【美脚】スクワットダイエット9【ヒップアップ】at SHAPEUP
【美脚】スクワットダイエット9【ヒップアップ】 - 暇つぶし2ch474:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/27 05:08:20.53 eX5GT2/6.net
>>468
ありがとう！
ケツも重点的にやりたいんだけど、スクワットって有酸素運動って書いてあるサイトと無酸素運動って書いてあるサイトがあって困ってる
踏み台は家に置くスペースないし、ちょっと治安悪い地域だからジョギングできないんだ…ジムも学生だから経済的にちょっとって感じなの

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