【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart176at SHAPEUP

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584:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa9d-MTTD)
16/05/20 10:16:31.07 XMEwxIgJa.net
>>576
>>578
ありがとうございます
懸垂とランジを導入してみようと思います
スクワットは膝の問題もあるのでとりあえず様子見しようかなと思います

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