☆踏み台昇降DEダイエットPart128★at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart128★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト1013:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/06/22 14:28:59.66 ZZ8A+0Xa.net >>982 体験談聞きたいだけなら スレ内くらい読み返せよ 1014:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/06/22 14:48:01.67 qXf6HEqp.net >>982 すでにいろんなアドバイスも出てるから、いろいろ知りたいなら>>1から読んでみるといいかも 1015:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/06/22 14:49:48.12 aWtvDJ1K.net >>982 半年で11～12kgくらい。 平日は夕方か夕食後に一時間くらいショコ。風呂上がりは筋トレ＆ストレッチ。 休日は午前中に一時間くらいショコで、あとは平日と同じ。 食べ物も減らしました。というか、元々が食べ過ぎだった...。 1016:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/06/22 15:23:28.39 cQxleje0.net すごい・・・ 1にあるまとめでも経験談が読めるけど、リアルタイムで聞けるとモチベーションが上がってしまうから 聞きたくなってしまう気持ちも分かるんだよなぁ・・・ 経験談を聞くと同じ話の繰り返しになってしまうから、なるべく聞かない様にしているけれど 聞きたくてうずうずする時は確かにあるｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch