16/05/04 20:02:24.96 mtwDV1Dv.net
朝 野菜ジュース (キャベツ、セロリ、ヨーグルト、豆乳)
ハムとチーズのバゲットのサンドイッチ
昼 ハムとチーズのバゲットのサンドイッチ
間食 86%チョコレートふたつ
夜 鶏胸肉の唐揚げ 春菊とナッツのサラダ
BBQの時に美味しいバゲットを貰った。
今日はそれをたくさん食べたので、2時間半程ウォーキング。
>>97
当負の味噌汁も良い感じっす。
16/05/04 20:02:24.96 mtwDV1Dv.net
朝 野菜ジュース (キャベツ、セロリ、ヨーグルト、豆乳)
ハムとチーズのバゲットのサンドイッチ
昼 ハムとチーズのバゲットのサンドイッチ
間食 86%チョコレートふたつ
夜 鶏胸肉の唐揚げ 春菊とナッツのサラダ
BBQの時に美味しいバゲットを貰った。
今日はそれをたくさん食べたので、2時間半程ウォーキング。
>>97
当負の味噌汁も良い感じっす。