16/04/22 12:27:51.28 QVFbKKtn.net
>>402
15回を1セットにして、朝晩で分ければ60回とか90回とか、案外苦なく出来る。
1セット目は少しキツイけど2セット目から楽になるのが不思議。
16/04/22 12:27:51.28 QVFbKKtn.net
>>402
15回を1セットにして、朝晩で分ければ60回とか90回とか、案外苦なく出来る。
1セット目は少しキツイけど2セット目から楽になるのが不思議。
16/04/22 12:27:51.28 QVFbKKtn.net
>>402
15回を1セットにして、朝晩で分ければ60回とか90回とか、案外苦なく出来る。
1セット目は少しキツイけど2セット目から楽になるのが不思議。