【美脚】スクワットダイエット9【ヒップアップ】at SHAPEUP

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729:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/22 21:39:27.97 f9I61800.net
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こんな感じで前かがみにならないように、もっと腰落としてやると
膝に負担掛からないしお尻とハムストリングに効くよ

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