【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart176at SHAPEUP

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603:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3340-G0cz)
16/05/21 02:31:21.46 H+0n2Cd+0.net
>>595
好きな方やれば
腹筋はそんなに鍛える必要ないよ
筋トレしてれば自然に腹筋も鍛えてるから

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