【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart175at SHAPEUP

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48:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db33-6jYU)
16/04/05 11:33:16.14 u4Gs0fUa0.net
>>47
毎日3時間以上やればもしかしたら効果あるかもね　コスパ悪すぎだけど
ライザップが証明しているように、低炭水化物食と筋トレが最もコスパがいい

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