【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart176

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart176 - 暇つぶし2ch233:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abb0-Wsqh)
16/05/13 02:27:26.77 EjatBZS90.net
>>195
自分はその方法で月に5kg痩せた
ただ、毎日３時間ジョギング、毎日ジムで筋トレはしてた

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