、たんぱく質がよく食べる友人より多かったw
因みに友人は炭水化物も脂肪も全部自分より多かった
スタッフの人が自分の結果見て「私さん良いですね」って言ってたから良いんだろうな
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/23 14:16:52.69 YAv+zRIW.net
私さんねぇ…
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/23 20:31:52.39 m0CBbr88.net
さーってプロテイン食いまくるぞー！
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/23 22:23:26.50 i0S+dR15.net
私さんパネェっすwww
333:325
16/08/26 02:26:01.41 3vp3rQIe.net
結局ミリカルしか見つけられず。
ねちょねちょして気持ち悪いけど1本99kcalなので仕方ない。
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/27 16:10:04.06 /n0FsgxG.net
DHCのプロテインダイエットクリアまったくそそられない
てかいい加減マロン味出してほしいんだけどな
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/27 19:49:57.79 q9LxkMGW.net
クリアは氷ぶち込んでシェイクするとまあいける
けどヨーグルトは どこらへんがクリアなのか…
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/27 21:17:07.87 GA/wFXPk.net
真夏向けの商品だろうに、今さら？って感じがするわDHCクリア
そろそろ秋っぽいフレーバーが出てくるかと思いきや、２ヶ月くらいズレてる
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/28 10:12:24.36 65FIFa1Q.net
紫芋とパンプキンとマロンのセットがいいな
ヨーグルトとかしょうがミルクとか半端に牛乳系は気持ち悪い
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/29 00:18:23.20 40ddWIeX.net
DHCの冷製スープ、再版して欲しい。
熱いものが苦手なんだよ…。ほんと、再版して欲しい。
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/29 00:52:22.59 SGzq9xGa.net
明治のプロテインダイエット、5月時点では3500円ちょっとで買ってた。
今の高騰には、開いた口が塞がらない。
リニュ前の販売停止とかだと良いのに。
破格の安さ+日本語企業への信頼と、本当に良い物だったのに。
ちなみに、昼をこれに置き換えなどで、半年で-6kg
運動はしてません。
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/29 01:40:37.38 ycybI73j.net
明治に問合せたらたしかに生産終了でリニューアルや近似商品発売の予定もないとのこと。
用途はちがうものの、プロテインということで「ザバス」シリーズをお試しくださいとのことでした。
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/29 04:58:37.07 owwecGqd.net
>>338
少量のお湯で溶いて水足すのじゃダメ？
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/29 22:57:14.70 3G9k5mjx.net
ザバスのストロベリー味、豆乳割りがとっても美味しい。
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/30 18:24:10.72 aQdg1iV/.net
美禅食のコーンが気になってるんだけど、どんな感じ？満腹感はなくて良いので味の感じが知りたい
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/30 19:55:39.01 Z9vnpWHs.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/30 22:35:35.55 t0VmJ3Zi.net
>>343
今まで食してきた置き換え系の中でも３本の指に入るぐらいまずかった
ひと口飲んで捨てちゃったもん
おかず系の味の物って大抵まずいよね
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/31 02:07:01.20 A9ZUqWvL.net
ラズベリーショコラとか
減らない～
なぜ買ってしまったのか
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/31 07:55:27.95 c+l2ohlC.net
>>345
まずいんだ…。ゴマきな粉にしようかな。
甘い系の置き換えに飽きて、なるべく単価安めの食事系探してたんだけど、諦めよう…。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/31 10:57:28.54 l/xQPBP0.net
ラズベリーショコラ好きだけどなーフルーツ入りチョコの味
でも好き嫌いはそれぞれだからね
私はトロピカルセットのパナナスムージーが受け付けれなくて捨てた
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/31 12:46:07.27 Tzbw9MAv.net
>>347
甘い系ばかりだと飽きるよね
