【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart176at SHAPEUP

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939:https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f12-kHkB)
16/05/29 11:26:51.96 mzKylHp10.net
>>930
例えば筋トレをして1キロの筋肉がついて1キロの脂肪が落ちたとする
その時1キロの部分の体の体積は約20％減るんだよ
そういう意味ではこれも部分痩せ成功

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