【美脚】スクワットダイエット9【ヒップアップ】

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【美脚】スクワットダイエット9【ヒップアップ】 - 暇つぶし2ch928:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/04 17:29:10.66 YTo+J/O7.net
>>918
お尻に効かせたい時はお尻をぐっと後ろに突き出した方がいいと思う
スマホがあるなら動画モードで自分がスクワットしているところを横から撮影して
YouTubeのスクワット動画と比較すると改善点がわかるかもしれないです

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