私は塩気が欲しい時は甘い系飲んだ後にインスタントワカメスープとかたまごスープ飲んでるよ
カロリー10kcalもないしね
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/01 14:25:26.34 5kTjpv/9.net
用途が違うザバスとか不用意に飲んで筋肉質になりたくないんだけどな…
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/01 19:28:40.85 xZ2elYmG.net
人間の身体がプロテイン飲んだだけで簡単に筋肉質になれるように出来てきたら、
寝たきり老人の介護問題がかなりマシになってると思うのだけれど
ザバスのプロテインも目的別にいろいろあるから、しっかり考えて飲めばコスパ良くていいと思うけどね
食事と置き換える目的の商品ではないから、他の栄養素を補わないといけなくて手間が増えるのが考え物
考えないしかなりのズボラ人間である私は置き換え商品を選ぶけれど
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/02 10:06:55.03 Ts8CO0V6.net
何かっていうとすぐムキムキになりそうっていう人いるよね
ならないって
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/02 11:18:53.92 k5ctg3Uv.net
スリムアップスリムのスープとクラッカーの8食セットを買いました
スープだけのみましたが、クラッカーも一緒に摂らないと箱裏面記載の栄養量にはならないのでしょうか？
クラッカーって糖質だけじゃないのかな？
このクラッカーにはビタミンやたんぱく質が含まれているのでしょうか？
354:353
16/09/02 11:26:39.75 k5ctg3Uv.net
解決しましたすみません
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/02 16:04:01.48 hxpN8i5Q.net
3食ザバスで置き換えるのならともかく
1食置き換えなら残り2回の通常食で足りない栄養分を補えば良いと思うけどな
356:353
16/09/05 11:34:22.00 RShOwrN0.net
スリムアップスリムを色々買った>>353です
ショコラ味が、以前飲んだことがあるグリコの徳用プロテインマックスロードチョコレート味に
飲んだ感じと味がそっくりでした
とりあえずスリムアップスリムを1日2食置き換えで1か月分を買ったのですが、
こんなに味や飲み口が似てるんなら、これを飲み切ったらここで言われてるザバスや
マックスロード考えてます
そっちのほうがかなりお得かな
357:353
16/09/05 13:02:08.67 RShOwrN0.net
マルチビタミン＆ミネラルも摂ります
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/05 14:46:15.26 FlBFjv/3.net
ていうかザバスとかマックスロードとか
ダイエット用じゃないからスレチだってば
他所でやってよ
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/06 04:01:18.58 bggqZvSG.net
マルチビタミンとかサプリ買うならアメリカのがいいよ
含有率もだけどサプリ自体のレベルが日本とは段違いだし
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/06 18:01:28.65 dJfDhMy/.net
>>358
ザバスにもウエイトコントロールあるけど？
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/06 20:42:27.64 ml1/2aep.net
>>360
ここは「置き換え用」ダイエット食品のスレ
ザバスのウェイトダウンは置き換え用じゃないのでスレ違いです
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/06 22:07:52.31 NSmLHAiD.net
スリムアップスリムのショコラ飲みやすい？
ザバスのソイプロテインのココア味はミロみたいな味で美味してくて、助かってる(ザバスとプロテインダイエットのココアを2:1で混ぜてる。ムキムキにはならないw)
塩気が欲しい時はスリムアップスリムのコーンか野菜ポタージュ。どっちも美味しい。
味が良くないと続かない～
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/07 01:46:17.31 Q6PVLR0o.net
>>362
ザバスの宣伝？
チラシの裏にでも書いてろ
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/07 02:19:45.79 UW0eXMN9.net
>>362
ショコラなのでザバスのホエイのチョコレートみたいな味だと思ったらまんまココアだったよ
私はココア味苦手だから即処分した
スリムアップスリムでは今は黒糖きなこラテと、置き換え用じゃないけど5種のナッツ&タイガーナッツスムージーが気になってる
美味しくないとなかなか続かないよね
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/08 17:12:06.39 OCectHf3.net
明治の置き換えが廃盤になって、会社に電話したら「ザバスをどうぞ」って言われたと、どこかで見た。
だから明治の置き換え難民がザバスの話をしてると思われる。
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/08 22:54:51.43 ia/A+yIg.net
どこかで見た？わざとらしいｗ
>>340
