【美脚】スクワットダイエット9【ヒップアップ】at SHAPEUP

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385:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/21 07:41:57.63 4bWQDi+O.net
>>381
食事制限なし？
筋トレだし体重はあまり気にしなくていいと思うよ
前よりも引き締まってたらいいでしょ
皮下脂肪を減らしたかったら有酸素運動

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