16/05/17 08:09:24.46 wOJryd7B0.net
>>418
体の中でカロリー消費されたときに、使われるのは脂肪や糖質、あと代謝に使われたビタミン・ミネラル
傷ついた筋肉を補修するための蛋白質なんだけど
そこに糖質と脂質のみ、もしくは糖質のみを補給して
元に戻ると思うかな？
筋肉は補修されず、脂肪が増える(＝体脂肪が増える)というのはそういうことだよ
16/05/17 08:09:24.46 wOJryd7B0.net
>>418
体の中でカロリー消費されたときに、使われるのは脂肪や糖質、あと代謝に使われたビタミン・ミネラル
傷ついた筋肉を補修するための蛋白質なんだけど
そこに糖質と脂質のみ、もしくは糖質のみを補給して
元に戻ると思うかな？
筋肉は補修されず、脂肪が増える(＝体脂肪が増える)というのはそういうことだよ