【美脚】スクワットダイエット9【ヒップアップ】

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【美脚】スクワットダイエット9【ヒップアップ】 - 暇つぶし2ch962:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/08 19:40:32.55 9TpYjHhb.net
>>951
>>952
アドバイスありがとう！プランクはやってないから今日から取り入れてみる
30回でもやってる途中から動悸が凄いし椅子に乗せてる足の方が攣りそうになる低レベルっぷりなんだ…
言われた通り今日からゆっくり3セット鏡の前でやってみるよ～

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