＞明治に問合せたらたしかに生産終了でリニューアルや近似商品発売の予定もないとのこと。
＞用途はちがうものの、プロテインということで「ザバス」シリーズをお試しくださいとのことでした。
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/09 17:57:06.89 x9R8Ycij.net
>>340はコピペだよ
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/10 01:05:39.24 3kAwzWUL.net
>>364
ありがとう
ザバスに近い味なら私の舌なら美味しく飲めそうだ
プロテインダイエットなくなったらスリムアップスリムに乗り換えます
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/10 17:27:47.23 sI3c1no5.net
>>361
置換え用と明記してなければ置換えには使えない？
ここはダイエット板だから、どんなサプリを使おうと置換え用
デブが食ってるものを何も減らさず、上積みして食えば
ダイエットにはならず、デブが促進されるだけ
食っているものの何かを減らして、何かを加える、置換えそのものだ
下剤なら食えば食うほど減量が進むだろうがな
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/10 17:31:57.46 wX8k3PiT.net
>>369
このスレは『置き換えダイエット法』のスレッドではなく
『置き換えダイエット食品』のスレッドです。
置き換えに使えてもダイエット用じゃないプロテインやドリンクの話題はスレ違いです。
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/10 17:48:23.58 pb2uHKqG.net
>>369
何言ってんだこいつ
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/10 21:16:26.74 RW092S9Q.net
ダイエットとウェイトダウンの違いを説明してみろw
ザバスアンチｗ
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/11 10:14:51.74 C+9/Djnz.net
だからさあいい加減スレチ気づかない？
ダイエット用置き換え商品とザバスとかのスポーツ選手が使うプロテインは
成分ぜんぜん違うの！ザバスに美容成分入ってる？入ってないよね？
ようするに、栄養が考えられてる置き換えが買えない貧乏人なんだろ！
もうクチをはさむな貧乏人！
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/11 10:44:25.37 O6FcodkZ.net
そんなに怒るとお肌にシワがよりますよ
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/11 15:17:18.88 VPim+aOa.net
ダイエットがうまくいかなくてイライラしてんじゃないの
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/11 16:03:19.54 s9e2W9WD.net
栄養＝美容成分だってさｗ
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/11 16:05:51.25 kpEWSyKh.net
煽るわけじゃないけど、ダイエットの本質を考えたらどうしたって筋肉に意識が行くし、そうすると巷の（まともな）置き換え食とプロテインに大きな考え方の差はないことがわかると思うんだけどな
なぜそんなにプロテインを目の敵にするんだろう？
わかってると思うけど、飲んだからってむきむきになったりしないよ
視野を広げたら選択肢も広がるし、お財布にも優しい
知人は置き換え代わりにプロテインと週2の運動でそりゃあ綺麗に痩せてたよ
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/11 16:07:45.68 ndP0j8sH.net
他の置き換えも色々試したけどいつも続かなくて、思い切ってマイクロ買ってみた。
高いけど美味しいわーって最初から水じゃなく牛乳で溶いてるけど
やっぱり水じゃないとダメかな？
皆さんちゃんと水で溶いてますか？
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/11 16:09:10.56 8Evh0J3x.net
「美容成分」
何それ？w
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/11 16:24:40.89 grSTFaq/.net
美容成分の入ってるダイエット食品て何
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/11 18:39:07.60 3bTlsv4l.net
>>380
アサヒのスリムアップスリムの、コラーゲンとかコエンザイムとか？
置き換えとして重要なのは美容成分じゃなくて、プロテインやアミノ酸、ビタミンだよね。
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/11 19:38:14.84 Kwtyn5T3.net
美容成分はプラスαくらいに思ってる
食事のかわりに置き換えてるから、ビタミンやたんぱく質の含有量とか腹持ちのほうが大事
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/11 20:55:57.26 mPEPV1W9.net
コエンザイムQ10は脂肪の燃焼を助ける。
コラーゲン知らん。
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/11 22:19:09.25 APK3ffVo.net
