【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart176

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart176 - 暇つぶし2ch72:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6452-5iF2)
16/05/08 00:54:41.98 Nr+4v/Sj0.net
>>68
同い年で164cm 72kg腹囲100cmだったワイ
今年1月から今日までで12kg痩せて腹囲86cmになったで
決めている一日の摂取カロリー内やったら飲んでもええけど
正直な話、腹の足しになる甘い物食った方がええで

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