16/05/12 08:33:40.26 /996gnB5M.net
>>176
人間のある一定の傾向に名前をつけて、それに悩んでる人達向けにビジネスをするのが医学、薬学、その他健康法です。
沢山食べれて太れる機能は、飢餓の時代ならば優れた個体であったでしょうし、飢餓を乗り越えてきた人類なのですから特別なことではありません。ですので、まず気を楽にして下さい。
ただ、同時にこのままの食生活が続くと問題があるのもわかります。
そこで、食べ物が手に入りにくい環境にするというのが一つの見解です。
例えば近くにコンビニが無い場所にすむ。食物は宅配系サービスにするなどです。
あと、欲に任せてドカ食いするのではなく、ドカ食いデーを設定しそれに向けて頑張るのはどうでしょうか、そして、その間隔を徐々に伸ばして…
てな感じなカウンセリングを期待してます？
まず何かをドラスティックに変えないと、難しいかもね