【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart176

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart176 - 暇つぶし2ch263:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp93-a45h)
16/05/13 19:52:25.85 wIXTMe8zp.net
わかりやすく言うと、マイナス1000kcalぐらいだなって生活を続けて、初めて確実に痩せる
マイナス200kcalずつで1年経ったのに痩せないなあとか、逆にプラス300kcalずつのはずなのに痩せたぜとか、人体の中で何が起きてるのかを人間ごときが正確に把握しようなんておこがましい
カロリー計算は無駄である

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