シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part2at SHAPEUPシリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト606:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/04/11 09:46:34.96 LOkOvpAh.net 夜も朝も関係無く頭が働いてなさそう 607:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/04/11 10:11:24.99 DV/TTIdL.net ケトン体質になると空腹による集中力切れはおこしにくくなるけど 慢性的にやる気モードにしにくい症状が出てしまってる感じがある。 性欲もすっかり衰えました 608:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/04/11 10:50:14.12 Wv8Sd3Xn.net ぜんっぜん減らないから炭水化物極端に減らしたら本当に0.5キロずつ減ってきた… 結局糖質制限なんだな、と 609:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/04/11 12:27:46.62 AKk2s8h3.net >>608 わたしは、一日一食のものですが、 シリコンバレー式を取り入れて いますよ。これから少しずつ、 さらに取り入れていくつもりです。 以前よりも楽に一日一食ができる 様になりました。アスプリーは 食欲を減らすために、 レプチン グレリン VIP に気をつけて食事をとる事を 勧めていますよ。 バターコーヒーもレプチン減少 が目的ですよね。かなり奥が深い 本ですね。わたしは、炭水化物も 酒も制限してませんが、二カ月 で6kgほど体重が減少しました。 http://www.ihealthcast.com/jp/dietary-lectins-from-common-foods-can-weaken-your-health/ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch