【美脚】スクワットダイエット9【ヒップアップ】at SHAPEUP【美脚】スクワットダイエット9【ヒップアップ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/06/07 13:36:17.46 IZQDSXMr.net ミランダも筋トレ女子なのね それも自重じゃなくウエイト使って スクワットはもちろん他にも足系をいくつもやってる 食事も鶏肉、魚、野菜系のビルダー食事だし その他有酸素やヨガ、ピラティスなんでもやる 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/06/07 14:17:03.32 6iorV8Iz.net >>940 言いたいことはわかるけど、質の悪い筋肉なんて言い方しかできないトレーナーはバカっぽい上感じも悪い 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/06/07 16:05:56.86 Ry6JV6yw.net >>940 そのトレーナーは他の言葉を選べなかったのかなと 言い方がわるいね 顧客のやる気を削いでどうしたいんだろう 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/06/07 16:43:09.28 QLnEDtZk.net 筋肉の質てw 骨格をはじめとした解剖学的な要素で変えられない部分は確かにあるけど、筋肉の質云々って事は、少なくともダイエットレベルなら絶対ありません 鍛えれば肥大するっていうだけなんだから 別にビルダーやアスリート目指すわけじゃないでしょ だったら努力した分の成果は必ず得られるよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch