16/05/15 14:41:50.79 7k3LBtCe0.net
>>329
炎天下でのパフォーマンス向上はサプリメントでいうとチロシンがおすすめ
スポーツでパフォーマンスあがるから仕事でも良いだろう
仕事が終わったらグルタミン、ビタミンC、クエン酸を補給をし風邪対策、疲労軽減対策
夏はダイエットに向かない時期なので食事と睡眠を意識することが大事
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>>329
炎天下でのパフォーマンス向上はサプリメントでいうとチロシンがおすすめ
スポーツでパフォーマンスあがるから仕事でも良いだろう
仕事が終わったらグルタミン、ビタミンC、クエン酸を補給をし風邪対策、疲労軽減対策
夏はダイエットに向かない時期なので食事と睡眠を意識することが大事