【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart176at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart176 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト450:https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f12-Wsqh) 16/05/17 12:40:01.14 KjtfNAqf0.net >>427 ダイエットは細かく言うとカロリーの足し算引き算だけじゃないからね 糖質を摂るなら運動直後がおすすめ まあ運動前でもいいけどそのほうが脂肪になりにくい だから甘いものどうしても食いたかったら動いた後に食べろってことになる 運動で腹が減るなら食欲が減るほどの運動強度に調整すればいいだけじゃないの 451:https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f12-Wsqh) 16/05/17 12:41:02.23 KjtfNAqf0.net >>444 基礎代謝というどうでもいいものを意識するなら体温を意識しなよ 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp93-a45h) 16/05/17 12:42:06.48 HvYS+7iGp.net 変温動物あらわるw 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sd77-a45h) 16/05/17 12:54:57.19 v6nKD8Qld.net 食べ順やGI値には否定的だわ フランスパン100kcalとライ麦パン100kcalの100kcalは違うのか 野菜100kcal.肉100kcal.白米100kcalの計300kcalは食べ順によってそれ以上にもそれ以下にもできる、そういう事？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch