【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart176at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart176 - 暇つぶし2ch298:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa33-a45h)
16/05/14 19:48:47.28 ag3q5FeAa.net
170cmで110kgから63kgまで落ちたけど皮膚だけはどうしようもないな。昔は体格いい方だと思ったけどただの脂肪でした(笑) 筋トレと運動はちゃんとしてるんだけどな～腹筋、腕立て毎日60回、運動はロードバイクで月1200km程。

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