【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart176at SHAPEUP

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88:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3740-5iF2)
16/05/08 15:50:00.66 ooQyj0Ss0.net
>>85
増やせるなら増やしてもいいがそんな変わらないと思うよ
減少分を運動量でカバーしようとすると相当な量が必要
どの程度必要か計算するといい

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