【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart176

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart176at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart176 - 暇つぶし2ch598:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33b8-Vmqj)
16/05/20 23:51:43.11 pPRh25kb0.net
元々、2800kcal摂取してたのを少しずつ落としていったら2400kcalで体重がバランスした
2000kcalにしても減らなくなった
この時の体重は20歳の頃と同じ
恐らくは骨格から自分のナチュラルな体重ってあるんだろうね
2400kcal食っても太らないのは助かるわ

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