16/06/15 16:01:13.42 pijvRq18.net
>>394
> チューブを始めてから心身の変化ありますか？
デブでまだ一か月弱だけど胃が小さくなった
昨日の夕飯が冷奴と鯛茶でヘルシーだし昼動いて筋肉欲しくて
消化しようと思ったけどお腹が苦しくてやっぱりちょっと出したｗ
食う量が今まで多すぎたんだよなー
で一月弱毎日腹ペコで過ごした結果 えーと80kgが75kgになった。(*´艸｀*)恥ずかしい
腹ペコなはずなのにベッドから跳ね起きられる…たった５kgでこの身軽さ
最初の頃は「食い放題！」と思って夢の高カロリーを買って食べてたけど
一回無駄遣いしたら「どうせ捨てるんだ…」と思えて味を思い出すだけで無駄遣いはしなくなったよ。
でも食べたきゃ食べるよ。消化して太るだけだった物を少しでも出すんだからどう転んでも前よりマシだ。
>>396
乙。指吐きとやらの方が鼻に入りそうで難しそうやん…