16/03/22 08:28:18.37 5CuN+5p9.net
1日45回 1ヵ月1350回を目標にやってる。
始めて1ヵ月半が経つが体重は全く減らない。
やっぱりスクワットだけじゃダメなんね。
腹筋14000回相当なんだけどね。
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やっぱりスクワットだけじゃダメなんね。
腹筋14000回相当なんだけどね。
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始めて1ヵ月半が経つが体重は全く減らない。
やっぱりスクワットだけじゃダメなんね。
腹筋14000回相当なんだけどね。