置き換えダイエッターの皆様は、目標体重到達後、どういう風に辞める感じですか？
体重の推移見ながら段々と？
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/11 22:50:16.97 C+9/Djnz.net
ちょっと遊んでみただけーｗ
広告費上乗せ添加物バリバリのくそ高い置き換えダイエット商品なんかに金かけてられっかよ
お金もったいないしａｍａｚｏｎで売ってる3kg5000円ちょいの大豆プロテインとビタミンミネラルサプリでやってるよ
それで置き換えてだいたい一食47円の計算になる
しかし540で10kg買う勇気はなかった
美容成分？そんなん知らんよいらねーよ、女だけど
以上、自分がいちばんスレチな貧乏人でしたごめんねごめんねー
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/11 22:57:56.92 dywyNt3j.net
超プレミアム100％ホエイプロテイン「コンバット100%ホエイ」いちご味 54％オフセール中！２．３KG 4,770円（送料込み）タンパク質高含有量。
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387:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/11 23:28:41.31 HNzPf5Bb.net
>>386
iHerbをご利用の方へ
twitter、goo.gl 、短縮アドレスはアフィリエイトです。
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388:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/12 03:37:34.30 ljNcpySW.net
置き換えダイエットしてる場合、一食のタンパク質は何グラム以上を基準にしてます?
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/12 15:56:10.29 YXNPFb2N.net
>>388
運動をするので20g目安です
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/12 20:02:53.94 oOOCKvlQ.net
10以上
激しい運動するなら20g
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/12 22:52:18.61 DjjXe8Ho.net
DHCの限定のキャラメルりんごはスイーツセレクションに入ってたのと同じ味なのかな？
バナナはどうなんだろう
普通のバナナ味がニガテだから迷う
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/13 20:52:03.65 3YGgmqVU.net
色々置き換えやったけど、高いだけあってマイクロダイエットが一番効果あったわ
減りが早い
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/13 22:05:41.58 PFHK/o+D.net
DHCとナチュラルヘルシースタンダード、どっちも効果あった。
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/14 11:28:28.30 QjyjGzsu.net
マロン味が出たら買いだめするのに～
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/14 17:53:09.86 jzLWl+G6.net
ヘルシーバンクの美容液ダイエットシェイク、１ヶ月で６キロ痩せました
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/14 18:10:22.25 2wpsyGPG.net
へぇー
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/14 18:11:25.18 jzLWl+G6.net
コラーゲン入りなので、お肌もぷるぷる
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/14 18:14:16.80 jzLWl+G6.net
味も腹持ちもマイクロダイエットに遜色ないですよ
安いし
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/14 18:55:02.58 2wpsyGPG.net
へぇーーーーー
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/14 19:24:29.69 y5FR9SkU.net
ほぉーーーーーー
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/14 19:29:49.33 tHuOT6j1.net
プロテインや置き換え食に関しては欧米のが先んじてる印象
オーガニックやrawとか、身体に気をつけてる人も選べる製品が豊富
味も、アメリカなんてただの激甘じゃ？と思ってたのが覆される進化ぶり
ボディメイクの専門メーカーが作ってるミールリプレイスメントは成分優秀だし20食で3、4千円で試しやすいよ
味も置き換え食として、ではなくて、ふつうにシェイクとして美味しいレベル
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/14 21:07:24.03 gWmJ7rTL.net
ヘェーーーー
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/15 00:34:39.17 GBKtMjgX.net
ンタイ！
