【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart176at SHAPEUP

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142:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 483b-X5jr)
16/05/11 00:53:42.66 n0T7yuEk0.net
やはり、基礎代謝以下の食事制限ではリバウンドしやすいのかな？
166cm69kg19%で、1日1200～1300kcalの食事してるけど。
44歳。
筋トレは結構ハードにやってます。

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