16/03/22 09:41:17.47 cHkavqaK.net
>>92
筋トレなんてものは体づくりの3割程度なんだよ
体重の増減で大事なのは食事
1ヶ月で1000回やそこらで体重変動があるほうがおかしい
16/03/22 09:41:17.47 cHkavqaK.net
>>92
筋トレなんてものは体づくりの3割程度なんだよ
体重の増減で大事なのは食事
1ヶ月で1000回やそこらで体重変動があるほうがおかしい
16/03/22 09:41:17.47 cHkavqaK.net
>>92
筋トレなんてものは体づくりの3割程度なんだよ
体重の増減で大事なのは食事
1ヶ月で1000回やそこらで体重変動があるほうがおかしい