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/15 07:22:31.84 sCT4476v.net
>>401
釣れますか？
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/15 07:42:42.26 gnflkQrp.net
シェイクばかりじゃ飽きるんだけど
スープ+クラッカーの置き換え食とか他のと併用してもいいのかな？
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/15 08:27:25.94 xI3C1pNj.net
>>405
結局は摂取カロリーとバランスの問題だから、自分で調整したらいいんじゃないの？
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/15 17:48:55.06 gLqOCuPv.net
>>405
アホなの？
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/15 21:36:11.86 kSnKQ2uA.net
よく「○日で○キロ減った!」→「宿便が出ただけ」の流れ見るけど
置き換えでてきめんに便秘になる自分からするとそれだけでも羨ましい
実際置き換えで便通良くなるって効果あるものなの？
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/16 06:03:04.20 gedQhfZf.net
宿便とか言っている時点でアホ
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/16 11:59:35.22 x9i2s51F.net
昔々女性自身や週刊女性に載っていた広告をみて
グローバルのダイエットＧ7と豆乳源を買い求め
2種の粉をマゼマゼして作ったダイエットドリンクで
10キロやせた私の歳は、聞かないで・・・
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/16 18:06:33.40 umf9Q+ko.net
>>410
懐かしいw
今思えばよくあんな糞マズイ置き換えで必死に頑張ってたなと
そして貴女と同世代だと思う
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/16 19:45:32.21 d0AxrZ9E.net
ナチュラルヘルシースタンダードを試そうかと思ってる
試した人いるかな？
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/16 19:53:24.00 5RgVcP3L.net
>>411
私も初めての置き換えはグローバルよ
朝昼置き換えてたけど一日中食べ物のこと考えてたよ
不味くはなかったけどね
やっぱりフルで働きながらの方が気が紛れていいね
専業の時だときつい
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/17 01:34:39.79 jT4XGflk.net
円閣堂の抹茶豆乳グリーンスムージーがいい感じに腹持ちいいし、美味しい。
水で溶いてねと書いてあるけど、水と豆乳(牛乳)を半分ずつで溶かした方が飲みやすい。
Amazonで8割引きだったから買ってみたけど、リピある。
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/17 06:37:43.08 OuXazhx6.net
ダレノガレのクレンズダイエットを朝夜置き換えはじめた
最近太ってから恐くて体重計には乗ってないけど周りからは痩せた？って言われる
もう少し痩せた実感でたら体重計乗ろう
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/17 12:21:30.48 U/9lcYA+.net
敏感な人だと3kgくらいで痩せた？って言ってくる
みんなから確実に言われるのは5kgくらいだよね
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/17 12:45:52.02 EXVzgdVp.net
それは体重によるんじゃない
80kgの人が75kgになっても……
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/17 13:25:23.43 AnnRGBZ1.net
デヴはしらん
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/18 00:35:47.97 KZByg6Ok.net
最近また激太りしてきたからDHCのプロテインダイエットケーキを購入しようと思ったら…売り切れ
もしかして廃盤かな…？
ジュースが苦手な自分はドリンクタイプが飲めなくて、ケーキなら作るのが簡単で食べやすかったのに…
ムースにするかフレーク(チョコ味)にするか迷ってて、参考にさせてもらいたいからそれぞれ腹持ちの具合や味を教えて欲しいです
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/19 00:44:46.04 oQdpqnMF.net
SUSの黒糖きなこラテが美味しそうで買おうかと思ったけど、ノーマルより高めなうえ置き換えとして使うと５食分しかないのか…
ノーマルのシェイク大袋は８食分なのに、乳酸菌とか入れなくても良いからもう少し安くして欲しい
>>419
フレークは個人的にけっこう美味しいと思う、食べごたえあるし腹持ちもまずまず
ただ甘ったるいからキンキンに冷えた水で作らないとくどい
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/19 01:48:02.23 JDybBrev.net
>>419
ケーキ、楽天の方はあったよ。
