【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart176at SHAPEUP

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597:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3340-G0cz)
16/05/20 23:22:40.59 L32nDiEH0.net
>>581
残念ながら体幹トレは効果薄いんだよ
ダルビッシュに否定されたくらい
普通に筋トレしてれば体幹部も鍛えられるというのが常識

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