【美脚】スクワットダイエット9【ヒップアップ】at SHAPEUP

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929:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/04 17:41:06.45 EbYxiMaM.net
>>918
膝が前に出てない？かかとに重心乗ってる？
お尻を後ろに突き出して背中反るとお尻に効くよ
あとワイドスタンスにすれば更に効く

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