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/19 11:19:39.19 GwmlN+/q.net
>>412
買うならキャンペーンやってるときがいいよ。
送料無料＋シェイカー付や、2袋買うと1袋オマケが付く(味は選べない)キャンペーンがあるから。
味は結構甘いから、甘いのが苦手な人はやめた方がいいかも？
それかさっぱり系のアセロラかはちみつレモンを試してみるか。
自分はマンゴー、ピーチ、抹茶、バナナがお気に入りで、毎朝牛乳で割って飲んでます。
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/20 15:34:10.38 a2uiOKBj.net
明治のプロテインダイエットってもうないのか残念！
代わりにアサヒのスリムアップスリムってのにしてみました
100キロになってしまったからダイエットだ
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/20 16:57:59.71 WstL6tOP.net
気づくの遅い
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/21 09:53:29.88 u6siYoRo.net
>>415
150㌔以下なら無問題、多少越えたのが乗っても壊れることはない
現実に目を背け逃避するのがデブの元凶
何事も現実の認識が解決の糸口
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/22 12:46:07.53 cY7Jw5d5.net
>>423
URLﾘﾝｸ(www.meiji.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.meiji.co.jp)
プロテインダイエットの代わりに、同じ明治のこれらをスキムミルクと一緒に
水で溶いて飲んでる。
中身は、プロテインダイエットとほぼ同じだよ。
コスパもいいし（アマゾン定期便で買うと安い）、口に合うならお勧め。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/22 16:13:17.66 mP1bJG4y.net
ウエイトダウン以前飲んでたけど、リニューアルで不味くなったって聞いた
私はザバスのストロベリー・チョコ・バナナ・バニラを愛飲してる
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/22 19:14:38.66 MGDMjpcb.net
>>426
ご丁寧にありがとうございます。
やはり明治のがいいので大いに参考にさせていただきます。
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/22 22:59:28.23 x/U0u1te.net
今まで試したマイクロ、DHC、スリムアップスリムだと
味
マイクロ>DHC>スリムアップスリム
腹もち
DHC>マイクロ>スリムアップスリム
コスト
スリムアップスリム>DHC>>>>>マイクロ
あとスリムアップスリムは開けた時の匂いが
独特な気がする
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/23 00:48:52.75 EbOsqteY.net
>>429
味はマイクロが一番だよね
他のは粉っぽかったり、薬っぽい味がする
あと、マイクロは振っても泡立ちがほとんどないからいい
高いのがネックだなぁ
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/23 01:50:46.27 HHhV8INp.net
麺中華そば風こんにゃく満足感もあっていいんだけど、かなりの下痢になる
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/23 07:53:35.63 KbFyK02e.net
わかる でもお腹の掃除も兼ねて時々おやつにしてる
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/23 11:46:48.76 zxyU0VkA.net
うわ～、スリムアップスリムを三箱も買ってしもうた。
とにかく痩せればいいと思い込むか
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/23 13:02:42.99 WXlpwThB.net
URLﾘﾝｸ(www.buzzfeed.com)
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/24 06:56:17.54 jV5udyOI.net
マイクロのシェイカーだけは現役だw
DHCのよりも蓋も深くて混ぜやすいし少し角もついてて洗いやすい
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/24 07:28:46.06 d/8/I44M.net
楽天のウーマンジャパンってとこが、明治製造中止だからってオリジナル商品出してるけどどうだろう？
寒くなってくると置き換えするの億劫だよね
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/25 07:54:37.18 dYojMb9f.net
スリムアップスリムのコンポタを試してみようと思い、
アサヒのサイトを確認したところ、
「8～24回分」と表記がありました。
かなり開きがあるようなのですが、
一日1回置き換えるとすると、
何回分に該当しますか？
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/25 09:01:15.20 AyAe+7nn.net
>>437
置き換えとして飲むなら8回分、補助食品として飲むなら24回分、て事かと。