【美脚】スクワットダイエット9【ヒップアップ】at SHAPEUP
【美脚】スクワットダイエット9【ヒップアップ】 - 暇つぶし2ch372:名無しさん@お腹いっぱい。
16/04/19 02:48:04.33 aV/QILhR.net
>>366
ありがとうございます
脚の骨はまっすぐなタイプだと思います
付け根・膝・ふくらはぎ・くるぶしの4点はきちんと着きます
自重だけならゴツくはならないんですね
安心しました!
>>368
そうです、棒みたいな脚です
確かに筋肉量は少なかったです
そのせいでまっすぐに見えてたんですね
長さは無理としてもストッキングのパッケージのような脚が理想だったんですがきっと無理ですね…ww
今もまだまだ筋肉量は少ないですが、この見た目の変化はスクワットが効いてる証拠だと思って頑張ろうと思います!
ありがとうございました


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