【美脚】スクワットダイエット9【ヒップアップ】at SHAPEUP

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861:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/01 11:06:23.05 oRukNc61.net
よし、砂4リットルと水2リットル、計9kgをリュックに詰めてスクワット3セット、
セラチューブシルバーを2重にしてデッドリフト3セット、頑張った

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