【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart176at SHAPEUP

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653:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ed2c-T+nE)
16/05/22 06:53:29.88 mwsyMgXi0.net
>>638
ここは読んだんだよね？
9つの体形カテゴリー別肉体改造プラン Part3
URLﾘﾝｸ(athletebody.jp)
洋ナシ型は難しいので、基本的なことを粘り強くやり通すしかないが、
埒が空かないようならathletebodyに質問してみたら良いんでね

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