【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart176

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart176 - 暇つぶし2ch145:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d47-7Olf)
16/05/11 03:05:23.24 XUqSzFp00.net
>減量中の食事をずっと維持して生きたいです
それ間違ってます
わたし減量中は1日1食1000kcal未満でしたが
現在は維持期なので1日2200kcalくらい摂ってますよ。
h　URLﾘﾝｸ(keisan.casio.jp)
その都度計算が必要だと思います

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